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Ensaladas

Ensalada de uvas asadas, endibia y queso de cabra

Las uvas calientes y jugosas y los picatostes crujientes equilibran la endibia ligeramente amarga, el queso de cabra suave y las nueces tostadas. El aliño de miel y mostaza aporta acidez y un ligero toque dulce.
1 visitas33 min570 kcal / racionesFácil
Ensaladasvegetarianoensalada templada
Modo cocina

Ensalada de uvas asadas, endibia y queso de cabra

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
570 kcal
Proteínas
18 g
Carbohidratos
52 g
Azúcares
27 g
Grasas
34 g
Saturadas
11 g
Fibra
5 g
Sal
1.7 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Ase las uvas

    Precaliente el horno a 220 °C. Extienda las uvas en una bandeja, mézclelas con 10 ml de aceite de oliva y 0,5 g de sal. Áselas durante 13–15 minutos, hasta que algunas uvas se abran y empiecen a brillar por el jugo.
    Foto del paso 1
  2. Tueste las nueces y prepare los picatostes

    Tueste las nueces en una sartén seca durante 2–3 minutos, sacudiéndola con frecuencia; resérvelas. Corte el pan en dados. Caliente 8 ml de aceite de oliva en la misma sartén y tueste el pan durante 5–7 minutos, hasta que los dados estén dorados y crujientes.
    Foto del paso 2
  3. Prepare la base de la ensalada

    Lave la endibia y la rúcula y séquelas bien. Separe las hojas de endibia y corte longitudinalmente las más grandes. Desmenuce el queso de cabra en trozos pequeños.
    Foto del paso 3
  4. Mezcle el aliño

    Bata en un cuenco pequeño el vinagre de vino tinto, la mostaza de Dijon, la miel, los 7 ml restantes de aceite de oliva, el 1 g de sal restante y la pimienta negra. El aliño debe quedar homogéneo y tener una acidez marcada, con un regusto dulce.
    Foto del paso 4
  5. Termine y sirva

    Mezcle la endibia y la rúcula con aproximadamente dos tercios del aliño y repártalas en platos. Añada las uvas calientes, el queso de cabra, las nueces y los picatostes. Rocíe la ensalada con el resto del aliño y sírvala enseguida, mientras los picatostes sigan crujientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

uvas rojasdesgranadasendibiarúculaqueso de cabra tiernonuecespan de masa madreaceite de olivavinagre de vino tintomostaza de Dijonmielsalpimienta negra molida
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Ensalada de uvas asadas, endibia y queso de cabra

Las uvas calientes y jugosas y los picatostes crujientes equilibran la endibia ligeramente amarga, el queso de cabra suave y las nueces tostadas. El aliño de miel y mostaza aporta acidez y un ligero toque dulce.
2 Porcie33 minFácil
Ensalada de uvas asadas, endibia y queso de cabra

Ingredientes

Preparación

  1. Ase las uvas

    Precaliente el horno a 220 °C. Extienda las uvas en una bandeja, mézclelas con 10 ml de aceite de oliva y 0,5 g de sal. Áselas durante 13–15 minutos, hasta que algunas uvas se abran y empiecen a brillar por el jugo.
    Ase las uvas
  2. Tueste las nueces y prepare los picatostes

    Tueste las nueces en una sartén seca durante 2–3 minutos, sacudiéndola con frecuencia; resérvelas. Corte el pan en dados. Caliente 8 ml de aceite de oliva en la misma sartén y tueste el pan durante 5–7 minutos, hasta que los dados estén dorados y crujientes.
    Tueste las nueces y prepare los picatostes
  3. Prepare la base de la ensalada

    Lave la endibia y la rúcula y séquelas bien. Separe las hojas de endibia y corte longitudinalmente las más grandes. Desmenuce el queso de cabra en trozos pequeños.
    Prepare la base de la ensalada
  4. Mezcle el aliño

    Bata en un cuenco pequeño el vinagre de vino tinto, la mostaza de Dijon, la miel, los 7 ml restantes de aceite de oliva, el 1 g de sal restante y la pimienta negra. El aliño debe quedar homogéneo y tener una acidez marcada, con un regusto dulce.
    Mezcle el aliño
  5. Termine y sirva

    Mezcle la endibia y la rúcula con aproximadamente dos tercios del aliño y repártalas en platos. Añada las uvas calientes, el queso de cabra, las nueces y los picatostes. Rocíe la ensalada con el resto del aliño y sírvala enseguida, mientras los picatostes sigan crujientes.
    Termine y sirva