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Reiscreme mit Tomaten-Zwiebel-Konfitüre und knusprigen Kichererbsen

Ein ungewöhnliches süß-herzhaftes Dessert mit Reis, Kichererbsen, Tomaten und Zwiebeln. Die zarte Milchreiscreme wird durch süß-saure Konfitüre und knusprige Kichererbsen ergänzt.
1 Aufrufe40 min515 kcal / PortionenMittel
Dessertsüß-herzhaftvegetarischReisKichererbsen
Kochmodus

Reiscreme mit Tomaten-Zwiebel-Konfitüre und knusprigen Kichererbsen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
515 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
83 g
Zucker
41 g
Fett
15 g
Gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Ballaststoffe
4 g
Salz
0.7 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Den Reis aufsetzen

    Den Reis kurz mit kaltem Wasser abspülen und mit der Milch und 0,8 g Salz in einen Topf geben. Bei schwacher Hitze langsam zum Köcheln bringen und anschließend 22 bis 25 Minuten garen. Häufig umrühren, besonders gegen Ende, damit der Reis nicht am Topfboden ansetzt.
    Foto für Schritt 1
  2. Die Tomaten-Zwiebel-Konfitüre kochen

    Während der Reis kocht, die Zwiebel fein hacken und die Tomaten in kleine Würfel schneiden. 4 ml Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Zwiebel dazugeben und bei schwacher Hitze 3 Minuten anbraten, bis sie weich und süßlich ist, aber nicht braun wird. Tomaten, 18 g Zucker und 0,3 g Salz hinzufügen. 10 bis 12 Minuten kochen und gelegentlich umrühren, bis die Masse zu einer dicklichen Konfitüre eingekocht ist. Vom Herd nehmen und den Zitronensaft einrühren.
    Foto für Schritt 2
  3. Die Kichererbsen knusprig braten

    Die Kichererbsen gründlich mit einem Papiertuch trocken tupfen. 4 ml Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Kichererbsen hineingeben und bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten braten. Dabei die Pfanne gelegentlich schwenken. Sobald sie goldene Stellen bekommen, 8 g Zucker, Zimt und 0,3 g Salz hinzufügen. Noch 1 bis 2 Minuten rühren, bis der Zucker geschmolzen ist und die Kichererbsen überzieht. Auf einem Teller verteilen und abkühlen lassen, damit sie fest werden.
    Foto für Schritt 3
  4. Die Reiscreme fertigstellen

    Sobald der Reis weich und die Creme dicklich ist, Zucker und Butter einrühren. Abschmecken: Die Creme sollte süß, aber nicht zu süß sein. Ist sie zu dick, 1 bis 2 Esslöffel heißes Wasser einrühren. Auf zwei Schalen verteilen und 3 Minuten ruhen lassen.
    Foto für Schritt 4
  5. Das Dessert anrichten

    Die Tomaten-Zwiebel-Konfitüre auf der warmen Reiscreme verteilen und mit den knusprigen Kichererbsen bestreuen. Sofort servieren, damit die Kichererbsen knusprig und die Creme angenehm warm bleibt.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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RundkornreisVollmilchKristallzucker für die ReiscremeButterSalz für die Reiscremegekochte Kichererbsen aus der Doseabgetropft und getrocknetRapsölKristallzucker für die Kichererbsengemahlener ZimtSalz für die Kichererbsenreife TomatenZwiebelKristallzucker für die KonfitüreZitronensaftRapsöl für die KonfitüreSalz für die Konfitüre
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Reiscreme mit Tomaten-Zwiebel-Konfitüre und knusprigen Kichererbsen

Ein ungewöhnliches süß-herzhaftes Dessert mit Reis, Kichererbsen, Tomaten und Zwiebeln. Die zarte Milchreiscreme wird durch süß-saure Konfitüre und knusprige Kichererbsen ergänzt.
2 Porcie40 minMittel
Reiscreme mit Tomaten-Zwiebel-Konfitüre und knusprigen Kichererbsen

Zutaten

Zubereitung

  1. Den Reis aufsetzen

    Den Reis kurz mit kaltem Wasser abspülen und mit der Milch und 0,8 g Salz in einen Topf geben. Bei schwacher Hitze langsam zum Köcheln bringen und anschließend 22 bis 25 Minuten garen. Häufig umrühren, besonders gegen Ende, damit der Reis nicht am Topfboden ansetzt.
    Den Reis aufsetzen
  2. Die Tomaten-Zwiebel-Konfitüre kochen

    Während der Reis kocht, die Zwiebel fein hacken und die Tomaten in kleine Würfel schneiden. 4 ml Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Zwiebel dazugeben und bei schwacher Hitze 3 Minuten anbraten, bis sie weich und süßlich ist, aber nicht braun wird. Tomaten, 18 g Zucker und 0,3 g Salz hinzufügen. 10 bis 12 Minuten kochen und gelegentlich umrühren, bis die Masse zu einer dicklichen Konfitüre eingekocht ist. Vom Herd nehmen und den Zitronensaft einrühren.
    Die Tomaten-Zwiebel-Konfitüre kochen
  3. Die Kichererbsen knusprig braten

    Die Kichererbsen gründlich mit einem Papiertuch trocken tupfen. 4 ml Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Kichererbsen hineingeben und bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten braten. Dabei die Pfanne gelegentlich schwenken. Sobald sie goldene Stellen bekommen, 8 g Zucker, Zimt und 0,3 g Salz hinzufügen. Noch 1 bis 2 Minuten rühren, bis der Zucker geschmolzen ist und die Kichererbsen überzieht. Auf einem Teller verteilen und abkühlen lassen, damit sie fest werden.
    Die Kichererbsen knusprig braten
  4. Die Reiscreme fertigstellen

    Sobald der Reis weich und die Creme dicklich ist, Zucker und Butter einrühren. Abschmecken: Die Creme sollte süß, aber nicht zu süß sein. Ist sie zu dick, 1 bis 2 Esslöffel heißes Wasser einrühren. Auf zwei Schalen verteilen und 3 Minuten ruhen lassen.
    Die Reiscreme fertigstellen
  5. Das Dessert anrichten

    Die Tomaten-Zwiebel-Konfitüre auf der warmen Reiscreme verteilen und mit den knusprigen Kichererbsen bestreuen. Sofort servieren, damit die Kichererbsen knusprig und die Creme angenehm warm bleibt.
    Das Dessert anrichten