Recepty dnes
Bez mlieka

Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s polentou

Opečené bravčové guľky sa dovaria v hustej omáčke z paradajok a pečenej papriky. Podávajú sa s mäkkou polentou uvarenou bez mlieka.
1 zobrazení50 min700 kcal / porcieStredne jednoduché
bez mliekaobedvečerabravčové mäsopolenta
Režim varenia

Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s polentou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
700 kcal
Bielkoviny
31 g
Sacharidy
61 g
z toho cukry
8 g
Tuky
38 g
nasýtené
10 g
Vláknina
6 g
Soľ
1.6 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Uvarte polentu

    V hrnci priveďte 800 ml vody s 2 g soli do varu. Za stáleho miešania metličkou pomaly vsypte kukuričnú krupicu. Stiahnite plameň na minimum a varte 25–30 minút, občas premiešajte, aby sa neprichytila. Hotová polenta má byť mäkká a hustá.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Pripravte guľky

    V mise premiešajte bravčové mäso, strúhanku, vajce, petržlen, jeden pretlačený strúčik cesnaku, 2 g soli a čierne korenie. Zmes rozdeľte na 16 rovnakých kúskov a vytvarujte guľky veľké približne 4 cm.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Guľky opečte

    Vo veľkej panvici zohrejte 15 ml olivového oleja na stredne vysokom ohni. Guľky opečte zo všetkých strán 6–8 minút, kým budú rovnomerne hnedé; vnútri ešte nemusia byť úplne hotové. Vyberte ich na tanier.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Dokončite omáčku a guľky

    Do tej istej panvice pridajte zvyšných 10 ml oleja a cibuľu. Opekajte 4 minúty do zmäknutia, potom pridajte druhý pretlačený strúčik cesnaku a údenú papriku; miešajte 30 sekúnd. Vmiešajte paradajky, natrhanú pečenú papriku, 100 ml vody a 1 g soli. Varte 8 minút, vráťte guľky aj so šťavou z taniera a pod pokrievkou ich mierne varte ďalších 10–12 minút. Najhrubšia guľka má dosiahnuť v strede aspoň 71 °C.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dochuťte a podávajte

    Do omáčky vmiešajte vínny ocot, ktorý zvýrazní jej chuť a vyváži sladkosť papriky. Polentu premiešajte; ak príliš zhustla, vmiešajte 2–3 lyžice horúcej vody. Rozdeľte ju na štyri taniere a navrch dajte guľky s omáčkou.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

mleté bravčové mäsostrúhankavajcehladkolistý petržlennasekanýcesnakmleté čierne korenieolivový olejžltá cibuľanadrobno nakrájanámletá údená paprikakrájané paradajky z konzervypečená červená paprika z pohárascedenávoda do omáčkyčervený vínny ocothrubá kukuričná krupica na polentuvoda na polentusoľ
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s polentou

Opečené bravčové guľky sa dovaria v hustej omáčke z paradajok a pečenej papriky. Podávajú sa s mäkkou polentou uvarenou bez mlieka.
4 Porcie50 minStredne jednoduché
Bravčové guľky v paprikovo-paradajkovej omáčke s polentou

Suroviny

Postup

  1. Uvarte polentu

    V hrnci priveďte 800 ml vody s 2 g soli do varu. Za stáleho miešania metličkou pomaly vsypte kukuričnú krupicu. Stiahnite plameň na minimum a varte 25–30 minút, občas premiešajte, aby sa neprichytila. Hotová polenta má byť mäkká a hustá.
    Uvarte polentu
  2. Pripravte guľky

    V mise premiešajte bravčové mäso, strúhanku, vajce, petržlen, jeden pretlačený strúčik cesnaku, 2 g soli a čierne korenie. Zmes rozdeľte na 16 rovnakých kúskov a vytvarujte guľky veľké približne 4 cm.
    Pripravte guľky
  3. Guľky opečte

    Vo veľkej panvici zohrejte 15 ml olivového oleja na stredne vysokom ohni. Guľky opečte zo všetkých strán 6–8 minút, kým budú rovnomerne hnedé; vnútri ešte nemusia byť úplne hotové. Vyberte ich na tanier.
    Guľky opečte
  4. Dokončite omáčku a guľky

    Do tej istej panvice pridajte zvyšných 10 ml oleja a cibuľu. Opekajte 4 minúty do zmäknutia, potom pridajte druhý pretlačený strúčik cesnaku a údenú papriku; miešajte 30 sekúnd. Vmiešajte paradajky, natrhanú pečenú papriku, 100 ml vody a 1 g soli. Varte 8 minút, vráťte guľky aj so šťavou z taniera a pod pokrievkou ich mierne varte ďalších 10–12 minút. Najhrubšia guľka má dosiahnuť v strede aspoň 71 °C.
    Dokončite omáčku a guľky
  5. Dochuťte a podávajte

    Do omáčky vmiešajte vínny ocot, ktorý zvýrazní jej chuť a vyváži sladkosť papriky. Polentu premiešajte; ak príliš zhustla, vmiešajte 2–3 lyžice horúcej vody. Rozdeľte ju na štyri taniere a navrch dajte guľky s omáčkou.
    Dochuťte a podávajte