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🇰🇷 País de origen: Corea del Sur ↗
Vegano

Fideos de cristal con edamame, shiitake y salsa de sésamo y gochujang

Un plato contundente de fideos veganos, de textura elástica, con shiitake doradas y una salsa dulce y picante. El edamame, la col china y las espinacas aportan frescura y saciedad.
6 visitas45 min511 kcal / racionesMedia
VeganoPlato principalInspirado en la cocina coreanaCon fideos de cristal
Modo cocina

Fideos de cristal con edamame, shiitake y salsa de sésamo y gochujang

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
511 kcal
Proteínas
14.3 g
Carbohidratos
83 g
Azúcares
7.7 g
Grasas
12.3 g
Saturadas
1.8 g
Fibra
9.7 g
Sal
1.2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara las verduras y la salsa

    Corta las shiitake en láminas, la zanahoria en tiras finas, la col china en tiras y la cebolleta en rodajas diagonales. Pica el ajo muy fino. En un bol, mezcla la salsa de soja, el gochujang, el vinagre de arroz, el azúcar, el aceite de sésamo y el ajo hasta que se disuelva el azúcar.
    Foto del paso 1
  2. Cuece los fideos

    Lleva a ebullición 2000 ml de agua en una olla grande. Añade los fideos de cristal y cuécelos durante 6 o 7 minutos, hasta que estén elásticos pero aún firmes. Escúrrelos, enjuágalos brevemente con agua fría y déjalos escurrir bien.
    Foto del paso 2
  3. Saltea las verduras

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande o un wok a fuego medio-alto. Añade las shiitake y la zanahoria y saltéalas durante 4 minutos, hasta que las setas se doren y la zanahoria se ablande, pero siga firme. Incorpora la col china y el edamame, saltea durante 3 minutos más y, por último, añade las espinacas y cocina hasta que se marchiten.
    Foto del paso 3
  4. Mezcla los fideos con la salsa

    Añade a la sartén los fideos escurridos y la salsa preparada. Remueve todo durante dos minutos a fuego medio para que la salsa cubra los fideos de manera uniforme y espese ligeramente. Si la mezcla se pega, añade 30 ml de agua.
    Foto del paso 4
  5. Termina y sirve

    Incorpora la mitad de la cebolleta y retira la sartén del fuego. Reparte los fideos en tres cuencos y espolvoréalos con el resto de la cebolleta y las semillas de sésamo. Sírvelos de inmediato, mientras estén calientes y elásticos.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Fideos de cristal de boniatoAgua para cocer los fideosEdamame desgranadoSetas shiitakeZanahoriaCol chinaEspinacas frescasCebolletaAceite vegetalSalsa de sojaPasta vegana de gochujangVinagre de arrozAzúcarAceite de sésamoAjoSemillas de sésamo
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Fideos de cristal con edamame, shiitake y salsa de sésamo y gochujang

Un plato contundente de fideos veganos, de textura elástica, con shiitake doradas y una salsa dulce y picante. El edamame, la col china y las espinacas aportan frescura y saciedad.
3 Porcie45 minMedia
Fideos de cristal con edamame, shiitake y salsa de sésamo y gochujang

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara las verduras y la salsa

    Corta las shiitake en láminas, la zanahoria en tiras finas, la col china en tiras y la cebolleta en rodajas diagonales. Pica el ajo muy fino. En un bol, mezcla la salsa de soja, el gochujang, el vinagre de arroz, el azúcar, el aceite de sésamo y el ajo hasta que se disuelva el azúcar.
    Prepara las verduras y la salsa
  2. Cuece los fideos

    Lleva a ebullición 2000 ml de agua en una olla grande. Añade los fideos de cristal y cuécelos durante 6 o 7 minutos, hasta que estén elásticos pero aún firmes. Escúrrelos, enjuágalos brevemente con agua fría y déjalos escurrir bien.
    Cuece los fideos
  3. Saltea las verduras

    Calienta el aceite vegetal en una sartén grande o un wok a fuego medio-alto. Añade las shiitake y la zanahoria y saltéalas durante 4 minutos, hasta que las setas se doren y la zanahoria se ablande, pero siga firme. Incorpora la col china y el edamame, saltea durante 3 minutos más y, por último, añade las espinacas y cocina hasta que se marchiten.
    Saltea las verduras
  4. Mezcla los fideos con la salsa

    Añade a la sartén los fideos escurridos y la salsa preparada. Remueve todo durante dos minutos a fuego medio para que la salsa cubra los fideos de manera uniforme y espese ligeramente. Si la mezcla se pega, añade 30 ml de agua.
    Mezcla los fideos con la salsa
  5. Termina y sirve

    Incorpora la mitad de la cebolleta y retira la sartén del fuego. Reparte los fideos en tres cuencos y espolvoréalos con el resto de la cebolleta y las semillas de sésamo. Sírvelos de inmediato, mientras estén calientes y elásticos.
    Termina y sirve