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Cremiges Rote-Bete-Risotto mit Meerrettich und Ziegenkäse

Zartes Risotto mit geriebener Roter Bete, frischer Zitrone und etwas Meerrettich. Dazu kommen milder Ziegenkäse und knackige Kürbiskerne.
3 Aufrufe45 min550 kcal / PortionenMittel
EifreivegetarischMittagessenAbendessen
Kochmodus

Cremiges Rote-Bete-Risotto mit Meerrettich und Ziegenkäse

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
550 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
72 g
Zucker
9 g
Fett
23 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Ballaststoffe
4.5 g
Salz
1.4 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Zutaten vorbereiten

    Die Rote Bete schälen und grob raspeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Die Brühe in einem kleinen Topf erhitzen und heiß halten, ohne sie stark kochen zu lassen.
    Foto für Schritt 1
  2. Kürbiskerne rösten

    Die Kürbiskerne in eine trockene Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze rösten. Sobald sie duften und stellenweise goldbraun werden, auf einen Teller geben.
    Foto für Schritt 2
  3. Risotto-Grundlage zubereiten

    Das Olivenöl in einem breiten Topf erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und 4 Minuten dünsten, bis sie weich und glasig, aber nicht braun ist. Knoblauch und Reis einrühren und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute rösten, bis die Reiskörner glänzen.
    Foto für Schritt 3
  4. Reis mit Roter Bete garen

    Die Rote Bete hinzufügen und unterrühren. Die heiße Brühe nach und nach schöpflöffelweise angießen. Die nächste Portion erst hinzufügen, wenn der Reis den Großteil der vorherigen aufgenommen hat. Häufig umrühren und 18 bis 22 Minuten garen; die gesamte Brühe verwenden. Der Reis sollte weich, in der Mitte aber noch leicht bissfest sein. Die Mischung sollte cremig und nicht trocken sein.
    Foto für Schritt 4
  5. Abschmecken und servieren

    Den Topf vom Herd nehmen. Butter, 3 g Salz, schwarzen Pfeffer, Zitronensaft und geriebenen Meerrettich unterrühren. Abschmecken: Die frische Säure der Zitrone und die leichte Schärfe des Meerrettichs sollten gut zur Geltung kommen. Das Risotto auf Teller verteilen, den Ziegenkäse darüberbröckeln und mit den gerösteten Kürbiskernen und dem gehackten Dill bestreuen. Sofort servieren, solange es cremig und heiß ist.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Cremiges Rote-Bete-Risotto mit Meerrettich und Ziegenkäse

Zartes Risotto mit geriebener Roter Bete, frischer Zitrone und etwas Meerrettich. Dazu kommen milder Ziegenkäse und knackige Kürbiskerne.
4 Porcie45 minMittel
Cremiges Rote-Bete-Risotto mit Meerrettich und Ziegenkäse

Zutaten

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Die Rote Bete schälen und grob raspeln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Die Brühe in einem kleinen Topf erhitzen und heiß halten, ohne sie stark kochen zu lassen.
    Zutaten vorbereiten
  2. Kürbiskerne rösten

    Die Kürbiskerne in eine trockene Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze rösten. Sobald sie duften und stellenweise goldbraun werden, auf einen Teller geben.
    Kürbiskerne rösten
  3. Risotto-Grundlage zubereiten

    Das Olivenöl in einem breiten Topf erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und 4 Minuten dünsten, bis sie weich und glasig, aber nicht braun ist. Knoblauch und Reis einrühren und unter ständigem Rühren etwa 1 Minute rösten, bis die Reiskörner glänzen.
    Risotto-Grundlage zubereiten
  4. Reis mit Roter Bete garen

    Die Rote Bete hinzufügen und unterrühren. Die heiße Brühe nach und nach schöpflöffelweise angießen. Die nächste Portion erst hinzufügen, wenn der Reis den Großteil der vorherigen aufgenommen hat. Häufig umrühren und 18 bis 22 Minuten garen; die gesamte Brühe verwenden. Der Reis sollte weich, in der Mitte aber noch leicht bissfest sein. Die Mischung sollte cremig und nicht trocken sein.
    Reis mit Roter Bete garen
  5. Abschmecken und servieren

    Den Topf vom Herd nehmen. Butter, 3 g Salz, schwarzen Pfeffer, Zitronensaft und geriebenen Meerrettich unterrühren. Abschmecken: Die frische Säure der Zitrone und die leichte Schärfe des Meerrettichs sollten gut zur Geltung kommen. Das Risotto auf Teller verteilen, den Ziegenkäse darüberbröckeln und mit den gerösteten Kürbiskernen und dem gehackten Dill bestreuen. Sofort servieren, solange es cremig und heiß ist.
    Abschmecken und servieren