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🇰🇷 Herkunftsland: Südkorea ↗
Vegan

Glasnudeln mit Edamame, Shiitake und Sesam-Gochujang-Sauce

Herzhafte vegane Nudeln mit elastischer Textur, gebratenen Shiitake und einer süß-pikanten Sauce. Edamame, Chinakohl und Spinat sorgen für Frische und machen das Gericht sättigend.
3 Aufrufe45 min511 kcal / PortionenMittel
VeganHauptgerichtVon der koreanischen Küche inspiriertMit Glasnudeln
Kochmodus

Glasnudeln mit Edamame, Shiitake und Sesam-Gochujang-Sauce

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
511 kcal
Protein
14.3 g
Kohlenhydrate
83 g
Zucker
7.7 g
Fett
12.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoffe
9.7 g
Salz
1.2 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Gemüse und Sauce vorbereiten

    Die Shiitake in Scheiben, die Karotte in feine Streifen, den Chinakohl in Streifen und die Frühlingszwiebel schräg in Stücke schneiden. Den Knoblauch fein hacken. Sojasauce, Gochujang, Reisessig, Zucker, Sesamöl und Knoblauch in einer Schüssel verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
    Foto für Schritt 1
  2. Nudeln kochen

    2000 ml Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Glasnudeln hineingeben und 6 bis 7 Minuten kochen, bis sie elastisch, aber noch bissfest sind. Abgießen, kurz mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
    Foto für Schritt 2
  3. Gemüse anbraten

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittelhoher Hitze erhitzen. Shiitake und Karotte dazugeben und 4 Minuten anbraten, bis die Pilze gebräunt und die Karotten weich, aber noch bissfest sind. Chinakohl und Edamame untermischen und weitere 3 Minuten braten. Zum Schluss den Spinat unterrühren, bis er gerade zusammenfällt.
    Foto für Schritt 3
  4. Nudeln und Sauce vermengen

    Die abgetropften Nudeln und die vorbereitete Sauce in die Pfanne geben. Alles bei mittlerer Hitze 2 Minuten verrühren, damit die Sauce die Nudeln gleichmäßig überzieht und leicht eindickt. Wenn die Mischung klebt, 30 ml Wasser hinzufügen.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertigstellen und servieren

    Die Hälfte der Frühlingszwiebeln unterrühren und die Pfanne vom Herd nehmen. Die Nudeln auf drei Schüsseln verteilen und mit den restlichen Frühlingszwiebeln und den Sesamsamen bestreuen. Sofort servieren, solange die Nudeln warm und elastisch sind.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Glasnudeln aus SüßkartoffelnWasser zum Kochen der NudelnEdamameausgelöstShiitake-PilzeKarotteChinakohlFrischer SpinatFrühlingszwiebelPflanzenölSojasauceVegane Gochujang-PasteReisessigZuckerSesamölKnoblauchSesamsamen
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Glasnudeln mit Edamame, Shiitake und Sesam-Gochujang-Sauce

Herzhafte vegane Nudeln mit elastischer Textur, gebratenen Shiitake und einer süß-pikanten Sauce. Edamame, Chinakohl und Spinat sorgen für Frische und machen das Gericht sättigend.
3 Porcie45 minMittel
Glasnudeln mit Edamame, Shiitake und Sesam-Gochujang-Sauce

Zutaten

Zubereitung

  1. Gemüse und Sauce vorbereiten

    Die Shiitake in Scheiben, die Karotte in feine Streifen, den Chinakohl in Streifen und die Frühlingszwiebel schräg in Stücke schneiden. Den Knoblauch fein hacken. Sojasauce, Gochujang, Reisessig, Zucker, Sesamöl und Knoblauch in einer Schüssel verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
    Gemüse und Sauce vorbereiten
  2. Nudeln kochen

    2000 ml Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Glasnudeln hineingeben und 6 bis 7 Minuten kochen, bis sie elastisch, aber noch bissfest sind. Abgießen, kurz mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
    Nudeln kochen
  3. Gemüse anbraten

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittelhoher Hitze erhitzen. Shiitake und Karotte dazugeben und 4 Minuten anbraten, bis die Pilze gebräunt und die Karotten weich, aber noch bissfest sind. Chinakohl und Edamame untermischen und weitere 3 Minuten braten. Zum Schluss den Spinat unterrühren, bis er gerade zusammenfällt.
    Gemüse anbraten
  4. Nudeln und Sauce vermengen

    Die abgetropften Nudeln und die vorbereitete Sauce in die Pfanne geben. Alles bei mittlerer Hitze 2 Minuten verrühren, damit die Sauce die Nudeln gleichmäßig überzieht und leicht eindickt. Wenn die Mischung klebt, 30 ml Wasser hinzufügen.
    Nudeln und Sauce vermengen
  5. Fertigstellen und servieren

    Die Hälfte der Frühlingszwiebeln unterrühren und die Pfanne vom Herd nehmen. Die Nudeln auf drei Schüsseln verteilen und mit den restlichen Frühlingszwiebeln und den Sesamsamen bestreuen. Sofort servieren, solange die Nudeln warm und elastisch sind.
    Fertigstellen und servieren