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Glutenfrei

Rinderbällchen in Paprika-Pilz-Sauce mit Ofenkartoffeln

Saftige Rinderbällchen werden kurz angebraten und in einer milden Sauce aus Pilzen, Sahne und geräuchertem Paprikapulver fertig gegart. Dazu passen goldbraun gebackene Kartoffelspalten.
7 Aufrufe60 min725 kcal / PortionenMittel
glutenfreiMittagessenAbendessenRindfleischOfenkartoffeln
Kochmodus

Rinderbällchen in Paprika-Pilz-Sauce mit Ofenkartoffeln

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
725 kcal
Protein
39 g
Kohlenhydrate
43 g
Zucker
5 g
Fett
37 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Ballaststoffe
5 g
Salz
1.2 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Kartoffeln backen

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Die Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und mit 20 ml Öl sowie 4 g Salz vermengen. In einer Lage auf einem Backblech verteilen und 30–35 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Backzeit wenden. Sie sollten innen weich und an den Rändern goldbraun sein.
    Foto für Schritt 1
  2. Bällchen formen

    Das Hackfleisch mit dem Ei, der Kartoffelstärke, 6 g Salz und dem schwarzen Pfeffer vermengen. Nur so lange mischen, bis sich alles verbunden hat. 16 etwa gleich große Bällchen formen.
    Foto für Schritt 2
  3. Fleisch anbraten

    10 ml Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Bällchen in zwei Portionen anbraten, damit sie nicht zu dicht liegen. Dabei etwa 5–6 Minuten lang regelmäßig wenden, bis sie rundum gleichmäßig gebräunt sind. Auf einen Teller geben; sie müssen innen noch nicht gar sein.
    Foto für Schritt 3
  4. Pilzsauce zubereiten

    Die restlichen 5 ml Öl, die fein gehackte Schalotte und die in Scheiben geschnittenen Champignons in dieselbe Pfanne geben. 7–8 Minuten braten, bis die Pilze weich sind und der Großteil der Flüssigkeit verdampft ist. Den gepressten Knoblauch und das geräucherte Paprikapulver dazugeben und 30 Sekunden rühren. Mit der Brühe und der Sahne aufgießen und 3–4 Minuten leicht köcheln lassen.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertig garen und servieren

    Die Bällchen zurück in die Pfanne geben, abdecken und bei niedriger Hitze 8–10 Minuten garen. Das größte Bällchen sollte in der Mitte eine Temperatur von 71 °C erreichen. Vom Herd nehmen und Zitronensaft sowie gehackte Petersilie einrühren. Mit den Ofenkartoffeln servieren und die Sauce auf alle Portionen verteilen.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Rinderbällchen in Paprika-Pilz-Sauce mit Ofenkartoffeln

Saftige Rinderbällchen werden kurz angebraten und in einer milden Sauce aus Pilzen, Sahne und geräuchertem Paprikapulver fertig gegart. Dazu passen goldbraun gebackene Kartoffelspalten.
4 Porcie60 minMittel
Rinderbällchen in Paprika-Pilz-Sauce mit Ofenkartoffeln

Zutaten

Zubereitung

  1. Kartoffeln backen

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Die Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und mit 20 ml Öl sowie 4 g Salz vermengen. In einer Lage auf einem Backblech verteilen und 30–35 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Backzeit wenden. Sie sollten innen weich und an den Rändern goldbraun sein.
    Kartoffeln backen
  2. Bällchen formen

    Das Hackfleisch mit dem Ei, der Kartoffelstärke, 6 g Salz und dem schwarzen Pfeffer vermengen. Nur so lange mischen, bis sich alles verbunden hat. 16 etwa gleich große Bällchen formen.
    Bällchen formen
  3. Fleisch anbraten

    10 ml Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Bällchen in zwei Portionen anbraten, damit sie nicht zu dicht liegen. Dabei etwa 5–6 Minuten lang regelmäßig wenden, bis sie rundum gleichmäßig gebräunt sind. Auf einen Teller geben; sie müssen innen noch nicht gar sein.
    Fleisch anbraten
  4. Pilzsauce zubereiten

    Die restlichen 5 ml Öl, die fein gehackte Schalotte und die in Scheiben geschnittenen Champignons in dieselbe Pfanne geben. 7–8 Minuten braten, bis die Pilze weich sind und der Großteil der Flüssigkeit verdampft ist. Den gepressten Knoblauch und das geräucherte Paprikapulver dazugeben und 30 Sekunden rühren. Mit der Brühe und der Sahne aufgießen und 3–4 Minuten leicht köcheln lassen.
    Pilzsauce zubereiten
  5. Fertig garen und servieren

    Die Bällchen zurück in die Pfanne geben, abdecken und bei niedriger Hitze 8–10 Minuten garen. Das größte Bällchen sollte in der Mitte eine Temperatur von 71 °C erreichen. Vom Herd nehmen und Zitronensaft sowie gehackte Petersilie einrühren. Mit den Ofenkartoffeln servieren und die Sauce auf alle Portionen verteilen.
    Fertig garen und servieren