Recepty dnes
🇻🇳 Krajina pôvodu: Vietnam ↗
Ľahký obed

Ryžové rolky s edamame a arašidovo-limetkovým dipom

Ľahký obed z ryžových rezancov, chrumkavej zeleniny a edamame zabalený v ryžovom papieri. Krémový dip dostane sviežu kyslosť z limetky.
1 zobrazení33 min560 kcal / porcieStredne ľahká
ľahký obedryžové rolkybez mäsaedamame
Režim varenia

Ryžové rolky s edamame a arašidovo-limetkovým dipom

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
560 kcal
Bielkoviny
22 g
Sacharidy
82 g
z toho cukry
11 g
Tuky
16 g
nasýtené
3 g
Vláknina
10 g
Soľ
1.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Uvarte rezance

    Vodu na rezance priveďte do varu. Ryžové rezance uvarte podľa času uvedeného na obale, zvyčajne 3–5 minút, kým sú mäkké, ale stále pružné. Sceďte ich a krátko prepláchnite studenou vodou, aby sa nelepili.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Pripravte náplň

    Edamame varte vo vode 4 minúty a sceďte. Mrkvu nakrájajte na tenké prúžky, uhorku na dlhé tenké hranolčeky a červenú kapustu na jemné rezance. Lístky mäty nechajte celé. Uvarené rezance rozdeľte na kratšie zväzky, aby sa rolky ľahšie skladali.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Vymiešajte dip

    V miske premiešajte arašidové maslo, sójovú omáčku, limetkovú šťavu, 35 ml vody, javorový sirup a nastrúhaný cesnak. Miešajte, kým je dip hladký a pomaly steká z lyžice. Ak je príliš hustý na namáčanie, vmiešajte ešte 5 ml vody z odmeraného množstva na namáčanie papiera.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Zabaľte rolky

    Vodu na namáčanie nalejte do širokej plytkej misy. Jeden list ryžového papiera ponorte na 5–8 sekúnd, len kým začne mäknúť, a položte ho na čistú dosku. Do spodnej tretiny dajte osminu rezancov, edamame, mrkvy, uhorky a kapusty; pridajte niekoľko lístkov mäty. Prehnite spodný okraj cez náplň, zložte boky dovnútra a pevne zrolujte. Opakujte so zvyšnými listami a náplňou.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Podávajte

    Rolky podávajte ihneď, celé alebo šikmo prekrojené, s miskou dipu. Ak ich pripravíte krátko vopred, prikryte ich mierne navlhčenou čistou utierkou, aby ryžový papier neoschol.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

Ryžové rezancesuchéVoda na varenie rezancovEdamamevylúpané a mrazenéVoda na varenie edamameRyžový papier s priemerom približne 22 cmVoda na namáčanie ryžového papieraMrkvaošúpanáUhorkaČervená kapustaČerstvá mätalístkyArašidové masloSójová omáčkaLimetková šťavaVoda do dipuJavorový sirupCesnaknajemno nastrúhaný
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Ryžové rolky s edamame a arašidovo-limetkovým dipom

Ľahký obed z ryžových rezancov, chrumkavej zeleniny a edamame zabalený v ryžovom papieri. Krémový dip dostane sviežu kyslosť z limetky.
2 Porcie33 minStredne ľahká
Ryžové rolky s edamame a arašidovo-limetkovým dipom

Suroviny

Postup

  1. Uvarte rezance

    Vodu na rezance priveďte do varu. Ryžové rezance uvarte podľa času uvedeného na obale, zvyčajne 3–5 minút, kým sú mäkké, ale stále pružné. Sceďte ich a krátko prepláchnite studenou vodou, aby sa nelepili.
    Uvarte rezance
  2. Pripravte náplň

    Edamame varte vo vode 4 minúty a sceďte. Mrkvu nakrájajte na tenké prúžky, uhorku na dlhé tenké hranolčeky a červenú kapustu na jemné rezance. Lístky mäty nechajte celé. Uvarené rezance rozdeľte na kratšie zväzky, aby sa rolky ľahšie skladali.
    Pripravte náplň
  3. Vymiešajte dip

    V miske premiešajte arašidové maslo, sójovú omáčku, limetkovú šťavu, 35 ml vody, javorový sirup a nastrúhaný cesnak. Miešajte, kým je dip hladký a pomaly steká z lyžice. Ak je príliš hustý na namáčanie, vmiešajte ešte 5 ml vody z odmeraného množstva na namáčanie papiera.
    Vymiešajte dip
  4. Zabaľte rolky

    Vodu na namáčanie nalejte do širokej plytkej misy. Jeden list ryžového papiera ponorte na 5–8 sekúnd, len kým začne mäknúť, a položte ho na čistú dosku. Do spodnej tretiny dajte osminu rezancov, edamame, mrkvy, uhorky a kapusty; pridajte niekoľko lístkov mäty. Prehnite spodný okraj cez náplň, zložte boky dovnútra a pevne zrolujte. Opakujte so zvyšnými listami a náplňou.
    Zabaľte rolky
  5. Podávajte

    Rolky podávajte ihneď, celé alebo šikmo prekrojené, s miskou dipu. Ak ich pripravíte krátko vopred, prikryte ich mierne navlhčenou čistou utierkou, aby ryžový papier neoschol.
    Podávajte