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🇰🇷 Paese di origine: Corea del Sud ↗
Vegano

Vermicelli di vetro con edamame, shiitake e salsa al sesamo e gochujang

Sostanziosi vermicelli vegani dalla consistenza elastica, con shiitake rosolati e una salsa agrodolce e piccante. Edamame, cavolo cinese e spinaci completano il piatto con freschezza e sazietà.
7 visualizzazioni45 min511 kcal / porzioniMedia
VeganoPiatto principaleIspirato alla cucina coreanaCon vermicelli di vetro
Modalità cucina

Vermicelli di vetro con edamame, shiitake e salsa al sesamo e gochujang

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
511 kcal
Proteine
14.3 g
Carboidrati
83 g
Zuccheri
7.7 g
Grassi
12.3 g
Saturi
1.8 g
Fibre
9.7 g
Sale
1.2 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate le verdure e la salsa

    Tagliate gli shiitake a fette, la carota a striscioline sottili, il cavolo cinese a listarelle e il cipollotto a rondelle oblique. Tritate finemente l'aglio. In una ciotola mescolate la salsa di soia, il gochujang, l'aceto di riso, lo zucchero, l'olio di sesamo e l'aglio finché lo zucchero non si sarà sciolto.
    Foto del passaggio 1
  2. Cuocete i vermicelli

    Portate a ebollizione 2000 ml d'acqua in una pentola capiente. Aggiungete i vermicelli di vetro e cuoceteli per 6-7 minuti, finché saranno elastici ma ancora sodi. Scolateli, sciacquateli brevemente con acqua fredda e lasciateli sgocciolare bene.
    Foto del passaggio 2
  3. Rosolate le verdure

    Scaldate l'olio vegetale in una padella capiente o in un wok a fuoco medio-alto. Aggiungete gli shiitake e la carota e rosolate per 4 minuti, finché i funghi saranno dorati e la carota morbida ma ancora soda. Unite il cavolo cinese e l'edamame, cuocete per altri 3 minuti e infine incorporate gli spinaci, giusto il tempo di farli appassire.
    Foto del passaggio 3
  4. Amalgamate i vermicelli con la salsa

    Aggiungete nella padella i vermicelli ben scolati e la salsa preparata. Mescolate il tutto per 2 minuti a fuoco medio, in modo che la salsa avvolga uniformemente i vermicelli e si addensi leggermente. Se il composto si attacca, aggiungete 30 ml d'acqua.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate e servite

    Incorporate metà del cipollotto e togliete la padella dal fuoco. Dividete i vermicelli in tre ciotole e cospargeteli con il cipollotto rimasto e i semi di sesamo. Servite subito, quando i vermicelli sono ancora caldi ed elastici.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Vermicelli di vetro di patate dolciAcqua per cuocere i vermicelliEdamame sgusciatiFunghi shiitakeCarotaCavolo cineseSpinaci freschiCipollottoOlio vegetaleSalsa di soiaPasta gochujang veganaAceto di risoZuccheroOlio di sesamoAglioSemi di sesamo
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Vermicelli di vetro con edamame, shiitake e salsa al sesamo e gochujang

Sostanziosi vermicelli vegani dalla consistenza elastica, con shiitake rosolati e una salsa agrodolce e piccante. Edamame, cavolo cinese e spinaci completano il piatto con freschezza e sazietà.
3 Porcie45 minMedia
Vermicelli di vetro con edamame, shiitake e salsa al sesamo e gochujang

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate le verdure e la salsa

    Tagliate gli shiitake a fette, la carota a striscioline sottili, il cavolo cinese a listarelle e il cipollotto a rondelle oblique. Tritate finemente l'aglio. In una ciotola mescolate la salsa di soia, il gochujang, l'aceto di riso, lo zucchero, l'olio di sesamo e l'aglio finché lo zucchero non si sarà sciolto.
    Preparate le verdure e la salsa
  2. Cuocete i vermicelli

    Portate a ebollizione 2000 ml d'acqua in una pentola capiente. Aggiungete i vermicelli di vetro e cuoceteli per 6-7 minuti, finché saranno elastici ma ancora sodi. Scolateli, sciacquateli brevemente con acqua fredda e lasciateli sgocciolare bene.
    Cuocete i vermicelli
  3. Rosolate le verdure

    Scaldate l'olio vegetale in una padella capiente o in un wok a fuoco medio-alto. Aggiungete gli shiitake e la carota e rosolate per 4 minuti, finché i funghi saranno dorati e la carota morbida ma ancora soda. Unite il cavolo cinese e l'edamame, cuocete per altri 3 minuti e infine incorporate gli spinaci, giusto il tempo di farli appassire.
    Rosolate le verdure
  4. Amalgamate i vermicelli con la salsa

    Aggiungete nella padella i vermicelli ben scolati e la salsa preparata. Mescolate il tutto per 2 minuti a fuoco medio, in modo che la salsa avvolga uniformemente i vermicelli e si addensi leggermente. Se il composto si attacca, aggiungete 30 ml d'acqua.
    Amalgamate i vermicelli con la salsa
  5. Completate e servite

    Incorporate metà del cipollotto e togliete la padella dal fuoco. Dividete i vermicelli in tre ciotole e cospargeteli con il cipollotto rimasto e i semi di sesamo. Servite subito, quando i vermicelli sono ancora caldi ed elastici.
    Completate e servite