Recepty dnes
🇮🇹 Krajina pôvodu: Taliansko ↗
Vegetariánske

Krémová polenta s opečenými hubami, kelom a bielym vínom

Jemná polenta s parmezánom tvorí sýty základ pre dozlatista opečené huby, kel a šťavu z bieleho vína s citrónom.
2 zobrazení50 min490 kcal / porcieStredná
Vegetariánskeobedvečerateplé jedlohuby
Režim varenia

Krémová polenta s opečenými hubami, kelom a bielym vínom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
490 kcal
Bielkoviny
17 g
Sacharidy
63 g
z toho cukry
6 g
Tuky
18.5 g
nasýtené
7 g
Vláknina
7.5 g
Soľ
2.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte suroviny

    Hlivu natrhajte na sústa, väčšie kúsky prekrojte. Šalotku nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte a kel nakrájajte na pásiky. Tymian oberte zo stoniek.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Uvarte polentu

    V hrnci priveďte do varu vodu a mlieko. Za stáleho šľahania pomaly vsypte polentu, pridajte 5 g soli a stíšte oheň. Varte 20 až 25 minút podľa návodu na obale, často miešajte, aby sa neprichytila. Odstavte, vmiešajte maslo a nastrúhaný syr. Prikrytú polentu udržujte teplú.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Opečte hlivu

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Hlivu opečte v dvoch dávkach, aby mala v panvici priestor: každú dávku nechajte 3 až 4 minúty bez miešania a potom ju obráťte a opekajte ďalšie 2 minúty. Huby majú získať tmavozlaté okraje. Osoľte zvyšnými 3 g soli, okoreňte a odložte na tanier.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pripravte vínovo-kelovú zmes

    Do tej istej panvice dajte šalotku a restujte ju 3 minúty, kým zmäkne. Pridajte cesnak a tymian, miešajte 30 sekúnd. Zalejte bielym vínom a varte 2 až 3 minúty, kým sa objem približne zníži na polovicu. Vmiešajte kel a varte 3 až 4 minúty, kým zvädne, ale zostane sýtozelený.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Vráťte opečenú hlivu do panvice a premiešajte s kelom. Odstavte, pridajte citrónovú šťavu a ochutnajte; zmes má byť výrazne slaná, voňavá a jemne kyslá. Polentu rozdeľte do štyroch nahriatych tanierov a navrch rozložte huby s kelom a šťavou z panvice. Podávajte ihneď, kým je polenta krémová.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Kukuričná polentaVodaMliekoSoľMasloVegetariánsky tvrdý syr s mikrobiálnym syridlomnajemno nastrúhanýHliva ustricováOlivový olejŠalotkaCesnakČerstvý tymianSuché biele vínoKučeravý kelzbavený tuhých stoniekCitrónová šťavaČerstvo mleté čierne korenie
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Krémová polenta s opečenými hubami, kelom a bielym vínom

Jemná polenta s parmezánom tvorí sýty základ pre dozlatista opečené huby, kel a šťavu z bieleho vína s citrónom.
4 Porcie50 minStredná
Krémová polenta s opečenými hubami, kelom a bielym vínom

Suroviny

Postup

  1. Pripravte suroviny

    Hlivu natrhajte na sústa, väčšie kúsky prekrojte. Šalotku nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte a kel nakrájajte na pásiky. Tymian oberte zo stoniek.
    Pripravte suroviny
  2. Uvarte polentu

    V hrnci priveďte do varu vodu a mlieko. Za stáleho šľahania pomaly vsypte polentu, pridajte 5 g soli a stíšte oheň. Varte 20 až 25 minút podľa návodu na obale, často miešajte, aby sa neprichytila. Odstavte, vmiešajte maslo a nastrúhaný syr. Prikrytú polentu udržujte teplú.
    Uvarte polentu
  3. Opečte hlivu

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni. Hlivu opečte v dvoch dávkach, aby mala v panvici priestor: každú dávku nechajte 3 až 4 minúty bez miešania a potom ju obráťte a opekajte ďalšie 2 minúty. Huby majú získať tmavozlaté okraje. Osoľte zvyšnými 3 g soli, okoreňte a odložte na tanier.
    Opečte hlivu
  4. Pripravte vínovo-kelovú zmes

    Do tej istej panvice dajte šalotku a restujte ju 3 minúty, kým zmäkne. Pridajte cesnak a tymian, miešajte 30 sekúnd. Zalejte bielym vínom a varte 2 až 3 minúty, kým sa objem približne zníži na polovicu. Vmiešajte kel a varte 3 až 4 minúty, kým zvädne, ale zostane sýtozelený.
    Pripravte vínovo-kelovú zmes
  5. Dokončite a podávajte

    Vráťte opečenú hlivu do panvice a premiešajte s kelom. Odstavte, pridajte citrónovú šťavu a ochutnajte; zmes má byť výrazne slaná, voňavá a jemne kyslá. Polentu rozdeľte do štyroch nahriatych tanierov a navrch rozložte huby s kelom a šťavou z panvice. Podávajte ihneď, kým je polenta krémová.
    Dokončite a podávajte