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Desayuno

Patatas crujientes con trucha ahumada y crema de eneldo y rábano picante

Las patatas doradas y las judías verdes se acompañan de trucha ahumada y una fresca crema de eneldo, rábano picante y limón. Un desayuno salado y sustancioso para dos.
3 visitas40 min530 kcal / racionesFácil
desayunosaladopatatastrucha ahumadacomida rápida
Modo cocina

Patatas crujientes con trucha ahumada y crema de eneldo y rábano picante

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
530 kcal
Proteínas
26 g
Carbohidratos
53 g
Azúcares
6 g
Grasas
25 g
Saturadas
8 g
Fibra
7 g
Sal
1.6 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepare la crema

    Mezcle la crema agria con la mostaza, el rábano picante y el zumo de limón. Pique finamente el eneldo, incorpore la mitad a la crema y reserve el resto para terminar el plato.
    Foto del paso 1
  2. Corte las patatas y la cebolla

    Lave las patatas y córtelas en dados de aproximadamente 1,5 cm. Pele la cebolla y córtela en gajos finos. Separe la trucha ahumada en trozos grandes y retire las posibles espinas.
    Foto del paso 2
  3. Cueza primero las patatas

    Caliente 10 ml de aceite de colza en una sartén grande con tapa. Añada las patatas, el agua y la sal; tape y cueza a fuego medio durante 10 minutos. Remueva una vez mientras se cuecen; al terminar, deben estar casi tiernas.
    Foto del paso 3
  4. Dore las patatas con las verduras

    Retire la tapa y suba el fuego a medio-alto. Cuando se haya evaporado el agua, añada los 8 ml de aceite restantes y dore las patatas durante 5 minutos, sin removerlas con frecuencia. Añada la cebolla y las judías congeladas, mezcle y cocine durante otros 7–8 minutos, hasta que las patatas estén doradas por fuera y las judías bien calientes. Sazone con pimienta negra.
    Foto del paso 4
  5. Termine el plato y sírvalo

    Retire la sartén del fuego y distribuya los trozos de trucha ahumada sobre las patatas para que se calienten ligeramente. Reparta el contenido en platos, añada la crema de eneldo y rábano picante y espolvoree el eneldo restante. Sirva enseguida, mientras las patatas aún estén crujientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Patatas crujientes con trucha ahumada y crema de eneldo y rábano picante

Las patatas doradas y las judías verdes se acompañan de trucha ahumada y una fresca crema de eneldo, rábano picante y limón. Un desayuno salado y sustancioso para dos.
2 Porcie40 minFácil
Patatas crujientes con trucha ahumada y crema de eneldo y rábano picante

Ingredientes

Preparación

  1. Prepare la crema

    Mezcle la crema agria con la mostaza, el rábano picante y el zumo de limón. Pique finamente el eneldo, incorpore la mitad a la crema y reserve el resto para terminar el plato.
    Prepare la crema
  2. Corte las patatas y la cebolla

    Lave las patatas y córtelas en dados de aproximadamente 1,5 cm. Pele la cebolla y córtela en gajos finos. Separe la trucha ahumada en trozos grandes y retire las posibles espinas.
    Corte las patatas y la cebolla
  3. Cueza primero las patatas

    Caliente 10 ml de aceite de colza en una sartén grande con tapa. Añada las patatas, el agua y la sal; tape y cueza a fuego medio durante 10 minutos. Remueva una vez mientras se cuecen; al terminar, deben estar casi tiernas.
    Cueza primero las patatas
  4. Dore las patatas con las verduras

    Retire la tapa y suba el fuego a medio-alto. Cuando se haya evaporado el agua, añada los 8 ml de aceite restantes y dore las patatas durante 5 minutos, sin removerlas con frecuencia. Añada la cebolla y las judías congeladas, mezcle y cocine durante otros 7–8 minutos, hasta que las patatas estén doradas por fuera y las judías bien calientes. Sazone con pimienta negra.
    Dore las patatas con las verduras
  5. Termine el plato y sírvalo

    Retire la sartén del fuego y distribuya los trozos de trucha ahumada sobre las patatas para que se calienten ligeramente. Reparta el contenido en platos, añada la crema de eneldo y rábano picante y espolvoree el eneldo restante. Sirva enseguida, mientras las patatas aún estén crujientes.
    Termine el plato y sírvalo