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Senza uova

Rigatoni alla zucca con ricotta, salvia croccante e semi

La zucca arrostita diventa una delicata salsa al limone che avvolge i rigatoni, completati da semi di zucca tostati e salvia.
4 visualizzazioni50 min535 kcal / porzioniFacile
Senza uovaCenaVegetarianoPastaZucca
Modalità cucina

Rigatoni alla zucca con ricotta, salvia croccante e semi

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
535 kcal
Proteine
19 g
Carboidrati
78 g
Zuccheri
10 g
Grassi
17 g
Saturi
5 g
Fibre
8 g
Sale
1.4 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Arrostite la zucca

    Preriscaldate il forno a 220 °C. Distribuite la zucca, la cipolla e gli spicchi d'aglio interi e sbucciati su una teglia. Irrorate con 20 ml di olio d'oliva e condite con il timo, 2 g di sale e il pepe. Arrostite per 25 minuti, finché la zucca non sarà dorata sui bordi e si lascerà infilzare facilmente con una forchetta.
    Foto del passaggio 1
  2. Cuocete i rigatoni

    Portate a ebollizione 3 l d'acqua in una pentola capiente, aggiungete 12 g di sale e cuocete i rigatoni al dente seguendo i tempi indicati sulla confezione. Prima di scolarli, prelevate 200 ml di acqua di cottura. Scolate la pasta.
    Foto del passaggio 2
  3. Tostate i semi e la salvia

    Mentre la pasta cuoce, scaldate una padella piccola senza aggiungere olio. Tostate i semi di zucca per 2-3 minuti, mescolando regolarmente, finché non inizieranno a scoppiettare; poi metteteli da parte. Nella stessa padella versate i restanti 10 ml di olio e friggete la salvia per circa 30 secondi per lato, finché i bordi non saranno croccanti. Trasferitela su un piatto.
    Foto del passaggio 3
  4. Frullate la salsa

    Trasferite la zucca arrostita, la cipolla e l'aglio in un frullatore. Aggiungete il brodo vegetale, la ricotta, la scorza di limone, 1 g di sale e 100 ml dell'acqua di cottura tenuta da parte. Frullate fino a ottenere una crema liscia. Incorporate 1-2 cucchiai di succo di limone: la salsa dovrà essere cremosa e piacevolmente acidula.
    Foto del passaggio 4
  5. Condite la pasta con la salsa

    Versate la salsa in una padella capiente e scaldatela a fuoco basso. Unite i rigatoni e mescolate per un minuto, in modo che la salsa entri anche all'interno della pasta. Se è troppo densa, aggiungete a cucchiaiate la restante acqua di cottura tenuta da parte. Assaggiate e aggiungete altro succo di limone solo se serve per accentuare l'acidità.
    Foto del passaggio 5
  6. Servite con la salvia croccante

    Distribuite la pasta in quattro piatti. Completate ogni porzione con i semi di zucca tostati e guarnite con due foglie di salvia croccanti. Servite subito, finché la salsa è calda e cremosa.
    Foto del passaggio 6

Ingredienti della ricetta

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Rigatoni secchi senza uovaZucca Hokkaidoprivata dei semi e tagliata a cubettiCipolla rossatagliata a spicchiAglioOlio d'olivaTimo seccoSale finoPepe nero macinatoAcqua per cuocere la pastaSale per l'acqua della pastaBrodo vegetale a basso contenuto di saleRicottaLimonescorza grattugiata finemente e succoSemi di zuccaFoglie di salvia fresca
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Rigatoni alla zucca con ricotta, salvia croccante e semi

La zucca arrostita diventa una delicata salsa al limone che avvolge i rigatoni, completati da semi di zucca tostati e salvia.
4 Porcie50 minFacile
Rigatoni alla zucca con ricotta, salvia croccante e semi

Ingredienti

Preparazione

  1. Arrostite la zucca

    Preriscaldate il forno a 220 °C. Distribuite la zucca, la cipolla e gli spicchi d'aglio interi e sbucciati su una teglia. Irrorate con 20 ml di olio d'oliva e condite con il timo, 2 g di sale e il pepe. Arrostite per 25 minuti, finché la zucca non sarà dorata sui bordi e si lascerà infilzare facilmente con una forchetta.
    Arrostite la zucca
  2. Cuocete i rigatoni

    Portate a ebollizione 3 l d'acqua in una pentola capiente, aggiungete 12 g di sale e cuocete i rigatoni al dente seguendo i tempi indicati sulla confezione. Prima di scolarli, prelevate 200 ml di acqua di cottura. Scolate la pasta.
    Cuocete i rigatoni
  3. Tostate i semi e la salvia

    Mentre la pasta cuoce, scaldate una padella piccola senza aggiungere olio. Tostate i semi di zucca per 2-3 minuti, mescolando regolarmente, finché non inizieranno a scoppiettare; poi metteteli da parte. Nella stessa padella versate i restanti 10 ml di olio e friggete la salvia per circa 30 secondi per lato, finché i bordi non saranno croccanti. Trasferitela su un piatto.
    Tostate i semi e la salvia
  4. Frullate la salsa

    Trasferite la zucca arrostita, la cipolla e l'aglio in un frullatore. Aggiungete il brodo vegetale, la ricotta, la scorza di limone, 1 g di sale e 100 ml dell'acqua di cottura tenuta da parte. Frullate fino a ottenere una crema liscia. Incorporate 1-2 cucchiai di succo di limone: la salsa dovrà essere cremosa e piacevolmente acidula.
    Frullate la salsa
  5. Condite la pasta con la salsa

    Versate la salsa in una padella capiente e scaldatela a fuoco basso. Unite i rigatoni e mescolate per un minuto, in modo che la salsa entri anche all'interno della pasta. Se è troppo densa, aggiungete a cucchiaiate la restante acqua di cottura tenuta da parte. Assaggiate e aggiungete altro succo di limone solo se serve per accentuare l'acidità.
    Condite la pasta con la salsa
  6. Servite con la salvia croccante

    Distribuite la pasta in quattro piatti. Completate ogni porzione con i semi di zucca tostati e guarnite con due foglie di salvia croccanti. Servite subito, finché la salsa è calda e cremosa.
    Servite con la salvia croccante