Recepty dnes
🇫🇷 Krajina pôvodu: Francúzsko ↗
Raňajky

Slané francúzske toasty so špargľou a citrónovým krémovým syrom

Zlatisté toasty s mäkkým stredom dopĺňa krátko opečená špargľa a svieži krémový syr s citrónom a pažítkou.
4 zobrazení25 min515 kcal / porcieľahká
raňajkyslanévegetariánskerýchle
Režim varenia

Slané francúzske toasty so špargľou a citrónovým krémovým syrom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
515 kcal
Bielkoviny
19 g
Sacharidy
53 g
z toho cukry
8 g
Tuky
24 g
nasýtené
12 g
Vláknina
4 g
Soľ
2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte citrónový krém

    V miske premiešajte krémový syr, dijonskú horčicu, citrónovú kôru a 5 ml citrónovej šťavy. Vmiešajte polovicu pažítky a polovicu čierneho korenia. Odložte bokom.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte špargľu

    Špargľu prekrojte priečne na polovice. Na panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni, pridajte špargľu a opekajte 5–7 minút. Pravidelne ju obracajte; má byť na povrchu miestami zlatistá, no stále pevná. Osoľte ju polovicou soli a odložte na tanier.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Namočte chlieb do vajec

    V širokej miske rozšľahajte vajcia s mliekom, zvyšnou soľou a zvyšným čiernym korením. Plátky chleba ponorte do zmesi na približne 15 sekúnd z každej strany, aby nasiakli, ale nerozpadali sa.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Opečte toasty

    Na čistej panvici rozpustite maslo na strednom ohni. Plátky opečte približne 3–4 minúty z každej strany, kým nie sú zlatohnedé a stred sa spevní. Ak sa povrch farbí príliš rýchlo, znížte teplotu.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Teplé toasty rozdeľte na taniere a natrite citrónovým krémom. Navrch rozložte opečenú špargľu a posypte zvyšnou pažítkou. Podávajte hneď, kým sú toasty teplé a špargľa ešte chrumkavá.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

kváskový chliebnakrájaný na plátky hrubé asi 2 cmvajciaplnotučné mliekozelená špargľaodrezané drevnaté konceolivový olejmaslokrémový syrcitrónnajemno nastrúhaná kôra a šťavadijonská horčicapažítkanadrobno nasekanásoľčierne koreniečerstvo mleté
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Slané francúzske toasty so špargľou a citrónovým krémovým syrom

Zlatisté toasty s mäkkým stredom dopĺňa krátko opečená špargľa a svieži krémový syr s citrónom a pažítkou.
2 Porcie25 minľahká
Slané francúzske toasty so špargľou a citrónovým krémovým syrom

Suroviny

Postup

  1. Pripravte citrónový krém

    V miske premiešajte krémový syr, dijonskú horčicu, citrónovú kôru a 5 ml citrónovej šťavy. Vmiešajte polovicu pažítky a polovicu čierneho korenia. Odložte bokom.
    Pripravte citrónový krém
  2. Opečte špargľu

    Špargľu prekrojte priečne na polovice. Na panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysokom ohni, pridajte špargľu a opekajte 5–7 minút. Pravidelne ju obracajte; má byť na povrchu miestami zlatistá, no stále pevná. Osoľte ju polovicou soli a odložte na tanier.
    Opečte špargľu
  3. Namočte chlieb do vajec

    V širokej miske rozšľahajte vajcia s mliekom, zvyšnou soľou a zvyšným čiernym korením. Plátky chleba ponorte do zmesi na približne 15 sekúnd z každej strany, aby nasiakli, ale nerozpadali sa.
    Namočte chlieb do vajec
  4. Opečte toasty

    Na čistej panvici rozpustite maslo na strednom ohni. Plátky opečte približne 3–4 minúty z každej strany, kým nie sú zlatohnedé a stred sa spevní. Ak sa povrch farbí príliš rýchlo, znížte teplotu.
    Opečte toasty
  5. Dokončite a podávajte

    Teplé toasty rozdeľte na taniere a natrite citrónovým krémom. Navrch rozložte opečenú špargľu a posypte zvyšnou pažítkou. Podávajte hneď, kým sú toasty teplé a špargľa ešte chrumkavá.
    Dokončite a podávajte