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Sin huevo

Rigatoni de calabaza con ricotta, salvia crujiente y semillas

La calabaza asada se convierte en una suave salsa de limón que cubre los rigatoni, rematados con semillas de calabaza tostadas y salvia.
5 visitas50 min535 kcal / racionesFácil
Sin huevoCenaVegetarianoPastaCalabaza
Modo cocina

Rigatoni de calabaza con ricotta, salvia crujiente y semillas

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
535 kcal
Proteínas
19 g
Carbohidratos
78 g
Azúcares
10 g
Grasas
17 g
Saturadas
5 g
Fibra
8 g
Sal
1.4 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Asa la calabaza

    Precalienta el horno a 220 °C. Reparte la calabaza, la cebolla y los dientes de ajo enteros y pelados en una bandeja de horno. Rocíalos con 20 ml de aceite de oliva y espolvoréalos con el tomillo, 2 g de sal y la pimienta. Ásalos durante 25 minutos, hasta que la calabaza se dore por los bordes y se pueda pinchar fácilmente con un tenedor.
    Foto del paso 1
  2. Cuece los rigatoni

    En una olla grande, lleva a ebullición 3 l de agua, añade 12 g de sal y cuece los rigatoni al dente según el tiempo indicado en el paquete. Antes de escurrirlos, reserva 200 ml del agua de cocción. Escurre la pasta.
    Foto del paso 2
  3. Tuesta las semillas y la salvia

    Mientras se cuece la pasta, calienta una sartén pequeña sin aceite. Tuesta las semillas de calabaza durante 2 o 3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que empiecen a crepitar; después, resérvalas. Añade a la misma sartén los 10 ml de aceite restantes y fríe la salvia unos 30 segundos por cada lado, hasta que los bordes queden crujientes. Retírala y déjala en un plato.
    Foto del paso 3
  4. Tritura la salsa

    Pasa la calabaza asada, la cebolla y el ajo a una batidora. Vierte el caldo de verduras y añade la ricotta, la ralladura de limón, 1 g de sal y 100 ml del agua de cocción reservada. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea. Incorpora de 1 a 2 cucharadas de zumo de limón; la salsa debe quedar cremosa y ligeramente ácida.
    Foto del paso 4
  5. Mezcla la pasta con la salsa

    Vierte la salsa en una sartén grande y caliéntala a fuego lento. Incorpora los rigatoni y remueve durante un minuto para que la salsa llegue también al interior de la pasta. Si está demasiado espesa, añade poco a poco, a cucharadas, el resto del agua de cocción reservada. Prueba y añade el zumo de limón restante solo si hace falta realzar la acidez.
    Foto del paso 5
  6. Sirve con salvia crujiente

    Reparte la pasta entre cuatro platos. Espolvorea cada ración con las semillas de calabaza tostadas y decórala con dos hojas de salvia crujiente. Sirve inmediatamente, mientras la salsa esté caliente y cremosa.
    Foto del paso 6

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Rigatonisecos y sin huevoCalabaza hokkaidosin semillas y cortada en dadosCebolla rojacortada en gajosAjoAceite de olivaTomillo secoSal finaPimienta negra molidaAgua para cocer la pastaSal para el agua de cocción de la pastaCaldo de verduras bajo en salRicottaLimónralladura fina y zumoSemillas de calabazaHojas de salvia fresca
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Rigatoni de calabaza con ricotta, salvia crujiente y semillas

La calabaza asada se convierte en una suave salsa de limón que cubre los rigatoni, rematados con semillas de calabaza tostadas y salvia.
4 Porcie50 minFácil
Rigatoni de calabaza con ricotta, salvia crujiente y semillas

Ingredientes

Preparación

  1. Asa la calabaza

    Precalienta el horno a 220 °C. Reparte la calabaza, la cebolla y los dientes de ajo enteros y pelados en una bandeja de horno. Rocíalos con 20 ml de aceite de oliva y espolvoréalos con el tomillo, 2 g de sal y la pimienta. Ásalos durante 25 minutos, hasta que la calabaza se dore por los bordes y se pueda pinchar fácilmente con un tenedor.
    Asa la calabaza
  2. Cuece los rigatoni

    En una olla grande, lleva a ebullición 3 l de agua, añade 12 g de sal y cuece los rigatoni al dente según el tiempo indicado en el paquete. Antes de escurrirlos, reserva 200 ml del agua de cocción. Escurre la pasta.
    Cuece los rigatoni
  3. Tuesta las semillas y la salvia

    Mientras se cuece la pasta, calienta una sartén pequeña sin aceite. Tuesta las semillas de calabaza durante 2 o 3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que empiecen a crepitar; después, resérvalas. Añade a la misma sartén los 10 ml de aceite restantes y fríe la salvia unos 30 segundos por cada lado, hasta que los bordes queden crujientes. Retírala y déjala en un plato.
    Tuesta las semillas y la salvia
  4. Tritura la salsa

    Pasa la calabaza asada, la cebolla y el ajo a una batidora. Vierte el caldo de verduras y añade la ricotta, la ralladura de limón, 1 g de sal y 100 ml del agua de cocción reservada. Tritura hasta obtener una mezcla homogénea. Incorpora de 1 a 2 cucharadas de zumo de limón; la salsa debe quedar cremosa y ligeramente ácida.
    Tritura la salsa
  5. Mezcla la pasta con la salsa

    Vierte la salsa en una sartén grande y caliéntala a fuego lento. Incorpora los rigatoni y remueve durante un minuto para que la salsa llegue también al interior de la pasta. Si está demasiado espesa, añade poco a poco, a cucharadas, el resto del agua de cocción reservada. Prueba y añade el zumo de limón restante solo si hace falta realzar la acidez.
    Mezcla la pasta con la salsa
  6. Sirve con salvia crujiente

    Reparte la pasta entre cuatro platos. Espolvorea cada ración con las semillas de calabaza tostadas y decórala con dos hojas de salvia crujiente. Sirve inmediatamente, mientras la salsa esté caliente y cremosa.
    Sirve con salvia crujiente