Recepty dnes
🇲🇽 Krajina pôvodu: Mexiko ↗
Bez lepku

Yucatánska cochinita pibil v banánovom liste s nakladanou cibuľou

Pomaly pečené bravčové plece marinované v achiote a citrusoch, podávané s pikantnou nakladanou cibuľou a kukuričnými tortillami. Domáca rúrová úprava vychádza z tradičného yucatánskeho jedla; achiote pasta aj tortilly musia byť označené ako bezlepkové.
1 zobrazení220 min700 kcal / porcieStredná
Bez lepkuobedvečeramexická kuchyňapomaly pečenébravčové mäso
Režim varenia

Yucatánska cochinita pibil v banánovom liste s nakladanou cibuľou

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
700 kcal
Bielkoviny
43 g
Sacharidy
36 g
z toho cukry
10 g
Tuky
45 g
nasýtené
16 g
Vláknina
5 g
Soľ
2.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Pripravte citrusovú marinádu

    V miske roztlačte achiote pastu s pomarančovou šťavou a 60 ml limetkovej šťavy na hladkú zmes. Vmiešajte cesnak, oregano, klinčeky, nové korenie a 7 g soli. Nakrájajte bravčové plece na štyri veľké kusy a dôkladne ich obaľte marinádou. Zakryte a nechajte v chladničke marinovať aspoň 4 hodiny, ideálne cez noc.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Nakladajte cibuľu

    Červenú cibuľu premiešajte v sklenenej alebo keramickej miske s octom, vodou, 15 ml limetkovej šťavy, 2 g soli a nasekanou habanero papričkou. Nechajte ju stáť aspoň 30 minút; počas pečenia mäsa zružovie a zmäkne, ale zostane chrumkavá.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Zabaľte mäso do banánového listu

    Rúru predhrejte na 160 °C. Banánové listy rozložte do pekáča tak, aby pokrývali dno a siahali cez okraje. Vložte marinované mäso aj všetku marinádu, listy preložte cez mäso a pekáč pevne zakryte pokrievkou alebo alobalom.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Pomaly upečte do mäkka

    Pekáč vložte do rúry a pečte 3 hodiny. Potom skontrolujte mäso vidličkou: má sa ľahko rozdeľovať na vlákna. Ak ešte kladie odpor, zakryte ho a pečte ďalších 15 minút. Mäso vyberte z listov a natrhajte dvoma vidličkami; premiešajte ho so šťavou z pekáča, aby zostalo šťavnaté.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Ohrejte tortilly a podávajte

    Kukuričné tortilly ohrievajte po jednej na suchej panvici približne 30 sekúnd z každej strany, kým sa na nich objavia drobné opečené škvrny a budú poddajné. Na každú rozdeľte natrhané mäso, pridajte nakladanú cibuľu a podávajte ihneď.
    Fotografia ku kroku 5

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

bravčové plece bez kostibanánový listrozmrazenýachiote pasta s označením bez lepkupomarančová šťavalimetková šťavacesnakpretlačenýsušené oreganomleté klinčekymleté nové koreniejemná soľ do marinádyčervená cibuľanakrájaná na tenké polmesiačikybiely vínny ocotvoda na nakladanie cibulelimetková šťava na cibuľujemná soľ na cibuľumalá čerstvá habanero papričkabez semienok a najemno nasekanákukuričné tortilly s označením bez lepku
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Yucatánska cochinita pibil v banánovom liste s nakladanou cibuľou

Pomaly pečené bravčové plece marinované v achiote a citrusoch, podávané s pikantnou nakladanou cibuľou a kukuričnými tortillami. Domáca rúrová úprava vychádza z tradičného yucatánskeho jedla; achiote pasta aj tortilly musia byť označené ako bezlepkové.
4 Porcie220 minStredná
Yucatánska cochinita pibil v banánovom liste s nakladanou cibuľou

Suroviny

Postup

  1. Pripravte citrusovú marinádu

    V miske roztlačte achiote pastu s pomarančovou šťavou a 60 ml limetkovej šťavy na hladkú zmes. Vmiešajte cesnak, oregano, klinčeky, nové korenie a 7 g soli. Nakrájajte bravčové plece na štyri veľké kusy a dôkladne ich obaľte marinádou. Zakryte a nechajte v chladničke marinovať aspoň 4 hodiny, ideálne cez noc.
    Pripravte citrusovú marinádu
  2. Nakladajte cibuľu

    Červenú cibuľu premiešajte v sklenenej alebo keramickej miske s octom, vodou, 15 ml limetkovej šťavy, 2 g soli a nasekanou habanero papričkou. Nechajte ju stáť aspoň 30 minút; počas pečenia mäsa zružovie a zmäkne, ale zostane chrumkavá.
    Nakladajte cibuľu
  3. Zabaľte mäso do banánového listu

    Rúru predhrejte na 160 °C. Banánové listy rozložte do pekáča tak, aby pokrývali dno a siahali cez okraje. Vložte marinované mäso aj všetku marinádu, listy preložte cez mäso a pekáč pevne zakryte pokrievkou alebo alobalom.
    Zabaľte mäso do banánového listu
  4. Pomaly upečte do mäkka

    Pekáč vložte do rúry a pečte 3 hodiny. Potom skontrolujte mäso vidličkou: má sa ľahko rozdeľovať na vlákna. Ak ešte kladie odpor, zakryte ho a pečte ďalších 15 minút. Mäso vyberte z listov a natrhajte dvoma vidličkami; premiešajte ho so šťavou z pekáča, aby zostalo šťavnaté.
    Pomaly upečte do mäkka
  5. Ohrejte tortilly a podávajte

    Kukuričné tortilly ohrievajte po jednej na suchej panvici približne 30 sekúnd z každej strany, kým sa na nich objavia drobné opečené škvrny a budú poddajné. Na každú rozdeľte natrhané mäso, pridajte nakladanú cibuľu a podávajte ihneď.
    Ohrejte tortilly a podávajte