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Kürbis-Rigatoni mit Ricotta, knusprigem Salbei und Kürbiskernen

Gerösteter Kürbis wird zu einer milden Zitronensauce, die die Rigatoni umhüllt. Geröstete Kürbiskerne und Salbei runden das Gericht ab.
7 Aufrufe50 min535 kcal / PortionenEinfach
EifreiAbendessenVegetarischPastaKürbis
Kochmodus

Kürbis-Rigatoni mit Ricotta, knusprigem Salbei und Kürbiskernen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
535 kcal
Protein
19 g
Kohlenhydrate
78 g
Zucker
10 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoffe
8 g
Salz
1.4 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Kürbis rösten

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Kürbis, Zwiebel und die ganzen, geschälten Knoblauchzehen auf einem Backblech verteilen. Mit 20 ml Olivenöl beträufeln und mit Thymian, 2 g Salz und Pfeffer bestreuen. 25 Minuten rösten, bis der Kürbis an den Rändern gebräunt ist und sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt.
    Foto für Schritt 1
  2. Rigatoni kochen

    In einem großen Topf 3 l Wasser zum Kochen bringen, 12 g Salz hinzufügen und die Rigatoni nach Packungsanweisung bissfest kochen. Vor dem Abgießen 200 ml Nudelwasser abschöpfen. Die Pasta abgießen.
    Foto für Schritt 2
  3. Kürbiskerne und Salbei rösten

    Während die Pasta kocht, eine kleine Pfanne ohne Fett erhitzen. Die Kürbiskerne 2 bis 3 Minuten unter regelmäßigem Rühren rösten, bis sie anfangen zu knistern, dann beiseitestellen. Die restlichen 10 ml Öl in dieselbe Pfanne geben und den Salbei etwa 30 Sekunden pro Seite braten, bis die Ränder knusprig sind. Auf einen Teller legen.
    Foto für Schritt 3
  4. Sauce pürieren

    Den gerösteten Kürbis, die Zwiebel und den Knoblauch in einen Mixer geben. Gemüsebrühe zugießen und Ricotta, Zitronenschale, 1 g Salz sowie 100 ml des beiseitegestellten Nudelwassers hinzufügen. Alles glatt pürieren. 1 bis 2 Esslöffel Zitronensaft einrühren; die Sauce sollte cremig und angenehm säuerlich sein.
    Foto für Schritt 4
  5. Pasta mit der Sauce vermengen

    Die Sauce in eine große Pfanne geben und bei schwacher Hitze erwärmen. Die Rigatoni unterrühren und eine Minute lang schwenken, damit die Sauce auch ins Innere der Nudeln gelangt. Ist die Sauce zu dick, das restliche beiseitegestellte Nudelwasser esslöffelweise zugießen. Abschmecken und nur bei Bedarf noch Zitronensaft hinzufügen, um die Säure zu verstärken.
    Foto für Schritt 5
  6. Mit knusprigem Salbei servieren

    Die Pasta auf vier Teller verteilen. Jede Portion mit gerösteten Kürbiskernen bestreuen und mit zwei knusprigen Salbeiblättern garnieren. Sofort servieren, solange die Sauce warm und cremig ist.
    Foto für Schritt 6

Zutaten im Rezept

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Rigatonitrocken und eifreiHokkaido-Kürbisentkernt und gewürfeltRote Zwiebelin Spalten geschnittenKnoblauchOlivenölGetrockneter ThymianFeines SalzSchwarzer PfeffergemahlenWasser zum Kochen der PastaSalz für das NudelwasserSalzarme GemüsebrüheRicottaZitronefein abgeriebene Schale und SaftKürbiskerneFrische Salbeiblätter
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Kürbis-Rigatoni mit Ricotta, knusprigem Salbei und Kürbiskernen

Gerösteter Kürbis wird zu einer milden Zitronensauce, die die Rigatoni umhüllt. Geröstete Kürbiskerne und Salbei runden das Gericht ab.
4 Porcie50 minEinfach
Kürbis-Rigatoni mit Ricotta, knusprigem Salbei und Kürbiskernen

Zutaten

Zubereitung

  1. Kürbis rösten

    Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Kürbis, Zwiebel und die ganzen, geschälten Knoblauchzehen auf einem Backblech verteilen. Mit 20 ml Olivenöl beträufeln und mit Thymian, 2 g Salz und Pfeffer bestreuen. 25 Minuten rösten, bis der Kürbis an den Rändern gebräunt ist und sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt.
    Kürbis rösten
  2. Rigatoni kochen

    In einem großen Topf 3 l Wasser zum Kochen bringen, 12 g Salz hinzufügen und die Rigatoni nach Packungsanweisung bissfest kochen. Vor dem Abgießen 200 ml Nudelwasser abschöpfen. Die Pasta abgießen.
    Rigatoni kochen
  3. Kürbiskerne und Salbei rösten

    Während die Pasta kocht, eine kleine Pfanne ohne Fett erhitzen. Die Kürbiskerne 2 bis 3 Minuten unter regelmäßigem Rühren rösten, bis sie anfangen zu knistern, dann beiseitestellen. Die restlichen 10 ml Öl in dieselbe Pfanne geben und den Salbei etwa 30 Sekunden pro Seite braten, bis die Ränder knusprig sind. Auf einen Teller legen.
    Kürbiskerne und Salbei rösten
  4. Sauce pürieren

    Den gerösteten Kürbis, die Zwiebel und den Knoblauch in einen Mixer geben. Gemüsebrühe zugießen und Ricotta, Zitronenschale, 1 g Salz sowie 100 ml des beiseitegestellten Nudelwassers hinzufügen. Alles glatt pürieren. 1 bis 2 Esslöffel Zitronensaft einrühren; die Sauce sollte cremig und angenehm säuerlich sein.
    Sauce pürieren
  5. Pasta mit der Sauce vermengen

    Die Sauce in eine große Pfanne geben und bei schwacher Hitze erwärmen. Die Rigatoni unterrühren und eine Minute lang schwenken, damit die Sauce auch ins Innere der Nudeln gelangt. Ist die Sauce zu dick, das restliche beiseitegestellte Nudelwasser esslöffelweise zugießen. Abschmecken und nur bei Bedarf noch Zitronensaft hinzufügen, um die Säure zu verstärken.
    Pasta mit der Sauce vermengen
  6. Mit knusprigem Salbei servieren

    Die Pasta auf vier Teller verteilen. Jede Portion mit gerösteten Kürbiskernen bestreuen und mit zwei knusprigen Salbeiblättern garnieren. Sofort servieren, solange die Sauce warm und cremig ist.
    Mit knusprigem Salbei servieren