Recepty dnes
🇫🇷 Krajina pôvodu: Francúzsko ↗
Bez lepku

Pohánkové palacinky s opečenými šampiňónmi, pórom a ricottou

Tenké pohánkové palacinky plnené dozlatista opečenými šampiňónmi, jemným pórom, špenátom a ricottou. Citrónová šťava náplň osvieži a krátke opečenie naplnených palaciniek im dodá chrumkavé okraje.
6 zobrazení50 min470 kcal / porcieStredná
bez lepkuvegetariánskeobedvečera
Režim varenia

Pohánkové palacinky s opečenými šampiňónmi, pórom a ricottou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
470 kcal
Bielkoviny
23 g
Sacharidy
47 g
z toho cukry
9 g
Tuky
22 g
nasýtené
8 g
Vláknina
7 g
Soľ
1.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte cesto

    V mise metličkou rozmiešajte pohánkovú múku, vajcia, mlieko, vodu, 2 g soli a 10 ml repkového oleja. Cesto nechajte 10 minút odpočívať; má byť tekuté a bez hrudiek.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte zeleninu

    Šampiňóny nakrájajte na plátky a pór na tenké kolieska. Na veľkej panvici rozohrejte 15 ml oleja, pridajte šampiňóny a opekajte ich 6 až 8 minút bez častého miešania, kým sa odparí tekutina a okraje zhnednú. Pridajte pór a tymian, opekajte 3 minúty, potom vmiešajte špenát a nechajte ho zvädnúť. Dochuťte zvyšnými 2 g soli a čiernym korením.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Dokončite náplň

    Panvicu odstavte a zeleninovú zmes nechajte 2 minúty mierne vychladnúť. Vmiešajte ricottu a citrónovú šťavu; náplň má zostať krémová, nie vodnatá.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Upečte palacinky

    Nepriľnavú panvicu s priemerom približne 24 cm rozohrejte na strednom ohni. Zvyšných 10 ml oleja použite na veľmi tenké potretie panvice. Na jednu palacinku nalejte približne 60 ml cesta a krúživým pohybom ho rozprestrite. Opekajte asi 1 minútu, kým okraje stuhnú, otočte a druhú stranu opekajte 30 až 45 sekúnd. Takto upečte 8 palaciniek.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Naplňte a krátko opečte

    Na každú palacinku rozdeľte náplň, preložte ju na polovicu a potom ešte raz. Vráťte ich po dávkach na suchú panvicu a opekajte z každej strany 1 až 2 minúty, kým sú horúce a na okrajoch jemne chrumkavé. Podávajte ihneď.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

pohánková múkaoznačená ako bezlepkovávajciamliekovodasoľrepkový olejšampiňónypóročistenýbaby špenátricottacitrónová šťavačerstvý tymianlístkyčierne koreniemleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Pohánkové palacinky s opečenými šampiňónmi, pórom a ricottou

Tenké pohánkové palacinky plnené dozlatista opečenými šampiňónmi, jemným pórom, špenátom a ricottou. Citrónová šťava náplň osvieži a krátke opečenie naplnených palaciniek im dodá chrumkavé okraje.
4 Porcie50 minStredná
Pohánkové palacinky s opečenými šampiňónmi, pórom a ricottou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte cesto

    V mise metličkou rozmiešajte pohánkovú múku, vajcia, mlieko, vodu, 2 g soli a 10 ml repkového oleja. Cesto nechajte 10 minút odpočívať; má byť tekuté a bez hrudiek.
    Pripravte cesto
  2. Opečte zeleninu

    Šampiňóny nakrájajte na plátky a pór na tenké kolieska. Na veľkej panvici rozohrejte 15 ml oleja, pridajte šampiňóny a opekajte ich 6 až 8 minút bez častého miešania, kým sa odparí tekutina a okraje zhnednú. Pridajte pór a tymian, opekajte 3 minúty, potom vmiešajte špenát a nechajte ho zvädnúť. Dochuťte zvyšnými 2 g soli a čiernym korením.
    Opečte zeleninu
  3. Dokončite náplň

    Panvicu odstavte a zeleninovú zmes nechajte 2 minúty mierne vychladnúť. Vmiešajte ricottu a citrónovú šťavu; náplň má zostať krémová, nie vodnatá.
    Dokončite náplň
  4. Upečte palacinky

    Nepriľnavú panvicu s priemerom približne 24 cm rozohrejte na strednom ohni. Zvyšných 10 ml oleja použite na veľmi tenké potretie panvice. Na jednu palacinku nalejte približne 60 ml cesta a krúživým pohybom ho rozprestrite. Opekajte asi 1 minútu, kým okraje stuhnú, otočte a druhú stranu opekajte 30 až 45 sekúnd. Takto upečte 8 palaciniek.
    Upečte palacinky
  5. Naplňte a krátko opečte

    Na každú palacinku rozdeľte náplň, preložte ju na polovicu a potom ešte raz. Vráťte ich po dávkach na suchú panvicu a opekajte z každej strany 1 až 2 minúty, kým sú horúce a na okrajoch jemne chrumkavé. Podávajte ihneď.
    Naplňte a krátko opečte