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Nachmittagssnack

Gegrillte Pfirsiche und Halloumi mit Gurken-Minz-Salat

Warme, salzige Halloumi-Stücke und süße gebratene Pfirsiche werden durch einen frischen Gurkensalat mit Zitrone und Minze ergänzt. Das Rezept ergibt vier kleinere Snackportionen.
5 Aufrufe23 min225 kcal / Portionenleicht
Snacksalzigschnellvegetarisch
Kochmodus

Gegrillte Pfirsiche und Halloumi mit Gurken-Minz-Salat

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
225 kcal
Protein
11 g
Kohlenhydrate
10 g
Zucker
8 g
Fett
14.5 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Ballaststoffe
1.4 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Salat zubereiten

    Die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Mit 5 ml Zitronensaft, Honig, der Hälfte der Minze, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen. Beiseitestellen und ziehen lassen, während der Käse und die Pfirsiche gebraten werden.
    Foto für Schritt 1
  2. Käse und Pfirsiche schneiden

    Den Halloumi in 16 etwa gleich große Würfel schneiden. Die Pfirsiche halbieren, entsteinen und in 16 dickere Spalten schneiden, damit sie beim Braten nicht auseinanderfallen.
    Foto für Schritt 2
  3. Halloumi und Pfirsiche braten

    Eine Grillpfanne oder eine schwere beschichtete Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze erwärmen. Die Oberfläche mit 5 ml Öl bestreichen. Den Halloumi etwa 2 Minuten auf jeder Seite braten, bis goldbraune Streifen entstehen. Herausnehmen und die Pfirsiche etwa 1 bis 2 Minuten auf jeder Seite braten; sie sollen an der Oberfläche weich werden, aber ihre Form behalten.
    Foto für Schritt 3
  4. Fertigstellen und servieren

    Halloumi und Pfirsiche abwechselnd auf kurze Spieße stecken oder locker auf Tellern anrichten. Die übrigen 5 ml Öl und 15 ml Zitronensaft über die gebratenen Stücke träufeln, mit der restlichen Minze bestreuen und sofort mit dem Gurkensalat servieren. Halloumi ist von sich aus salzig, daher das Gericht nicht zusätzlich salzen.
    Foto für Schritt 4

Zutaten im Rezept

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Halloumifestereife PfirsicheGurkeOlivenölZitronensaftHonigfrische Minzegehacktschwarzer PfeffergemahlenSalz
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Gegrillte Pfirsiche und Halloumi mit Gurken-Minz-Salat

Warme, salzige Halloumi-Stücke und süße gebratene Pfirsiche werden durch einen frischen Gurkensalat mit Zitrone und Minze ergänzt. Das Rezept ergibt vier kleinere Snackportionen.
4 Porcie23 minleicht
Gegrillte Pfirsiche und Halloumi mit Gurken-Minz-Salat

Zutaten

Zubereitung

  1. Salat zubereiten

    Die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Mit 5 ml Zitronensaft, Honig, der Hälfte der Minze, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen. Beiseitestellen und ziehen lassen, während der Käse und die Pfirsiche gebraten werden.
    Salat zubereiten
  2. Käse und Pfirsiche schneiden

    Den Halloumi in 16 etwa gleich große Würfel schneiden. Die Pfirsiche halbieren, entsteinen und in 16 dickere Spalten schneiden, damit sie beim Braten nicht auseinanderfallen.
    Käse und Pfirsiche schneiden
  3. Halloumi und Pfirsiche braten

    Eine Grillpfanne oder eine schwere beschichtete Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze erwärmen. Die Oberfläche mit 5 ml Öl bestreichen. Den Halloumi etwa 2 Minuten auf jeder Seite braten, bis goldbraune Streifen entstehen. Herausnehmen und die Pfirsiche etwa 1 bis 2 Minuten auf jeder Seite braten; sie sollen an der Oberfläche weich werden, aber ihre Form behalten.
    Halloumi und Pfirsiche braten
  4. Fertigstellen und servieren

    Halloumi und Pfirsiche abwechselnd auf kurze Spieße stecken oder locker auf Tellern anrichten. Die übrigen 5 ml Öl und 15 ml Zitronensaft über die gebratenen Stücke träufeln, mit der restlichen Minze bestreuen und sofort mit dem Gurkensalat servieren. Halloumi ist von sich aus salzig, daher das Gericht nicht zusätzlich salzen.
    Fertigstellen und servieren