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Schweineschulter in dunklem Bier mit Apfelrotkohl und Buchweizen

Langsam geschmorte Schweineschulter mit süß-säuerlichem Rotkohl und Äpfeln. Dazu gibt es Buchweizen, der kurz vor dem Servieren separat gekocht wird.
4 Aufrufe445 min760 kcal / PortionenEinfach
SchongarerMittagessenAbendessenSchweinefleischBuchweizen
Kochmodus

Schweineschulter in dunklem Bier mit Apfelrotkohl und Buchweizen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
760 kcal
Protein
43 g
Kohlenhydrate
68 g
Zucker
16 g
Fett
32 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Ballaststoffe
11 g
Salz
2.4 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Zutaten schneiden

    Die Schweineschulter in etwa 4 cm große Würfel schneiden. Den Kohl in Streifen, die Zwiebel in dünne Scheiben und die Äpfel in etwa 1 cm dicke Spalten schneiden. Das Fleisch mit 6 g Salz und dem schwarzen Pfeffer vermengen.
    Foto für Schritt 1
  2. Fleisch anbraten

    Das Rapsöl in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Das Fleisch in zwei Portionen jeweils etwa 2 Minuten pro Seite anbraten, bis die Oberfläche gebräunt ist. Nicht alles auf einmal anbraten, sonst beginnt das Fleisch zu schmoren. Das angebratene Fleisch in den Schongarer geben.
    Foto für Schritt 2
  3. Schongarer befüllen

    Kohl, Zwiebel, Äpfel, Kümmel und Lorbeerblätter in den Schongarer geben. In einer Schüssel das dunkle Bier mit 100 ml Wasser und dem Senf verrühren und die Mischung in den Schongarer gießen. Vorsichtig umrühren, den Deckel auflegen und 7 Stunden auf LOW garen. Den Schongarer während des Garens nicht unnötig öffnen. Das Fleisch muss vollständig durcherhitzt sein; bei einer Kontrolle mit dem Thermometer sollte die Kerntemperatur mindestens 71 °C betragen.
    Foto für Schritt 3
  4. Buchweizen kochen

    Während der letzten 20 Minuten der Garzeit des Fleisches den Buchweizen mit kaltem Wasser abspülen. Mit 480 ml Wasser und 2 g Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, abdecken und bei schwacher Hitze 12 bis 15 Minuten kochen, bis das Wasser aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und zugedeckt 5 Minuten stehen lassen.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertigstellen und servieren

    Nach 7 Stunden die Lorbeerblätter herausnehmen. Den Apfelessig unter das Fleisch und den Kohl rühren, abschmecken und bei Bedarf mit einer kleinen, abgewogenen Menge Salz nachsalzen. Der Kohl sollte weich sein, aber noch seine Form behalten; die Sauce sollte herzhaft-süß mit deutlicher Säure schmecken. Mit Buchweizen servieren.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Schweineschulter ohne KnochenRotkohlÄpfelgelbe Zwiebeldunkles BierWasser für das Fleischmittelscharfer SenfApfelessigRapsölKümmelLorbeerblätterSalz für Fleisch und Kohlgemahlener schwarzer PfefferBuchweizenWasser für den BuchweizenSalz für den Buchweizen
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Schweineschulter in dunklem Bier mit Apfelrotkohl und Buchweizen

Langsam geschmorte Schweineschulter mit süß-säuerlichem Rotkohl und Äpfeln. Dazu gibt es Buchweizen, der kurz vor dem Servieren separat gekocht wird.
4 Porcie445 minEinfach
Schweineschulter in dunklem Bier mit Apfelrotkohl und Buchweizen

Zutaten

Zubereitung

  1. Zutaten schneiden

    Die Schweineschulter in etwa 4 cm große Würfel schneiden. Den Kohl in Streifen, die Zwiebel in dünne Scheiben und die Äpfel in etwa 1 cm dicke Spalten schneiden. Das Fleisch mit 6 g Salz und dem schwarzen Pfeffer vermengen.
    Zutaten schneiden
  2. Fleisch anbraten

    Das Rapsöl in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Das Fleisch in zwei Portionen jeweils etwa 2 Minuten pro Seite anbraten, bis die Oberfläche gebräunt ist. Nicht alles auf einmal anbraten, sonst beginnt das Fleisch zu schmoren. Das angebratene Fleisch in den Schongarer geben.
    Fleisch anbraten
  3. Schongarer befüllen

    Kohl, Zwiebel, Äpfel, Kümmel und Lorbeerblätter in den Schongarer geben. In einer Schüssel das dunkle Bier mit 100 ml Wasser und dem Senf verrühren und die Mischung in den Schongarer gießen. Vorsichtig umrühren, den Deckel auflegen und 7 Stunden auf LOW garen. Den Schongarer während des Garens nicht unnötig öffnen. Das Fleisch muss vollständig durcherhitzt sein; bei einer Kontrolle mit dem Thermometer sollte die Kerntemperatur mindestens 71 °C betragen.
    Schongarer befüllen
  4. Buchweizen kochen

    Während der letzten 20 Minuten der Garzeit des Fleisches den Buchweizen mit kaltem Wasser abspülen. Mit 480 ml Wasser und 2 g Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, abdecken und bei schwacher Hitze 12 bis 15 Minuten kochen, bis das Wasser aufgenommen ist. Vom Herd nehmen und zugedeckt 5 Minuten stehen lassen.
    Buchweizen kochen
  5. Fertigstellen und servieren

    Nach 7 Stunden die Lorbeerblätter herausnehmen. Den Apfelessig unter das Fleisch und den Kohl rühren, abschmecken und bei Bedarf mit einer kleinen, abgewogenen Menge Salz nachsalzen. Der Kohl sollte weich sein, aber noch seine Form behalten; die Sauce sollte herzhaft-süß mit deutlicher Säure schmecken. Mit Buchweizen servieren.
    Fertigstellen und servieren