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Schnelle Gerichte

Fusilli mit Creme aus gerösteter Paprika, Ricotta und Kürbiskernen

Schnelle Pasta mit einer glatten Paprika-Ricotta-Sauce, zusammengefallenem Spinat und trocken gerösteten Kürbiskernen.
7 Aufrufe25 min510 kcal / PortionenEinfach
Schnelle GerichtePastavegetarischAbendessen
Kochmodus

Fusilli mit Creme aus gerösteter Paprika, Ricotta und Kürbiskernen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
510 kcal
Protein
21 g
Kohlenhydrate
68 g
Zucker
8 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
7 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Kerne rösten

    Die Kürbiskerne in eine trockene Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze rösten. Sobald sie duften und stellenweise leicht aufspringen, auf einen Teller geben.
    Foto für Schritt 1
  2. Fusilli kochen

    In einem großen Topf 1,5 l Wasser zum Kochen bringen, 6 g Salz hinzufügen und die Fusilli nach Packungsangabe bissfest kochen. Vor dem Abgießen 80 ml Nudelkochwasser abmessen.
    Foto für Schritt 2
  3. Saucengrundlage zubereiten

    Während die Nudeln kochen, das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 30 Sekunden anbraten, bis er duftet. Die abgetropfte, in Stücke geschnittene Paprika dazugeben und weitere 2 Minuten anbraten.
    Foto für Schritt 3
  4. Die Creme pürieren

    Die Paprikamischung in einen Mixer geben. Ricotta, Zitronensaft, 1 g Salz, schwarzen Pfeffer und das abgemessene Nudelkochwasser hinzufügen. Alles zu einer glatten Creme pürieren.
    Foto für Schritt 4
  5. Nudeln und Sauce vermengen

    Die Creme zurück in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze erwärmen, aber nicht stark kochen lassen. Den Babyspinat hinzufügen und unter Rühren etwa 1 Minute zusammenfallen lassen. Die abgetropften Fusilli unterheben und gut vermengen, damit die Sauce in den Rillen haftet.
    Foto für Schritt 5
  6. Fertigstellen und servieren

    Die Nudeln auf zwei Teller verteilen und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen. Sofort servieren, solange die Sauce warm und cremig ist.
    Foto für Schritt 6

Zutaten im Rezept

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Fusilligeröstete rote Paprika aus dem Glasabgetropft und abgespültRicottaBabyspinatKürbiskerneKnoblauchOlivenölZitronensaftNudelkochwasserSalz für das NudelwasserSalz für die Sauceschwarzer Pfeffer
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Fusilli mit Creme aus gerösteter Paprika, Ricotta und Kürbiskernen

Schnelle Pasta mit einer glatten Paprika-Ricotta-Sauce, zusammengefallenem Spinat und trocken gerösteten Kürbiskernen.
2 Porcie25 minEinfach
Fusilli mit Creme aus gerösteter Paprika, Ricotta und Kürbiskernen

Zutaten

Zubereitung

  1. Kerne rösten

    Die Kürbiskerne in eine trockene Pfanne geben und 2 bis 3 Minuten bei mittlerer Hitze rösten. Sobald sie duften und stellenweise leicht aufspringen, auf einen Teller geben.
    Kerne rösten
  2. Fusilli kochen

    In einem großen Topf 1,5 l Wasser zum Kochen bringen, 6 g Salz hinzufügen und die Fusilli nach Packungsangabe bissfest kochen. Vor dem Abgießen 80 ml Nudelkochwasser abmessen.
    Fusilli kochen
  3. Saucengrundlage zubereiten

    Während die Nudeln kochen, das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 30 Sekunden anbraten, bis er duftet. Die abgetropfte, in Stücke geschnittene Paprika dazugeben und weitere 2 Minuten anbraten.
    Saucengrundlage zubereiten
  4. Die Creme pürieren

    Die Paprikamischung in einen Mixer geben. Ricotta, Zitronensaft, 1 g Salz, schwarzen Pfeffer und das abgemessene Nudelkochwasser hinzufügen. Alles zu einer glatten Creme pürieren.
    Die Creme pürieren
  5. Nudeln und Sauce vermengen

    Die Creme zurück in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze erwärmen, aber nicht stark kochen lassen. Den Babyspinat hinzufügen und unter Rühren etwa 1 Minute zusammenfallen lassen. Die abgetropften Fusilli unterheben und gut vermengen, damit die Sauce in den Rillen haftet.
    Nudeln und Sauce vermengen
  6. Fertigstellen und servieren

    Die Nudeln auf zwei Teller verteilen und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen. Sofort servieren, solange die Sauce warm und cremig ist.
    Fertigstellen und servieren