Recepty dnes
Pomalý hrniec

Írsky jahňací stew z pomalého hrnca

Domáca variácia írskeho jahňacieho stew s jahňacím plecom, zemiakmi, cibuľou a mrkvou. Dlhé varenie zjemní mäso a časť zemiakov prirodzene zahustí vývar; jablčný ocot a petržlen jedlo na záver osviežia.
4 zobrazení450 min680 kcal / porcieJednoduchá
Pomalý hrniecÍrska kuchyňaJahňacie mäsoObedVečera
Režim varenia

Írsky jahňací stew z pomalého hrnca

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
680 kcal
Bielkoviny
36 g
Sacharidy
45 g
z toho cukry
8 g
Tuky
35 g
nasýtené
13 g
Vláknina
5 g
Soľ
2.1 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte zeleninu

    Jahňacie plece nakrájajte na kúsky veľké približne 4 cm. Zemiaky rozštvrťte na podobne veľké kusy, mrkvu nakrájajte na 2 cm kolieska a cibuľu na hrubšie mesiačiky. Do pomalého hrnca dajte zemiaky, mrkvu a cibuľu.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Opečte jahňacinu

    Na panvici rozohrejte olej. Jahňacinu opečte v dvoch dávkach na stredne vysokej teplote, približne 2 minúty z každej strany, aby získala hnedé miesta. Pri opekaní ju osoľte 5 g soli a okoreňte čiernym korením.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Všetko vložte do hrnca

    Opečené mäso rozložte na zeleninu a posypte tymianom. Do horúcej panvice nalejte vývar, vareškou uvoľnite pripečené kúsky a tekutinu priveďte k miernemu varu. Nalejte ju do pomalého hrnca; suroviny nemusia byť úplne ponorené.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pomaly varte

    Nasaďte pokrievku a varte na nastavení LOW 420 minút. Počas varenia pokrievku zbytočne neotvárajte. Použite iba úplne rozmrazené mäso a dodržte maximálnu kapacitu určenú výrobcom; na konci skontrolujte teplomerom, že stred najväčšieho kusa mäsa dosiahol aspoň 74 °C a mäso je mäkké.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Dokončite a podávajte

    Z povrchu odoberte prípadný prebytočný tuk. Niekoľko mäkkých kúskov zemiakov roztlačte o stenu nádoby a premiešajte, aby vývar mierne zhustol. Vmiešajte zvyšné 3 g soli, jablčný ocot a nasekanú petržlenovú vňať. Nechajte 5 minút postáť a podávajte horúce.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

vykostené jahňacie plecezemiakyošúpanémrkvažltá cibuľanesolený jahňací alebo hovädzí vývarrepkový olejsušený tymiansoľčierne koreniemletéjablčný ocotčerstvá petržlenová vňať
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Írsky jahňací stew z pomalého hrnca

Domáca variácia írskeho jahňacieho stew s jahňacím plecom, zemiakmi, cibuľou a mrkvou. Dlhé varenie zjemní mäso a časť zemiakov prirodzene zahustí vývar; jablčný ocot a petržlen jedlo na záver osviežia.
4 Porcie450 minJednoduchá
Írsky jahňací stew z pomalého hrnca

Suroviny

Postup

  1. Pripravte zeleninu

    Jahňacie plece nakrájajte na kúsky veľké približne 4 cm. Zemiaky rozštvrťte na podobne veľké kusy, mrkvu nakrájajte na 2 cm kolieska a cibuľu na hrubšie mesiačiky. Do pomalého hrnca dajte zemiaky, mrkvu a cibuľu.
    Pripravte zeleninu
  2. Opečte jahňacinu

    Na panvici rozohrejte olej. Jahňacinu opečte v dvoch dávkach na stredne vysokej teplote, približne 2 minúty z každej strany, aby získala hnedé miesta. Pri opekaní ju osoľte 5 g soli a okoreňte čiernym korením.
    Opečte jahňacinu
  3. Všetko vložte do hrnca

    Opečené mäso rozložte na zeleninu a posypte tymianom. Do horúcej panvice nalejte vývar, vareškou uvoľnite pripečené kúsky a tekutinu priveďte k miernemu varu. Nalejte ju do pomalého hrnca; suroviny nemusia byť úplne ponorené.
    Všetko vložte do hrnca
  4. Pomaly varte

    Nasaďte pokrievku a varte na nastavení LOW 420 minút. Počas varenia pokrievku zbytočne neotvárajte. Použite iba úplne rozmrazené mäso a dodržte maximálnu kapacitu určenú výrobcom; na konci skontrolujte teplomerom, že stred najväčšieho kusa mäsa dosiahol aspoň 74 °C a mäso je mäkké.
    Pomaly varte
  5. Dokončite a podávajte

    Z povrchu odoberte prípadný prebytočný tuk. Niekoľko mäkkých kúskov zemiakov roztlačte o stenu nádoby a premiešajte, aby vývar mierne zhustol. Vmiešajte zvyšné 3 g soli, jablčný ocot a nasekanú petržlenovú vňať. Nechajte 5 minút postáť a podávajte horúce.
    Dokončite a podávajte