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Reisnudeln mit Schweinefleisch und knackigen grünen Bohnen

Schnelle Nudeln mit scharf angebratenem Schweinefleisch, grünen Bohnen und Limetten-Fischsauce. Dieses Rezept ist eifrei.
4 Aufrufe35 min610 kcal / PortionenMittel
EifreiMittagessenAbendessenschnelles Gericht
Kochmodus

Reisnudeln mit Schweinefleisch und knackigen grünen Bohnen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
610 kcal
Protein
34 g
Kohlenhydrate
81 g
Zucker
8 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoffe
5 g
Salz
2.6 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Nudeln einweichen

    Die Reisnudeln in eine Schüssel geben und mit 1,2 l frisch aufgekochtem Wasser übergießen. 7 Minuten einweichen lassen, dann abgießen und gründlich abtropfen lassen. Sie sollten biegsam, aber nicht zu weich sein.
    Foto für Schritt 1
  2. Sauce und Zutaten vorbereiten

    Sojasauce, Fischsauce, Limettensaft, braunen Zucker, Chiliflocken und 30 ml Wasser in einer Schüssel verrühren. Die Schweinelende in dünne Streifen schneiden. Die grünen Bohnen halbieren, die Paprika in dünne Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden; den weißen und den grünen Teil getrennt beiseitestellen. Knoblauch und Ingwer fein hacken.
    Foto für Schritt 2
  3. Schweinefleisch anbraten

    Einen Wok oder eine große Pfanne bei hoher Hitze erhitzen und 10 ml Öl hineingeben. Das Fleisch portionsweise in zwei Durchgängen jeweils etwa 2 Minuten anbraten, bis es außen angebraten und stellenweise gebräunt ist. Das fertige Fleisch auf einen Teller geben; die Pfanne noch nicht auswaschen.
    Foto für Schritt 3
  4. Gemüse in der Pfanne garen

    Die restlichen 10 ml Öl in die Pfanne geben und die grünen Bohnen hinzufügen. 60 ml Wasser dazugießen, abdecken und 3 Minuten garen. Den Deckel abnehmen, die Paprika und den weißen Teil der Frühlingszwiebeln hinzufügen und 2 Minuten anbraten. Knoblauch und Ingwer unterrühren und weitere 30 Sekunden erhitzen, bis sie duften, aber nicht anbrennen.
    Foto für Schritt 4
  5. Nudeln fertigstellen und servieren

    Das Fleisch zurück in die Pfanne geben, die abgetropften Nudeln und die vorbereitete Sauce hinzufügen. Bei hoher Hitze 2 bis 3 Minuten unter Rühren erhitzen, bis die Nudeln heiß sind und gleichmäßig von der Sauce überzogen werden. Das Fleisch muss vollständig durchgegart sein. Vom Herd nehmen, den grünen Teil der Frühlingszwiebeln und den grob gehackten Koriander unterrühren und sofort servieren.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Reisnudelntrockenohne EiSchweinelendeohne Knochengrüne Bohnengeputztrote PaprikaFrühlingszwiebelnKnoblauchfrischer Ingwerneutrales ÖlSojasauceFischsauceLimettensaftbrauner ZuckerWasserChiliflockenfrischer Koriander
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Reisnudeln mit Schweinefleisch und knackigen grünen Bohnen

Schnelle Nudeln mit scharf angebratenem Schweinefleisch, grünen Bohnen und Limetten-Fischsauce. Dieses Rezept ist eifrei.
3 Porcie35 minMittel
Reisnudeln mit Schweinefleisch und knackigen grünen Bohnen

Zutaten

Zubereitung

  1. Nudeln einweichen

    Die Reisnudeln in eine Schüssel geben und mit 1,2 l frisch aufgekochtem Wasser übergießen. 7 Minuten einweichen lassen, dann abgießen und gründlich abtropfen lassen. Sie sollten biegsam, aber nicht zu weich sein.
    Nudeln einweichen
  2. Sauce und Zutaten vorbereiten

    Sojasauce, Fischsauce, Limettensaft, braunen Zucker, Chiliflocken und 30 ml Wasser in einer Schüssel verrühren. Die Schweinelende in dünne Streifen schneiden. Die grünen Bohnen halbieren, die Paprika in dünne Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden; den weißen und den grünen Teil getrennt beiseitestellen. Knoblauch und Ingwer fein hacken.
    Sauce und Zutaten vorbereiten
  3. Schweinefleisch anbraten

    Einen Wok oder eine große Pfanne bei hoher Hitze erhitzen und 10 ml Öl hineingeben. Das Fleisch portionsweise in zwei Durchgängen jeweils etwa 2 Minuten anbraten, bis es außen angebraten und stellenweise gebräunt ist. Das fertige Fleisch auf einen Teller geben; die Pfanne noch nicht auswaschen.
    Schweinefleisch anbraten
  4. Gemüse in der Pfanne garen

    Die restlichen 10 ml Öl in die Pfanne geben und die grünen Bohnen hinzufügen. 60 ml Wasser dazugießen, abdecken und 3 Minuten garen. Den Deckel abnehmen, die Paprika und den weißen Teil der Frühlingszwiebeln hinzufügen und 2 Minuten anbraten. Knoblauch und Ingwer unterrühren und weitere 30 Sekunden erhitzen, bis sie duften, aber nicht anbrennen.
    Gemüse in der Pfanne garen
  5. Nudeln fertigstellen und servieren

    Das Fleisch zurück in die Pfanne geben, die abgetropften Nudeln und die vorbereitete Sauce hinzufügen. Bei hoher Hitze 2 bis 3 Minuten unter Rühren erhitzen, bis die Nudeln heiß sind und gleichmäßig von der Sauce überzogen werden. Das Fleisch muss vollständig durchgegart sein. Vom Herd nehmen, den grünen Teil der Frühlingszwiebeln und den grob gehackten Koriander unterrühren und sofort servieren.
    Nudeln fertigstellen und servieren