Recepty dnes
🇬🇷 Krajina pôvodu: Grécko ↗
Olovrant

Grécke cuketové placky kolokithokeftedes s citrónovým jogurtom

Chrumkavé grécke placky z cukety, fety a čerstvých byliniek podávané s jednoduchým citrónovým jogurtom. Najlepšie chutia teplé, keď sú na povrchu zlatisté a vnútri mäkké.
1 zobrazení40 min350 kcal / porcieStredná
olovrantgrécka kuchyňaslaný snackvegetariánske
Režim varenia

Grécke cuketové placky kolokithokeftedes s citrónovým jogurtom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
350 kcal
Bielkoviny
14 g
Sacharidy
23 g
z toho cukry
5 g
Tuky
22 g
nasýtené
9 g
Vláknina
2 g
Soľ
1.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Osoľte a odvodnite cuketu

    Cuketu nahrubo nastrúhajte, premiešajte so 4 g soli a nechajte 10 minút postáť. Potom ju po častiach pevne vyžmýkajte nad drezom; čím menej tekutiny v nej zostane, tým lepšie sa placky opečú.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Zamiešajte cesto

    Jarnú cibuľku, kôpor a mätu nasekajte nadrobno. Vo veľkej mise ich spojte s vyžmýkanou cuketou, vajcami, rozdrobenou fetou, múkou a čiernym korením. Miešajte len dovtedy, kým sa zmes spojí; má byť hustá a držať tvar na lyžici.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Pripravte citrónový jogurt

    Grécky jogurt premiešajte s 15 ml citrónovej šťavy. Odložte ho do chladu, kým sa placky opečú, aby zostal svieži a chladný.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Opečte placky dozlatista

    Vo veľkej panvici zohrejte časť olivového oleja na strednom ohni. Na jednu placku dajte približne 2 zarovnané polievkové lyžice zmesi a mierne ju sploštite. Opekajte po dávkach 3 minúty z každej strany, kým budú placky pevné a zlatohnedé; medzi dávkami podľa potreby doplňte zvyšný olej. Ak hnednú prirýchlo, znížte teplotu.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Podávajte teplé

    Hotové placky nechajte krátko odkvapkať na papierovej utierke a podávajte ich teplé s vychladeným citrónovým jogurtom. Placky majú byť na povrchu chrumkavé a vnútri mäkké.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

CuketaSoľJarná cibuľkaČerstvý kôporČerstvá mätaVajciaFetaHladká pšeničná múkaČierne korenieOlivový olejGrécky jogurtCitrónová šťava
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Grécke cuketové placky kolokithokeftedes s citrónovým jogurtom

Chrumkavé grécke placky z cukety, fety a čerstvých byliniek podávané s jednoduchým citrónovým jogurtom. Najlepšie chutia teplé, keď sú na povrchu zlatisté a vnútri mäkké.
4 Porcie40 minStredná
Grécke cuketové placky kolokithokeftedes s citrónovým jogurtom

Suroviny

Postup

  1. Osoľte a odvodnite cuketu

    Cuketu nahrubo nastrúhajte, premiešajte so 4 g soli a nechajte 10 minút postáť. Potom ju po častiach pevne vyžmýkajte nad drezom; čím menej tekutiny v nej zostane, tým lepšie sa placky opečú.
    Osoľte a odvodnite cuketu
  2. Zamiešajte cesto

    Jarnú cibuľku, kôpor a mätu nasekajte nadrobno. Vo veľkej mise ich spojte s vyžmýkanou cuketou, vajcami, rozdrobenou fetou, múkou a čiernym korením. Miešajte len dovtedy, kým sa zmes spojí; má byť hustá a držať tvar na lyžici.
    Zamiešajte cesto
  3. Pripravte citrónový jogurt

    Grécky jogurt premiešajte s 15 ml citrónovej šťavy. Odložte ho do chladu, kým sa placky opečú, aby zostal svieži a chladný.
    Pripravte citrónový jogurt
  4. Opečte placky dozlatista

    Vo veľkej panvici zohrejte časť olivového oleja na strednom ohni. Na jednu placku dajte približne 2 zarovnané polievkové lyžice zmesi a mierne ju sploštite. Opekajte po dávkach 3 minúty z každej strany, kým budú placky pevné a zlatohnedé; medzi dávkami podľa potreby doplňte zvyšný olej. Ak hnednú prirýchlo, znížte teplotu.
    Opečte placky dozlatista
  5. Podávajte teplé

    Hotové placky nechajte krátko odkvapkať na papierovej utierke a podávajte ich teplé s vychladeným citrónovým jogurtom. Placky majú byť na povrchu chrumkavé a vnútri mäkké.
    Podávajte teplé