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Vorspeisen

Gebackener Lauch mit Zitronen-Senf-Dressing und Walnussbröseln

Servieren Sie den weich und goldbraun gebackenen Lauch warm mit einem säuerlichen Senf-Dressing und knusprigen Bröseln mit Walnüssen.
9 Aufrufe50 min265 kcal / Portionenleicht
VorspeisevegetarischwarmgebackenLauch
Kochmodus

Gebackener Lauch mit Zitronen-Senf-Dressing und Walnussbröseln

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
265 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
35 g
Zucker
9 g
Fett
12 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
5 g
Salz
0.8 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Lauch vorbereiten

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den Lauch längs halbieren, die Schichten gründlich von Schmutz befreien und trocken tupfen. Mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech legen, mit 15 ml Olivenöl bestreichen und gleichmäßig mit 2 g Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.
    Foto für Schritt 1
  2. Lauch backen

    Die Hälften mit der Schnittfläche nach unten legen und 20 Minuten bei 220 °C backen. Wenden und weitere 8 bis 12 Minuten backen, bis sie auch am dickeren Ende weich sind und die Schnittflächen goldbraune Stellen aufweisen.
    Foto für Schritt 2
  3. Knusprige Brösel zubereiten

    Während der Lauch im Ofen ist, die Walnüsse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten ohne Fett rösten und gelegentlich umrühren. Die übrigen 10 ml Olivenöl, die Semmelbrösel und die übrigen 0,5 g Salz hinzufügen. 3 bis 4 Minuten rösten, bis die Brösel goldbraun sind. Den Knoblauch unterrühren und weitere 30 Sekunden rösten. Vom Herd nehmen und die Petersilie unterrühren.
    Foto für Schritt 3
  4. Dressing anrühren

    Zitronensaft, Senf, Wasser und die übrigen 5 ml Olivenöl in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit dem Schneebesen schlagen, bis sich das Dressing verbunden hat und leicht eindickt.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertigstellen und servieren

    Den warmen Lauch mit der Schnittfläche nach oben auf Teller verteilen. Mit dem Dressing beträufeln und die Walnussbrösel darüberstreuen. Sofort servieren, damit die Brösel knusprig bleiben.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Lauchgroßgeputzt und längs halbiertOlivenölSalzschwarzer PfeffergemahlenWalnüssegehacktSemmelbröselKnoblauchfein gehacktZitronensaftmittelscharfer SenfWasserglatte Petersilie
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Gebackener Lauch mit Zitronen-Senf-Dressing und Walnussbröseln

Servieren Sie den weich und goldbraun gebackenen Lauch warm mit einem säuerlichen Senf-Dressing und knusprigen Bröseln mit Walnüssen.
4 Porcie50 minleicht
Gebackener Lauch mit Zitronen-Senf-Dressing und Walnussbröseln

Zutaten

Zubereitung

  1. Lauch vorbereiten

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den Lauch längs halbieren, die Schichten gründlich von Schmutz befreien und trocken tupfen. Mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech legen, mit 15 ml Olivenöl bestreichen und gleichmäßig mit 2 g Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.
    Lauch vorbereiten
  2. Lauch backen

    Die Hälften mit der Schnittfläche nach unten legen und 20 Minuten bei 220 °C backen. Wenden und weitere 8 bis 12 Minuten backen, bis sie auch am dickeren Ende weich sind und die Schnittflächen goldbraune Stellen aufweisen.
    Lauch backen
  3. Knusprige Brösel zubereiten

    Während der Lauch im Ofen ist, die Walnüsse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten ohne Fett rösten und gelegentlich umrühren. Die übrigen 10 ml Olivenöl, die Semmelbrösel und die übrigen 0,5 g Salz hinzufügen. 3 bis 4 Minuten rösten, bis die Brösel goldbraun sind. Den Knoblauch unterrühren und weitere 30 Sekunden rösten. Vom Herd nehmen und die Petersilie unterrühren.
    Knusprige Brösel zubereiten
  4. Dressing anrühren

    Zitronensaft, Senf, Wasser und die übrigen 5 ml Olivenöl in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit dem Schneebesen schlagen, bis sich das Dressing verbunden hat und leicht eindickt.
    Dressing anrühren
  5. Fertigstellen und servieren

    Den warmen Lauch mit der Schnittfläche nach oben auf Teller verteilen. Mit dem Dressing beträufeln und die Walnussbrösel darüberstreuen. Sofort servieren, damit die Brösel knusprig bleiben.
    Fertigstellen und servieren