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Salat mit gerösteten Trauben, Chicorée und Ziegenkäse

Warme, saftige Trauben und knusprige Croûtons bilden einen Ausgleich zum leicht bitteren Chicorée, milden Ziegenkäse und gerösteten Walnüssen. Das Honig-Senf-Dressing sorgt für Säure und eine leichte Süße.
5 Aufrufe33 min570 kcal / PortionenLeicht
Salatevegetarischwarmer Salat
Kochmodus

Salat mit gerösteten Trauben, Chicorée und Ziegenkäse

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
570 kcal
Protein
18 g
Kohlenhydrate
52 g
Zucker
27 g
Fett
34 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoffe
5 g
Salz
1.7 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Trauben rösten

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Die Trauben auf einem Backblech verteilen, mit 10 ml Olivenöl und 0,5 g Salz vermengen. 13–15 Minuten rösten, bis einige Beeren aufplatzen und im austretenden Saft glänzen.
    Foto für Schritt 1
  2. Nüsse und Croûtons rösten

    Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne 2–3 Minuten rösten und dabei häufig schwenken; beiseitestellen. Das Brot in Würfel schneiden. In derselben Pfanne 8 ml Olivenöl erhitzen und das Brot 5–7 Minuten rösten, bis die Würfel goldbraun und knusprig sind.
    Foto für Schritt 2
  3. Salat vorbereiten

    Chicorée und Rucola waschen und gründlich trocknen. Den Chicorée in Blätter teilen und größere Blätter der Länge nach halbieren. Den Ziegenkäse in kleinere Stücke bröseln.
    Foto für Schritt 3
  4. Dressing anrühren

    Rotweinessig, Dijon-Senf, Honig, die übrigen 7 ml Olivenöl, das restliche 1 g Salz und den schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. Das Dressing sollte glatt und deutlich säuerlich sein, mit einem süßen Nachgeschmack.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertigstellen und servieren

    Chicorée und Rucola mit etwa zwei Dritteln des Dressings vermengen und auf Tellern verteilen. Warme Trauben, Ziegenkäse, Walnüsse und Croûtons daraufgeben. Den Salat mit dem restlichen Dressing beträufeln und sofort servieren, solange die Croûtons knusprig sind.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Salat mit gerösteten Trauben, Chicorée und Ziegenkäse

Warme, saftige Trauben und knusprige Croûtons bilden einen Ausgleich zum leicht bitteren Chicorée, milden Ziegenkäse und gerösteten Walnüssen. Das Honig-Senf-Dressing sorgt für Säure und eine leichte Süße.
2 Porcie33 minLeicht
Salat mit gerösteten Trauben, Chicorée und Ziegenkäse

Zutaten

Zubereitung

  1. Trauben rösten

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Die Trauben auf einem Backblech verteilen, mit 10 ml Olivenöl und 0,5 g Salz vermengen. 13–15 Minuten rösten, bis einige Beeren aufplatzen und im austretenden Saft glänzen.
    Trauben rösten
  2. Nüsse und Croûtons rösten

    Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne 2–3 Minuten rösten und dabei häufig schwenken; beiseitestellen. Das Brot in Würfel schneiden. In derselben Pfanne 8 ml Olivenöl erhitzen und das Brot 5–7 Minuten rösten, bis die Würfel goldbraun und knusprig sind.
    Nüsse und Croûtons rösten
  3. Salat vorbereiten

    Chicorée und Rucola waschen und gründlich trocknen. Den Chicorée in Blätter teilen und größere Blätter der Länge nach halbieren. Den Ziegenkäse in kleinere Stücke bröseln.
    Salat vorbereiten
  4. Dressing anrühren

    Rotweinessig, Dijon-Senf, Honig, die übrigen 7 ml Olivenöl, das restliche 1 g Salz und den schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen. Das Dressing sollte glatt und deutlich säuerlich sein, mit einem süßen Nachgeschmack.
    Dressing anrühren
  5. Fertigstellen und servieren

    Chicorée und Rucola mit etwa zwei Dritteln des Dressings vermengen und auf Tellern verteilen. Warme Trauben, Ziegenkäse, Walnüsse und Croûtons daraufgeben. Den Salat mit dem restlichen Dressing beträufeln und sofort servieren, solange die Croûtons knusprig sind.
    Fertigstellen und servieren