Recepty dnes
🇮🇹 Krajina pôvodu: Taliansko ↗
Rýchle jedlá

Fusilli s krémom z pečenej papriky, ricottou a tekvicovými semienkami

Rýchle cestoviny s hladkou paprikovo-ricottovou omáčkou, zvädnutým špenátom a nasucho opečenými tekvicovými semienkami.
9 zobrazení25 min510 kcal / porcieJednoduché
Rýchle jedlácestovinyvegetariánskevečera
Režim varenia

Fusilli s krémom z pečenej papriky, ricottou a tekvicovými semienkami

Nutričné hodnoty

Na 1 porciu · orientačný výpočet z uvedených surovín
Energia
510 kcal
Bielkoviny
21 g
Sacharidy
68 g
z toho cukry
8 g
Tuky
17 g
nasýtené
5 g
Vláknina
7 g
Soľ
1.3 g

Postup

Pripravuj krok za krokom a priebežne ochutnávaj — chuť doladíš najlepšie priamo pri varení.

  1. Opečte semienka

    Tekvicové semienka nasypte na suchú panvicu a opekajte 2 až 3 minúty na strednom ohni. Keď začnú voňať a miestami jemne puknú, presypte ich na tanier.
    Fotografia ku kroku 1
  2. Uvarte fusilli

    Vo veľkom hrnci priveďte do varu 1,5 l vody, osoľte ju 6 g soli a uvarte fusilli podľa času na obale tak, aby zostali pevné na skus. Pred scedením odmerajte 80 ml vody z varenia.
    Fotografia ku kroku 2
  3. Základ omáčky

    Kým sa cestoviny varia, na panvici zohrejte olivový olej. Pridajte nadrobno nasekaný cesnak a opekajte ho asi 30 sekúnd, len kým sa rozvonia. Pridajte scedenú papriku nakrájanú na kúsky a opekajte ďalšie 2 minúty.
    Fotografia ku kroku 3
  4. Rozmixujte krém

    Paprikovú zmes preložte do mixéra. Pridajte ricottu, citrónovú šťavu, 1 g soli, čierne korenie a odmeranú vodu z cestovín. Rozmixujte na hladký krém.
    Fotografia ku kroku 4
  5. Spojte cestoviny s omáčkou

    Krém vráťte na panvicu a na miernom ohni ho zohrejte, ale nenechajte prudko vrieť. Pridajte baby špenát a miešajte, kým zvädne, približne 1 minútu. Vmiešajte scedené fusilli a premiešajte, aby sa omáčka zachytila v ich záhyboch.
    Fotografia ku kroku 5
  6. Dokončite a podávajte

    Cestoviny rozdeľte do dvoch tanierov a posypte opečenými tekvicovými semienkami. Podávajte hneď, kým je omáčka teplá a krémová.
    Fotografia ku kroku 6

Suroviny v recepte

Objav ďalšie recepty podľa surovín.

fusillipečená červená paprika zo sklascedená a opláchnutáricottababy špenáttekvicové semienkacesnakolivový olejcitrónová šťavavoda z varenia cestovínsoľ do vody na cestovinysoľ do omáčkyčierne korenie
OBJAV ĎALŠIE CHUTE

Čo budeš variť ďalej?

Objav recepty podľa času alebo sa nechaj inšpirovať magazínom.

🌍 Recepty sveta ↗

Rýchlo a chutneRecepty hotové do 15 minút. Klasiky svetaTradičné jedlá z rôznych krajín. Z kuchyne a zo svetaSezónne nápady, príbehy a inšpirácia.
TODAYRECIPES

Ohodnoť tento recept

Recepty dnes · Recepty

Fusilli s krémom z pečenej papriky, ricottou a tekvicovými semienkami

Rýchle cestoviny s hladkou paprikovo-ricottovou omáčkou, zvädnutým špenátom a nasucho opečenými tekvicovými semienkami.
2 Porcie25 minJednoduché
Fusilli s krémom z pečenej papriky, ricottou a tekvicovými semienkami

Suroviny

Postup

  1. Opečte semienka

    Tekvicové semienka nasypte na suchú panvicu a opekajte 2 až 3 minúty na strednom ohni. Keď začnú voňať a miestami jemne puknú, presypte ich na tanier.
    Opečte semienka
  2. Uvarte fusilli

    Vo veľkom hrnci priveďte do varu 1,5 l vody, osoľte ju 6 g soli a uvarte fusilli podľa času na obale tak, aby zostali pevné na skus. Pred scedením odmerajte 80 ml vody z varenia.
    Uvarte fusilli
  3. Základ omáčky

    Kým sa cestoviny varia, na panvici zohrejte olivový olej. Pridajte nadrobno nasekaný cesnak a opekajte ho asi 30 sekúnd, len kým sa rozvonia. Pridajte scedenú papriku nakrájanú na kúsky a opekajte ďalšie 2 minúty.
    Základ omáčky
  4. Rozmixujte krém

    Paprikovú zmes preložte do mixéra. Pridajte ricottu, citrónovú šťavu, 1 g soli, čierne korenie a odmeranú vodu z cestovín. Rozmixujte na hladký krém.
    Rozmixujte krém
  5. Spojte cestoviny s omáčkou

    Krém vráťte na panvicu a na miernom ohni ho zohrejte, ale nenechajte prudko vrieť. Pridajte baby špenát a miešajte, kým zvädne, približne 1 minútu. Vmiešajte scedené fusilli a premiešajte, aby sa omáčka zachytila v ich záhyboch.
    Spojte cestoviny s omáčkou
  6. Dokončite a podávajte

    Cestoviny rozdeľte do dvoch tanierov a posypte opečenými tekvicovými semienkami. Podávajte hneď, kým je omáčka teplá a krémová.
    Dokončite a podávajte