Recepty dnes
🇬🇷 Krajina pôvodu: Grécko ↗
Bez vajec

Gigantes plaki: grécka fazuľa pečená v paradajkovej omáčke

Veľká biela fazuľa sa najprv uvarí domäkka a potom sa dopečie v paradajkovej omáčke s olivovým olejom, zeleninou a bylinkami. Podávajte ako sýte hlavné jedlo.
1 zobrazení145 min530 kcal / porcieStredná
Bez vajecVegánskeVegetariánskeGrécka kuchyňaHlavné jedlo
Režim varenia

Gigantes plaki: grécka fazuľa pečená v paradajkovej omáčke

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
530 kcal
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
74 g
z toho cukry
13 g
Tuky
20 g
nasýtené
3 g
Vláknina
19 g
Soľ
1.2 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Namočte fazuľu

    Fazuľu preberte, prepláchnite a zalejte 2 l studenej vody. Nechajte namočenú 10–12 hodín, potom vodu zlejte.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Uvarte fazuľu takmer domäkka

    Fazuľu vložte do hrnca, zalejte 1,5 l čerstvej vody, pridajte bobkový list a 4 g soli. Priveďte do varu, stíšte a mierne varte 50–60 minút, kým je fazuľa takmer mäkká, ale drží tvar. Sceďte ju a bobkový list vyberte.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Pripravte paradajkový základ

    Rúru predhrejte na 190 °C. Cibuľu, mrkvu a stonkový zeler nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte. V širokom hrnci zohrejte 50 ml olivového oleja a zeleninu na miernom ohni opekajte 8–10 minút, kým zmäkne a cibuľa zosklovatie; nenechajte ju prihorieť. Vmiešajte cesnak a paradajkový pretlak, opekajte 1 minútu. Pridajte krájané paradajky, 250 ml vody, oregano, 4 g soli a čierne korenie. Mierne povarte 5 minút.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Spojte fazuľu s omáčkou

    Do paradajkovej omáčky vmiešajte scedenú fazuľu a 10 g nasekanej petržlenovej vňate. Preložte do pekáča, povrch rovnomerne pokvapkajte zvyšnými 30 ml olivového oleja.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Upečte do mäkka

    Pekáč vložte do rúry a pečte odkrytý 45–55 minút, kým fazuľa úplne zmäkne a omáčka zhustne. Ak povrch začne tmavnúť skôr, než fazuľa zmäkne, pekáč voľne prikryte alobalom na zvyšok pečenia.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Dokončite bylinkami a podávajte

    Pekáč vyberte z rúry a nechajte 10 minút odpočívať, aby sa omáčka ustálila. Posypte zvyšnými 5 g nasekanej petržlenovej vňate a 8 g nasekaného kôpru. Podávajte teplé.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Veľká suchá biela fazuľa (gigantes alebo veľká lima fazuľa)Voda na namáčanie fazuleVoda na varenie fazuleVoda na paradajkovú omáčkuOlivový olejŽltá cibuľaMrkvaStonkový zelerCesnakKrájané paradajky z konzervyParadajkový pretlakBobkový listSušené oreganoJemná soľMleté čierne korenieČerstvá hladkolistá petržlenová vňaťČerstvý kôpor
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Gigantes plaki: grécka fazuľa pečená v paradajkovej omáčke

Veľká biela fazuľa sa najprv uvarí domäkka a potom sa dopečie v paradajkovej omáčke s olivovým olejom, zeleninou a bylinkami. Podávajte ako sýte hlavné jedlo.
4 Porcie145 minStredná
Gigantes plaki: grécka fazuľa pečená v paradajkovej omáčke

Suroviny

Postup

  1. Namočte fazuľu

    Fazuľu preberte, prepláchnite a zalejte 2 l studenej vody. Nechajte namočenú 10–12 hodín, potom vodu zlejte.
    Namočte fazuľu
  2. Uvarte fazuľu takmer domäkka

    Fazuľu vložte do hrnca, zalejte 1,5 l čerstvej vody, pridajte bobkový list a 4 g soli. Priveďte do varu, stíšte a mierne varte 50–60 minút, kým je fazuľa takmer mäkká, ale drží tvar. Sceďte ju a bobkový list vyberte.
    Uvarte fazuľu takmer domäkka
  3. Pripravte paradajkový základ

    Rúru predhrejte na 190 °C. Cibuľu, mrkvu a stonkový zeler nakrájajte nadrobno, cesnak nasekajte. V širokom hrnci zohrejte 50 ml olivového oleja a zeleninu na miernom ohni opekajte 8–10 minút, kým zmäkne a cibuľa zosklovatie; nenechajte ju prihorieť. Vmiešajte cesnak a paradajkový pretlak, opekajte 1 minútu. Pridajte krájané paradajky, 250 ml vody, oregano, 4 g soli a čierne korenie. Mierne povarte 5 minút.
    Pripravte paradajkový základ
  4. Spojte fazuľu s omáčkou

    Do paradajkovej omáčky vmiešajte scedenú fazuľu a 10 g nasekanej petržlenovej vňate. Preložte do pekáča, povrch rovnomerne pokvapkajte zvyšnými 30 ml olivového oleja.
    Spojte fazuľu s omáčkou
  5. Upečte do mäkka

    Pekáč vložte do rúry a pečte odkrytý 45–55 minút, kým fazuľa úplne zmäkne a omáčka zhustne. Ak povrch začne tmavnúť skôr, než fazuľa zmäkne, pekáč voľne prikryte alobalom na zvyšok pečenia.
    Upečte do mäkka
  6. Dokončite bylinkami a podávajte

    Pekáč vyberte z rúry a nechajte 10 minút odpočívať, aby sa omáčka ustálila. Posypte zvyšnými 5 g nasekanej petržlenovej vňate a 8 g nasekaného kôpru. Podávajte teplé.
    Dokončite bylinkami a podávajte