Režim varenia
Soba rezance s edamame a sezamovo-miso omáčkou
30 min2 porcieľahká
Suroviny
- 160 gsoba rezance zo 100 % pohánkovej múky, bez vajec
- 150 gvylúpané edamame, mrazené
- 200 gšampiňóny
- 120 gmrkva
- 2 ksjarná cibuľka
- 1 strúčikcesnak
- 10 gčerstvý zázvor
- 15 mlneutrálny olej
- 20 gtahini
- 15 gbiela miso pasta
- 15 mlsójová omáčka
- 20 mlryžový ocot
- 10 mljavorový sirup
- 45 mlvoda na omáčku
- 5 mlsezamový olej
- 10 gsezamové semienka
- 1500 mlvoda na varenie rezancov
Postup
- 1
Rozmiešajte omáčku
V miske metličkou vymiešajte tahini, miso pastu, sójovú omáčku, ryžový ocot, javorový sirup a 45 ml vody. Nastrúhajte do nej cesnak a zázvor a vmiešajte sezamový olej. Omáčka má byť hladká a ľahko kyslastá.
- 2
Uvarte soba rezance
V hrnci priveďte do varu 1 500 ml vody. Pridajte soba rezance a varte 5 minút, alebo podľa času uvedeného na obale, kým sú pružné, ale nie rozvarené. Sceďte ich a krátko opláchnite studenou vodou, aby sa nelepili.
- 3
Opečte huby a zeleninu
Šampiňóny nakrájajte na plátky, mrkvu na tenké prúžky a jarnú cibuľku na kolieska; biele a zelené časti odložte zvlášť. Vo veľkej panvici rozohrejte neutrálny olej na stredne vysokú teplotu. Opekajte šampiňóny 5 minút bez častého miešania, aby zhnedli. Pridajte mrkvu, biele časti cibuľky a mrazené edamame. Podlejte 2 lyžicami vody, prikryte a duste 4 minúty, kým je edamame horúce a mrkva ešte mierne chrumkavá.
- 4
Premiešajte s omáčkou
Do panvice pridajte scedené rezance a omáčku. Premiešavajte 1 až 2 minúty na miernom ohni, kým sa rezance rovnomerne obalia a omáčka sa zahreje. Ak je príliš hustá, vmiešajte 15 ml horúcej vody.
- 5
Dokončite a podávajte
Rozdeľte rezance do dvoch misiek. Posypte ich zelenými časťami jarnej cibuľky a sezamovými semienkami. Podávajte hneď, kým sú teplé.