Recepty dnes
🇫🇷 Krajina pôvodu: Francúzsko ↗
Pomalý hrniec

Kačacie stehná s pomarančovým paštrnákom a zemiakmi z pomalého hrnca

Kačacie stehná opečené do zlatista sa pomaly varia na zemiakoch, zeleri a póre s pomarančovou šťavou, tymianom a horčicou. Na záver omáčku odľahčí vínny ocot a čerstvá petržlenová vňať.
1 zobrazení445 min620 kcal / porcieStredne náročné
pomalý hrniecobedvečerakačacie mäso
Režim varenia

Kačacie stehná s pomarančovým paštrnákom a zemiakmi z pomalého hrnca

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
620 kcal
Bielkoviny
38 g
Sacharidy
49 g
z toho cukry
9 g
Tuky
32 g
nasýtené
9 g
Vláknina
7 g
Soľ
2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zeleninu a pomaranč

    Zemiaky a zeler ošúpte a nakrájajte na približne 3 cm kúsky. Pór pozdĺžne rozrežte, dôkladne opláchnite a nakrájajte na kolieska. Cesnak nasekajte. Z pomaranča nastrúhajte najemno iba oranžovú časť kôry a vytlačte šťavu.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte kačacie stehná

    Stehná osušte papierovou utierkou a kožu narežte do plytkého mriežkového vzoru bez zásahu do mäsa. Osoľte ich 5 g soli a okoreňte. Položte kožou nadol na studenú panvicu a opekajte na strednom ohni 8–10 minút, kým sa tuk začne vyškvarovať a koža získa zlatistú farbu. Otočte a opekajte ešte 2 minúty. Stehná odložte; väčšinu tuku z panvice zlejte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Naplňte pomalý hrniec

    Zeleninu rozložte na dno pomalého hrnca. V miske rozmiešajte vývar, pomarančovú šťavu, kôru a horčicu, potom zmes nalejte na zeleninu. Pridajte cesnak, tymian, bobkový list a zvyšný 1 g soli. Na zeleninu položte stehná kožou nahor.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pomaly uvarte

    Hrniec prikryte a varte na nastavení LOW 7 hodín. Počas varenia nezdvíhajte pokrievku. Na konci skontrolujte teplotu v najhrubšej časti stehna bez dotyku kosti: musí dosiahnuť aspoň 74 °C a mäso má byť mäkké. Ak túto teplotu ešte nedosiahlo, pokračujte vo varení a zmerajte ju znovu.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite omáčku a podávajte

    Vyberte bobkový list a vetvičky tymianu. Z povrchu odoberte prebytočný tuk. Vmiešajte vínny ocot a nasekanú petržlenovú vňať. Ochutnajte a podľa potreby dolaďte soľou; podávajte stehná so zemiakmi, zelerom a pórom preliatymi omáčkou. Koža bude po pomalom varení mäkká, nie chrumkavá.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

kačacie stehná s kožouzemiakyzelerpórcesnakpomarančDijonská horčicanízkoslaný kurací vývarvínny ocotčerstvý tymianbobkový listsoľčierne koreniepetržlenová vňať
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Kačacie stehná s pomarančovým paštrnákom a zemiakmi z pomalého hrnca

Kačacie stehná opečené do zlatista sa pomaly varia na zemiakoch, zeleri a póre s pomarančovou šťavou, tymianom a horčicou. Na záver omáčku odľahčí vínny ocot a čerstvá petržlenová vňať.
4 Porcie445 minStredne náročné
Kačacie stehná s pomarančovým paštrnákom a zemiakmi z pomalého hrnca

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zeleninu a pomaranč

    Zemiaky a zeler ošúpte a nakrájajte na približne 3 cm kúsky. Pór pozdĺžne rozrežte, dôkladne opláchnite a nakrájajte na kolieska. Cesnak nasekajte. Z pomaranča nastrúhajte najemno iba oranžovú časť kôry a vytlačte šťavu.
    Pripravte zeleninu a pomaranč
  2. Opečte kačacie stehná

    Stehná osušte papierovou utierkou a kožu narežte do plytkého mriežkového vzoru bez zásahu do mäsa. Osoľte ich 5 g soli a okoreňte. Položte kožou nadol na studenú panvicu a opekajte na strednom ohni 8–10 minút, kým sa tuk začne vyškvarovať a koža získa zlatistú farbu. Otočte a opekajte ešte 2 minúty. Stehná odložte; väčšinu tuku z panvice zlejte.
    Opečte kačacie stehná
  3. Naplňte pomalý hrniec

    Zeleninu rozložte na dno pomalého hrnca. V miske rozmiešajte vývar, pomarančovú šťavu, kôru a horčicu, potom zmes nalejte na zeleninu. Pridajte cesnak, tymian, bobkový list a zvyšný 1 g soli. Na zeleninu položte stehná kožou nahor.
    Naplňte pomalý hrniec
  4. Pomaly uvarte

    Hrniec prikryte a varte na nastavení LOW 7 hodín. Počas varenia nezdvíhajte pokrievku. Na konci skontrolujte teplotu v najhrubšej časti stehna bez dotyku kosti: musí dosiahnuť aspoň 74 °C a mäso má byť mäkké. Ak túto teplotu ešte nedosiahlo, pokračujte vo varení a zmerajte ju znovu.
    Pomaly uvarte
  5. Dokončite omáčku a podávajte

    Vyberte bobkový list a vetvičky tymianu. Z povrchu odoberte prebytočný tuk. Vmiešajte vínny ocot a nasekanú petržlenovú vňať. Ochutnajte a podľa potreby dolaďte soľou; podávajte stehná so zemiakmi, zelerom a pórom preliatymi omáčkou. Koža bude po pomalom varení mäkká, nie chrumkavá.
    Dokončite omáčku a podávajte