Recepty dnes
🇮🇹 Krajina pôvodu: Taliansko ↗
Vegetariánske

Orzo s pečeným feniklom, paradajkami a citrónovým mascarpone

Krémové orzo sa uvarí priamo v paradajkovo-cesnakovom základe a podáva sa s feniklom upečeným do zlatista. Citrónové mascarpone jedlo zjemní a dodá mu sviežu kyslosť.
2 zobrazení50 min532 kcal / porcieJednoduchá
Vegetariánskeobedvečeraorzopečená zelenina
Režim varenia

Orzo s pečeným feniklom, paradajkami a citrónovým mascarpone

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
532 kcal
Bielkoviny
15.5 g
Sacharidy
67 g
z toho cukry
7 g
Tuky
21 g
nasýtené
8.3 g
Vláknina
6 g
Soľ
1.7 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zeleninu

    Rúru predhrejte na 220 °C. Fenikel očistite, odkrojte tvrdú spodnú časť a nakrájajte ho na mesiačiky hrubé približne 1,5 cm. Cherry paradajky rozpoľte, cesnak nasekajte nadrobno.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Upečte fenikel s paradajkami

    Fenikel a paradajky rozložte na plech, premiešajte s 15 ml olivového oleja, 2 g soli a polovicou čierneho korenia. Pečte 25 až 30 minút pri 220 °C, kým fenikel nezmäkne a jeho hrany nezhnednú. Paradajky majú pustiť šťavu, nie sa úplne rozpadnúť.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Základ na orzo

    Kým sa zelenina pečie, v širšom hrnci zohrejte zvyšných 15 ml oleja. Pridajte cesnak a miešajte asi 30 sekúnd, aby sa rozvoňal, no nezhnedol. Vmiešajte paradajkový pretlak a opekajte ho 1 minútu.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Uvarte orzo

    Prisypte suché orzo a miešajte 1 minútu, aby sa obalilo v základe. Prilejte 600 ml horúceho vývaru, pridajte zvyšné 3 g soli a zvyšné čierne korenie. Na miernom ohni varte 10 až 12 minút, často miešajte a podľa potreby prilievajte zvyšných 50 ml vývaru. Orzo má byť mäkké, ale stále mierne pevné na skus a na dne má zostať trochu krémovej šťavy.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite citrónové mascarpone

    Nastrúhajte kôru z citróna a vytlačte 20 ml šťavy. Mascarpone premiešajte s citrónovou kôrou a šťavou. Do uvareného orza vmiešajte nastrúhaný tvrdý syr a nasekanú petržlenovú vňať, potom hrniec odstavte.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Podávajte

    Do orza jemne vmiešajte upečené paradajky aj ich šťavu. Rozdeľte na taniere a navrch dajte upečený fenikel a lyžicu citrónového mascarpone. Podávajte hneď, kým je orzo teplé a krémové.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

orzosuchéfenikelcherry paradajkyolivový olejcesnakparadajkový pretlakzeleninový vývar s nízkym obsahom solicitrónmascarponevegetariánsky tvrdý syr s mikrobiálnym syridlomnajemno nastrúhanýčerstvá petržlenová vňaťsoľmleté čierne korenie
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Orzo s pečeným feniklom, paradajkami a citrónovým mascarpone

Krémové orzo sa uvarí priamo v paradajkovo-cesnakovom základe a podáva sa s feniklom upečeným do zlatista. Citrónové mascarpone jedlo zjemní a dodá mu sviežu kyslosť.
4 Porcie50 minJednoduchá
Orzo s pečeným feniklom, paradajkami a citrónovým mascarpone

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zeleninu

    Rúru predhrejte na 220 °C. Fenikel očistite, odkrojte tvrdú spodnú časť a nakrájajte ho na mesiačiky hrubé približne 1,5 cm. Cherry paradajky rozpoľte, cesnak nasekajte nadrobno.
    Pripravte zeleninu
  2. Upečte fenikel s paradajkami

    Fenikel a paradajky rozložte na plech, premiešajte s 15 ml olivového oleja, 2 g soli a polovicou čierneho korenia. Pečte 25 až 30 minút pri 220 °C, kým fenikel nezmäkne a jeho hrany nezhnednú. Paradajky majú pustiť šťavu, nie sa úplne rozpadnúť.
    Upečte fenikel s paradajkami
  3. Základ na orzo

    Kým sa zelenina pečie, v širšom hrnci zohrejte zvyšných 15 ml oleja. Pridajte cesnak a miešajte asi 30 sekúnd, aby sa rozvoňal, no nezhnedol. Vmiešajte paradajkový pretlak a opekajte ho 1 minútu.
    Základ na orzo
  4. Uvarte orzo

    Prisypte suché orzo a miešajte 1 minútu, aby sa obalilo v základe. Prilejte 600 ml horúceho vývaru, pridajte zvyšné 3 g soli a zvyšné čierne korenie. Na miernom ohni varte 10 až 12 minút, často miešajte a podľa potreby prilievajte zvyšných 50 ml vývaru. Orzo má byť mäkké, ale stále mierne pevné na skus a na dne má zostať trochu krémovej šťavy.
    Uvarte orzo
  5. Dokončite citrónové mascarpone

    Nastrúhajte kôru z citróna a vytlačte 20 ml šťavy. Mascarpone premiešajte s citrónovou kôrou a šťavou. Do uvareného orza vmiešajte nastrúhaný tvrdý syr a nasekanú petržlenovú vňať, potom hrniec odstavte.
    Dokončite citrónové mascarpone
  6. Podávajte

    Do orza jemne vmiešajte upečené paradajky aj ich šťavu. Rozdeľte na taniere a navrch dajte upečený fenikel a lyžicu citrónového mascarpone. Podávajte hneď, kým je orzo teplé a krémové.
    Podávajte