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Frittelle croccanti di riso con sgombro affumicato e cipolla marinata veloce

Serviamo frittelle dorate di riso a chicco corto con una delicata crema di sgombro affumicato, yogurt e aneto. La cipolla marinata aggiunge una fresca nota acidula e un piacevole contrasto.
6 visualizzazioni50 min420 kcal / porzioniMedia
Antipasticaldirisopesce
Modalità cucina

Frittelle croccanti di riso con sgombro affumicato e cipolla marinata veloce

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
420 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
42 g
Zuccheri
3 g
Grassi
17 g
Saturi
5 g
Fibre
2 g
Sale
1.3 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Cuocete il riso

    Sciacquate il riso in un colino finché l’acqua non sarà quasi limpida. Mettetelo in una pentola con 360 ml d’acqua e 3 g di sale. Portate a ebollizione, coprite e cuocete a fuoco basso per 15 minuti. Togliete dal fuoco e lasciate riposare coperto per altri 5 minuti.
    Foto del passaggio 1
  2. Marinate la cipolla e fate raffreddare il riso

    Tagliate la cipolla a fettine sottili. In una ciotola mescolate l’aceto, 60 ml d’acqua, lo zucchero e 2 g di sale; aggiungete la cipolla e lasciatela marinare per almeno 15 minuti. Stendete il riso cotto su un piatto o una teglia e fatelo raffreddare per 10 minuti, finché sarà ancora leggermente tiepido ma non fumante.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparate le frittelle

    Incorporate al riso leggermente raffreddato l’uovo, la farina, il formaggio grattugiato, 1 g di sale e il pepe nero. Dividete il composto in 8 porzioni uguali e, con le mani inumidite, formate delle frittelle spesse circa 1,5 cm. Se si sfaldano quando le schiacciate, mescolate ancora bene il composto, in modo che il riso si leghi all’uovo.
    Foto del passaggio 3
  4. Preparate la crema di sgombro

    Riducete lo sgombro in piccoli pezzi e controllate attentamente che non siano rimaste lische. Mescolatelo con lo yogurt greco, il succo di limone e l’aneto tritato. Assaggiate: il pesce affumicato è spesso salato, quindi non aggiungete altro sale.
    Foto del passaggio 4
  5. Rosolate e servite

    Scaldate l’olio in una padella capiente a fuoco medio. Rosolate le frittelle in un solo strato, in due riprese se necessario in base alla dimensione della padella, per circa 3–4 minuti per lato. Giratele solo quando il lato inferiore sarà compatto e dorato. Servitele calde con la crema di sgombro e la cipolla marinata, ben scolata.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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riso a chicco cortoacqua per cuocere il risosale per il risouovofarina 00formaggio a pasta duragrattugiato finementesale per il composto di risopepe nero macinatoolio per friggeresgombro affumicatospinato e senza pelleyogurt grecosucco di limoneaneto frescotritatocipolla rossaaceto di vinoacqua per marinare la cipollazuccherosale per marinare la cipolla
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Frittelle croccanti di riso con sgombro affumicato e cipolla marinata veloce

Serviamo frittelle dorate di riso a chicco corto con una delicata crema di sgombro affumicato, yogurt e aneto. La cipolla marinata aggiunge una fresca nota acidula e un piacevole contrasto.
4 Porcie50 minMedia
Frittelle croccanti di riso con sgombro affumicato e cipolla marinata veloce

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete il riso

    Sciacquate il riso in un colino finché l’acqua non sarà quasi limpida. Mettetelo in una pentola con 360 ml d’acqua e 3 g di sale. Portate a ebollizione, coprite e cuocete a fuoco basso per 15 minuti. Togliete dal fuoco e lasciate riposare coperto per altri 5 minuti.
    Cuocete il riso
  2. Marinate la cipolla e fate raffreddare il riso

    Tagliate la cipolla a fettine sottili. In una ciotola mescolate l’aceto, 60 ml d’acqua, lo zucchero e 2 g di sale; aggiungete la cipolla e lasciatela marinare per almeno 15 minuti. Stendete il riso cotto su un piatto o una teglia e fatelo raffreddare per 10 minuti, finché sarà ancora leggermente tiepido ma non fumante.
    Marinate la cipolla e fate raffreddare il riso
  3. Preparate le frittelle

    Incorporate al riso leggermente raffreddato l’uovo, la farina, il formaggio grattugiato, 1 g di sale e il pepe nero. Dividete il composto in 8 porzioni uguali e, con le mani inumidite, formate delle frittelle spesse circa 1,5 cm. Se si sfaldano quando le schiacciate, mescolate ancora bene il composto, in modo che il riso si leghi all’uovo.
    Preparate le frittelle
  4. Preparate la crema di sgombro

    Riducete lo sgombro in piccoli pezzi e controllate attentamente che non siano rimaste lische. Mescolatelo con lo yogurt greco, il succo di limone e l’aneto tritato. Assaggiate: il pesce affumicato è spesso salato, quindi non aggiungete altro sale.
    Preparate la crema di sgombro
  5. Rosolate e servite

    Scaldate l’olio in una padella capiente a fuoco medio. Rosolate le frittelle in un solo strato, in due riprese se necessario in base alla dimensione della padella, per circa 3–4 minuti per lato. Giratele solo quando il lato inferiore sarà compatto e dorato. Servitele calde con la crema di sgombro e la cipolla marinata, ben scolata.
    Rosolate e servite