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Vorspeisen

Knusprige Reisküchlein mit Räuchermakrele und schnell eingelegten Zwiebeln

Goldbraune Küchlein aus Rundkornreis servieren wir mit einem milden Aufstrich aus Räuchermakrele, Joghurt und Dill. Eingelegte Zwiebeln sorgen für frische Säure und einen angenehmen Kontrast.
4 Aufrufe50 min420 kcal / PortionenMittel
VorspeisenwarmReisFisch
Kochmodus

Knusprige Reisküchlein mit Räuchermakrele und schnell eingelegten Zwiebeln

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
420 kcal
Protein
17 g
Kohlenhydrate
42 g
Zucker
3 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
2 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Reis kochen

    Den Reis in einem Sieb abspülen, bis das Wasser fast klar ist. Mit 360 ml Wasser und 3 g Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, abdecken und bei schwacher Hitze 15 Minuten garen. Vom Herd nehmen und abgedeckt weitere 5 Minuten quellen lassen.
    Foto für Schritt 1
  2. Zwiebeln einlegen und Reis abkühlen lassen

    Die Zwiebel in dünne Halbringe schneiden. Essig, 60 ml Wasser, Zucker und 2 g Salz in einer Schüssel verrühren, die Zwiebel dazugeben und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Den gekochten Reis auf einem Teller oder Blech ausbreiten und 10 Minuten abkühlen lassen, sodass er noch leicht warm, aber nicht mehr dampfend ist.
    Foto für Schritt 2
  3. Küchlein vorbereiten

    Ei, Mehl, geriebenen Käse, 1 g Salz und schwarzen Pfeffer unter den leicht abgekühlten Reis rühren. Die Masse in 8 gleich große Portionen teilen und mit angefeuchteten Händen etwa 1,5 cm dicke Küchlein formen. Falls sie beim Andrücken auseinanderfallen, die Masse noch einmal gründlich durchmischen, damit sich der Reis mit dem Ei verbindet.
    Foto für Schritt 3
  4. Makrelencreme zubereiten

    Die Makrele in kleine Stücke teilen und sorgfältig prüfen, ob noch Gräten darin sind. Mit griechischem Joghurt, Zitronensaft und gehacktem Dill vermengen. Abschmecken; Räucherfisch ist oft salzig, daher kein weiteres Salz hinzufügen.
    Foto für Schritt 4
  5. Braten und servieren

    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Küchlein in einer Lage braten, je nach Größe der Pfanne in zwei Portionen, etwa 3–4 Minuten pro Seite. Erst wenden, wenn die Unterseite fest und goldbraun ist. Warm mit der Makrelencreme und den abgetropften eingelegten Zwiebeln servieren.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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RundkornreisWasser zum Kochen des ReisesSalz für den ReisEiWeizenmehlHartkäsefein geriebenSalz für die Reismischungschwarzer PfeffergemahlenÖl zum BratenRäuchermakreleentgrätet und ohne Hautgriechischer JoghurtZitronensaftfrischer Dillgehacktrote ZwiebelWeinessigWasser zum Einlegen der ZwiebelZuckerSalz zum Einlegen der Zwiebel
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Knusprige Reisküchlein mit Räuchermakrele und schnell eingelegten Zwiebeln

Goldbraune Küchlein aus Rundkornreis servieren wir mit einem milden Aufstrich aus Räuchermakrele, Joghurt und Dill. Eingelegte Zwiebeln sorgen für frische Säure und einen angenehmen Kontrast.
4 Porcie50 minMittel
Knusprige Reisküchlein mit Räuchermakrele und schnell eingelegten Zwiebeln

Zutaten

Zubereitung

  1. Reis kochen

    Den Reis in einem Sieb abspülen, bis das Wasser fast klar ist. Mit 360 ml Wasser und 3 g Salz in einen Topf geben. Zum Kochen bringen, abdecken und bei schwacher Hitze 15 Minuten garen. Vom Herd nehmen und abgedeckt weitere 5 Minuten quellen lassen.
    Reis kochen
  2. Zwiebeln einlegen und Reis abkühlen lassen

    Die Zwiebel in dünne Halbringe schneiden. Essig, 60 ml Wasser, Zucker und 2 g Salz in einer Schüssel verrühren, die Zwiebel dazugeben und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. Den gekochten Reis auf einem Teller oder Blech ausbreiten und 10 Minuten abkühlen lassen, sodass er noch leicht warm, aber nicht mehr dampfend ist.
    Zwiebeln einlegen und Reis abkühlen lassen
  3. Küchlein vorbereiten

    Ei, Mehl, geriebenen Käse, 1 g Salz und schwarzen Pfeffer unter den leicht abgekühlten Reis rühren. Die Masse in 8 gleich große Portionen teilen und mit angefeuchteten Händen etwa 1,5 cm dicke Küchlein formen. Falls sie beim Andrücken auseinanderfallen, die Masse noch einmal gründlich durchmischen, damit sich der Reis mit dem Ei verbindet.
    Küchlein vorbereiten
  4. Makrelencreme zubereiten

    Die Makrele in kleine Stücke teilen und sorgfältig prüfen, ob noch Gräten darin sind. Mit griechischem Joghurt, Zitronensaft und gehacktem Dill vermengen. Abschmecken; Räucherfisch ist oft salzig, daher kein weiteres Salz hinzufügen.
    Makrelencreme zubereiten
  5. Braten und servieren

    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Küchlein in einer Lage braten, je nach Größe der Pfanne in zwei Portionen, etwa 3–4 Minuten pro Seite. Erst wenden, wenn die Unterseite fest und goldbraun ist. Warm mit der Makrelencreme und den abgetropften eingelegten Zwiebeln servieren.
    Braten und servieren