← Späť na detail
Režim varenia

Treska v paradajkovo-kokosovom kari so špenátom a ryžou

40 min4 porcieľahká

Suroviny

Postup

  1. 1

    Uvarte ryžu

    Ryžu prepláchnite studenou vodou, kým voda nie je takmer číra. Vložte ju do hrnca, pridajte 420 ml vody a 1 g soli. Priveďte do varu, prikryte a na miernom ohni varte 12 minút. Odstavte a nechajte prikrytú ešte 10 minút.
    Fotografia ku kroku 1
  2. 2

    Základ kari

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak a zázvor najemno. V širokej panvici zohrejte olej na strednom ohni. Cibuľu opekajte 5 minút, kým zmäkne a na okrajoch jemne zozlatne. Pridajte cesnak, zázvor a kari korenie, miešajte 30 sekúnd, aby sa rozvoňali.
    Fotografia ku kroku 2
  3. 3

    Poduste omáčku

    Do panvice vlejte krájané paradajky a kokosové mlieko, pridajte zvyšné 4 g soli a premiešajte. Omáčku priveďte k jemnému bublaniu a bez pokrievky ju varte 8 minút na miernom ohni. Má zostať hladká a mierne zhustnúť.
    Fotografia ku kroku 3
  4. 4

    Dovarte tresku

    Tresku osušte a nakrájajte na približne 4 cm kúsky. Vložte ich do omáčky v jednej vrstve, panvicu prikryte a na miernom ohni varte 6 až 8 minút. Ryba je hotová, keď sa ľahko oddeľuje na vločky a v strede dosiahne 63 °C.
    Fotografia ku kroku 4
  5. 5

    Dokončite a podávajte

    Vmiešajte špenát a varte približne 1 minútu, len kým zvädne. Panvicu odstavte, pridajte limetkovú šťavu a premiešajte. Ochutnajte: kari má byť jemné, paradajky sviežo kyslé a limetka má chuť zvýrazniť bez toho, aby omáčka pôsobila ostro. Podávajte s ryžou.
    Fotografia ku kroku 5