Recetas de hoy
🇫🇷 País de origen: Francia ↗
Desayuno

Tostadas francesas saladas con espárragos y queso crema al limón

Las tostadas doradas y tiernas por dentro se acompañan de espárragos salteados brevemente y queso crema fresco con limón y cebollino.
6 visitas25 min515 kcal / racionesfácil
desayunosaladovegetarianorápido
Modo cocina

Tostadas francesas saladas con espárragos y queso crema al limón

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
515 kcal
Proteínas
19 g
Carbohidratos
53 g
Azúcares
8 g
Grasas
24 g
Saturadas
12 g
Fibra
4 g
Sal
2 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara la crema de limón

    Mezcla en un bol el queso crema, la mostaza de Dijon, la ralladura de limón y 5 ml de zumo de limón. Incorpora la mitad del cebollino y la mitad de la pimienta negra. Reserva.
    Foto del paso 1
  2. Saltea los espárragos

    Corta los espárragos por la mitad transversalmente. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto, añade los espárragos y saltéalos durante 5–7 minutos. Dales la vuelta con frecuencia; deben quedar dorados por algunas partes, pero aún firmes. Sazónalos con la mitad de la sal y resérvalos en un plato.
    Foto del paso 2
  3. Empapa el pan en huevo

    Bate los huevos con la leche, el resto de la sal y el resto de la pimienta negra en un bol ancho. Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla durante unos 15 segundos por cada lado, para que se empapen sin deshacerse.
    Foto del paso 3
  4. Dora las tostadas

    Derrite la mantequilla en una sartén limpia a fuego medio. Dora las rebanadas durante unos 3–4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y el centro haya cuajado. Si se doran demasiado rápido, baja el fuego.
    Foto del paso 4
  5. Termina y sirve

    Reparte las tostadas calientes en platos y úntalas con la crema de limón. Coloca encima los espárragos salteados y espolvorea el resto del cebollino. Sirve enseguida, mientras las tostadas están calientes y los espárragos aún crujientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

pan de masa madrecortado en rebanadas de unos 2 cm de grosorhuevosleche enteraespárragos verdescon los extremos leñosos cortadosaceite de olivamantequillaqueso cremalimónralladura fina y zumomostaza de Dijoncebollinopicado finosalpimienta negrarecién molida
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Tostadas francesas saladas con espárragos y queso crema al limón

Las tostadas doradas y tiernas por dentro se acompañan de espárragos salteados brevemente y queso crema fresco con limón y cebollino.
2 Porcie25 minfácil
Tostadas francesas saladas con espárragos y queso crema al limón

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara la crema de limón

    Mezcla en un bol el queso crema, la mostaza de Dijon, la ralladura de limón y 5 ml de zumo de limón. Incorpora la mitad del cebollino y la mitad de la pimienta negra. Reserva.
    Prepara la crema de limón
  2. Saltea los espárragos

    Corta los espárragos por la mitad transversalmente. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto, añade los espárragos y saltéalos durante 5–7 minutos. Dales la vuelta con frecuencia; deben quedar dorados por algunas partes, pero aún firmes. Sazónalos con la mitad de la sal y resérvalos en un plato.
    Saltea los espárragos
  3. Empapa el pan en huevo

    Bate los huevos con la leche, el resto de la sal y el resto de la pimienta negra en un bol ancho. Sumerge las rebanadas de pan en la mezcla durante unos 15 segundos por cada lado, para que se empapen sin deshacerse.
    Empapa el pan en huevo
  4. Dora las tostadas

    Derrite la mantequilla en una sartén limpia a fuego medio. Dora las rebanadas durante unos 3–4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y el centro haya cuajado. Si se doran demasiado rápido, baja el fuego.
    Dora las tostadas
  5. Termina y sirve

    Reparte las tostadas calientes en platos y úntalas con la crema de limón. Coloca encima los espárragos salteados y espolvorea el resto del cebollino. Sirve enseguida, mientras las tostadas están calientes y los espárragos aún crujientes.
    Termina y sirve