Recepty dnes
🇸🇪 Krajina pôvodu: Švédsko ↗
Bez lepku

Švédske köttbullar so smotanovou šťavou, zemiakovou kašou a brusnicami

Šťavnaté švédske mäsové guľky s jemne korenenou smotanovou omáčkou, hladkou zemiakovou kašou a kyslastými brusnicami. Bezlepková verzia používa certifikovanú bezlepkovú strúhanku a vývar.
2 zobrazení60 min820 kcal / porcieStredná
bez lepkuobedvečerašvédska kuchyňamäsové guľky
Režim varenia

Švédske köttbullar so smotanovou šťavou, zemiakovou kašou a brusnicami

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
820 kcal
Bielkoviny
36 g
Sacharidy
72 g
z toho cukry
20 g
Tuky
46 g
nasýtené
22 g
Vláknina
4 g
Soľ
2.5 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zemiaky a strúhanku

    Zemiaky vložte do hrnca, zalejte studenou vodou a priveďte do varu. Varte 18–22 minút, kým sa dajú ľahko prepichnúť nožom. Medzitým zmiešajte bezlepkovú strúhanku so 100 ml mlieka a nechajte 5 minút napučať.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Zmiešajte a vytvarujte guľky

    Cibuľu zmiešajte v mise s hovädzím a bravčovým mäsom, napučanou strúhankou, vajcom, novým korením, bielym korením a 6 g soli. Premiešajte len dovtedy, kým sa zmes spojí. Navlhčenými rukami vytvarujte približne 24 guľôčok.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Opečte mäsové guľky

    Rozohrejte olej vo veľkej panvici na stredne vysokom ohni. Opekajte guľky v dvoch dávkach, aby sa nedotýkali, spolu približne 8–10 minút; pravidelne ich obracajte, aby mali hnedý povrch zo všetkých strán. Hotové guľky odložte na tanier.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Uvarte smotanovú šťavu

    V panvici s výpekom rozpustite 20 g masla. Prilejte 320 ml vývaru a smotanu, premiešajte a priveďte k miernemu varu. Zvyšných 30 ml studeného vývaru rozmiešajte so zemiakovým škrobom, vlejte do panvice a miešajte, kým šťava zhustne. Dochuťte 1 g soli a vložte guľky späť; na miernom ohni ich prehrievajte 3–4 minúty.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite zemiakovú kašu

    Uvarené zemiaky sceďte a nechajte minútu odpariť. Roztlačte ich s 35 g masla, 120 ml mlieka a zvyšnými 6 g soli do hladkej kaše. Ak je kaša príliš hustá, dôkladne ju premiešajte; nepridávajte ďalšie tekutiny.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Podávajte

    Na každý tanier rozdeľte zemiakovú kašu a mäsové guľky so smotanovou šťavou. Ku každej porcii pridajte 30 g brusnicového džemu; jeho kyslastá chuť vyváži krémovú omáčku.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

mleté hovädzie mäsomleté bravčové mäsocibuľanadrobno nakrájanábezlepková strúhankamliekovajcemleté nové koreniemleté biele koreniesoľneutrálny olejzemiakyošúpané a nakrájané na rovnaké kusymaslosmotana na šľahaniebezlepkový hovädzí vývarzemiakový škrobbrusnicový džem
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Švédske köttbullar so smotanovou šťavou, zemiakovou kašou a brusnicami

Šťavnaté švédske mäsové guľky s jemne korenenou smotanovou omáčkou, hladkou zemiakovou kašou a kyslastými brusnicami. Bezlepková verzia používa certifikovanú bezlepkovú strúhanku a vývar.
4 Porcie60 minStredná
Švédske köttbullar so smotanovou šťavou, zemiakovou kašou a brusnicami

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zemiaky a strúhanku

    Zemiaky vložte do hrnca, zalejte studenou vodou a priveďte do varu. Varte 18–22 minút, kým sa dajú ľahko prepichnúť nožom. Medzitým zmiešajte bezlepkovú strúhanku so 100 ml mlieka a nechajte 5 minút napučať.
    Pripravte zemiaky a strúhanku
  2. Zmiešajte a vytvarujte guľky

    Cibuľu zmiešajte v mise s hovädzím a bravčovým mäsom, napučanou strúhankou, vajcom, novým korením, bielym korením a 6 g soli. Premiešajte len dovtedy, kým sa zmes spojí. Navlhčenými rukami vytvarujte približne 24 guľôčok.
    Zmiešajte a vytvarujte guľky
  3. Opečte mäsové guľky

    Rozohrejte olej vo veľkej panvici na stredne vysokom ohni. Opekajte guľky v dvoch dávkach, aby sa nedotýkali, spolu približne 8–10 minút; pravidelne ich obracajte, aby mali hnedý povrch zo všetkých strán. Hotové guľky odložte na tanier.
    Opečte mäsové guľky
  4. Uvarte smotanovú šťavu

    V panvici s výpekom rozpustite 20 g masla. Prilejte 320 ml vývaru a smotanu, premiešajte a priveďte k miernemu varu. Zvyšných 30 ml studeného vývaru rozmiešajte so zemiakovým škrobom, vlejte do panvice a miešajte, kým šťava zhustne. Dochuťte 1 g soli a vložte guľky späť; na miernom ohni ich prehrievajte 3–4 minúty.
    Uvarte smotanovú šťavu
  5. Dokončite zemiakovú kašu

    Uvarené zemiaky sceďte a nechajte minútu odpariť. Roztlačte ich s 35 g masla, 120 ml mlieka a zvyšnými 6 g soli do hladkej kaše. Ak je kaša príliš hustá, dôkladne ju premiešajte; nepridávajte ďalšie tekutiny.
    Dokončite zemiakovú kašu
  6. Podávajte

    Na každý tanier rozdeľte zemiakovú kašu a mäsové guľky so smotanovou šťavou. Ku každej porcii pridajte 30 g brusnicového džemu; jeho kyslastá chuť vyváži krémovú omáčku.
    Podávajte