Recepty dnes
🇨🇦 Krajina pôvodu: Kanada ↗
Vegetariánske

Quebecká poutine s vegetariánskou hnedou omáčkou

Moderná vegetariánska verzia quebeckej poutine: dvakrát vyprážané hranolčeky, horúca hnedá omáčka a syrové hrudky s mikrobiálnym syridlom.
1 zobrazení60 min680 kcal / porcieStredná
VegetariánskeObedVečeraKanadská kuchyňa
Režim varenia

Quebecká poutine s vegetariánskou hnedou omáčkou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
680 kcal
Bielkoviny
20 g
Sacharidy
52 g
z toho cukry
4 g
Tuky
45 g
nasýtené
19 g
Vláknina
5 g
Soľ
2.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Nakrájajte a osušte zemiaky

    Zemiaky nakrájajte na hranolčeky hrubé približne 1 cm. Prepláchnite ich v studenej vode, nechajte 10 minút odmočiť a potom ich dôkladne osušte čistou utierkou. Suché hranolčeky sa budú vyprážať rovnomernejšie a olej nebude prskať.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Uvarte vegetariánsku hnedú omáčku

    V menšom hrnci roztopte maslo na strednom ohni. Pridajte cibuľu a opekajte 5–6 minút, kým zmäkne a začne zlatnúť. Primiešajte cesnak, po 30 sekundách múku a za stáleho miešania ju opekajte 2 minúty do svetlohneda. Postupne zašľahajte vývar, sójovú omáčku, 1,5 g soli a čierne korenie. Varte miernym varom 8–10 minút, občas premiešajte, kým omáčka zhustne a stratí múčnu chuť.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Hranolčeky predvyprážajte

    Olej nalejte do hlbokého hrnca najviac do polovice a zohrejte ho na 150 °C. Hranolčeky vyprážajte po menších dávkach približne 5–6 minút; majú zmäknúť, ale ešte nezhnednúť. Vyberte ich na mriežku alebo papierové utierky a nechajte 5 minút odpočívať. Teplotu oleja medzi dávkami vráťte na 150 °C.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Dovyprážajte do chrumkava

    Zvýšte teplotu oleja na 180 °C. Hranolčeky opäť vyprážajte po dávkach 2–3 minúty, kým budú zlatisté a na povrchu chrumkavé. Nechajte ich krátko odkvapkať a ešte horúce rovnomerne posypte zvyšnými 4 g soli.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Zostavte poutine

    Hranolčeky rozdeľte do štyroch nahriatych misiek a posypte syrovými hrudkami izbovej teploty. Omáčku znovu priveďte tesne pod bod varu a horúcu ju rozdeľte na porcie tak, aby časť hranolčekov zostala chrumkavá a časť sa omáčkou obalila. Podávajte ihneď.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

ZemiakymúčnatéNeutrálny olej na vyprážanieSoľMasloŽltá cibuľanadrobnoCesnakpretlačenýHladká pšeničná múkaZeleninový vývarnesolený alebo málo solenýSójová omáčkaČierne koreniemletéSyrové hrudky (cheese curds) s mikrobiálnym syridlom
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Quebecká poutine s vegetariánskou hnedou omáčkou

Moderná vegetariánska verzia quebeckej poutine: dvakrát vyprážané hranolčeky, horúca hnedá omáčka a syrové hrudky s mikrobiálnym syridlom.
4 Porcie60 minStredná
Quebecká poutine s vegetariánskou hnedou omáčkou

Suroviny

Postup

  1. Nakrájajte a osušte zemiaky

    Zemiaky nakrájajte na hranolčeky hrubé približne 1 cm. Prepláchnite ich v studenej vode, nechajte 10 minút odmočiť a potom ich dôkladne osušte čistou utierkou. Suché hranolčeky sa budú vyprážať rovnomernejšie a olej nebude prskať.
    Nakrájajte a osušte zemiaky
  2. Uvarte vegetariánsku hnedú omáčku

    V menšom hrnci roztopte maslo na strednom ohni. Pridajte cibuľu a opekajte 5–6 minút, kým zmäkne a začne zlatnúť. Primiešajte cesnak, po 30 sekundách múku a za stáleho miešania ju opekajte 2 minúty do svetlohneda. Postupne zašľahajte vývar, sójovú omáčku, 1,5 g soli a čierne korenie. Varte miernym varom 8–10 minút, občas premiešajte, kým omáčka zhustne a stratí múčnu chuť.
    Uvarte vegetariánsku hnedú omáčku
  3. Hranolčeky predvyprážajte

    Olej nalejte do hlbokého hrnca najviac do polovice a zohrejte ho na 150 °C. Hranolčeky vyprážajte po menších dávkach približne 5–6 minút; majú zmäknúť, ale ešte nezhnednúť. Vyberte ich na mriežku alebo papierové utierky a nechajte 5 minút odpočívať. Teplotu oleja medzi dávkami vráťte na 150 °C.
    Hranolčeky predvyprážajte
  4. Dovyprážajte do chrumkava

    Zvýšte teplotu oleja na 180 °C. Hranolčeky opäť vyprážajte po dávkach 2–3 minúty, kým budú zlatisté a na povrchu chrumkavé. Nechajte ich krátko odkvapkať a ešte horúce rovnomerne posypte zvyšnými 4 g soli.
    Dovyprážajte do chrumkava
  5. Zostavte poutine

    Hranolčeky rozdeľte do štyroch nahriatych misiek a posypte syrovými hrudkami izbovej teploty. Omáčku znovu priveďte tesne pod bod varu a horúcu ju rozdeľte na porcie tak, aby časť hranolčekov zostala chrumkavá a časť sa omáčkou obalila. Podávajte ihneď.
    Zostavte poutine