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Rubinrote Sauce aus gerösteter Roter Bete mit Meerrettich

Eine dicke, leicht erdige Sauce mit kräftigem Meerrettich und frischer Säure. Warm zu Kartoffeln, Knödeln oder geröstetem Gemüse servieren.
6 Aufrufe60 min116 kcal / PortionenEinfach
SauceRote BeteMeerrettichvegetarisch
Kochmodus

Rubinrote Sauce aus gerösteter Roter Bete mit Meerrettich

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
116 kcal
Protein
3.4 g
Kohlenhydrate
17.5 g
Zucker
12 g
Fett
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoffe
4.4 g
Salz
0.8 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Gemüse vorbereiten

    Den Backofen auf 210 °C vorheizen. Die Rote Bete schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und in Spalten teilen.
    Foto für Schritt 1
  2. Rote Bete und Zwiebel rösten

    Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen, mit Öl beträufeln und vermengen. 35 bis 40 Minuten rösten und nach der Hälfte der Garzeit wenden. Die Rote Bete sollte weich sein, wenn man sie mit einem Messer einsticht, und an den Rändern leicht gebräunt.
    Foto für Schritt 2
  3. Die Basis pürieren

    Das geröstete Gemüse in ein hohes Gefäß geben. Wasser, Apfelessig, Meerrettich, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles glatt pürieren. Ist die Sauce zu dick, weitere 15 ml Wasser aus der angegebenen Menge mitpürieren.
    Foto für Schritt 3
  4. Verfeinern und abschmecken

    Die Sauce in einen Topf geben und bei niedriger Hitze 2 bis 3 Minuten erwärmen, dabei gelegentlich umrühren; sie darf nicht kochen. Vom Herd nehmen, den Joghurt einrühren und abschmecken. Wirkt die Sauce zu süß oder erdig, die Säure mit zusätzlich 5 ml Apfelessig ausgleichen, die vor dem Pürieren von den ursprünglichen 15 ml beiseitegestellt wurden.
    Foto für Schritt 4
  5. Servieren

    Warm servieren. Falls die Sauce erneut erwärmt werden muss, bei niedriger Hitze und ohne sie aufzukochen erwärmen, damit der Joghurt glatt bleibt.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Rubinrote Sauce aus gerösteter Roter Bete mit Meerrettich

Eine dicke, leicht erdige Sauce mit kräftigem Meerrettich und frischer Säure. Warm zu Kartoffeln, Knödeln oder geröstetem Gemüse servieren.
4 Porcie60 minEinfach
Rubinrote Sauce aus gerösteter Roter Bete mit Meerrettich

Zutaten

Zubereitung

  1. Gemüse vorbereiten

    Den Backofen auf 210 °C vorheizen. Die Rote Bete schälen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und in Spalten teilen.
    Gemüse vorbereiten
  2. Rote Bete und Zwiebel rösten

    Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen, mit Öl beträufeln und vermengen. 35 bis 40 Minuten rösten und nach der Hälfte der Garzeit wenden. Die Rote Bete sollte weich sein, wenn man sie mit einem Messer einsticht, und an den Rändern leicht gebräunt.
    Rote Bete und Zwiebel rösten
  3. Die Basis pürieren

    Das geröstete Gemüse in ein hohes Gefäß geben. Wasser, Apfelessig, Meerrettich, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles glatt pürieren. Ist die Sauce zu dick, weitere 15 ml Wasser aus der angegebenen Menge mitpürieren.
    Die Basis pürieren
  4. Verfeinern und abschmecken

    Die Sauce in einen Topf geben und bei niedriger Hitze 2 bis 3 Minuten erwärmen, dabei gelegentlich umrühren; sie darf nicht kochen. Vom Herd nehmen, den Joghurt einrühren und abschmecken. Wirkt die Sauce zu süß oder erdig, die Säure mit zusätzlich 5 ml Apfelessig ausgleichen, die vor dem Pürieren von den ursprünglichen 15 ml beiseitegestellt wurden.
    Verfeinern und abschmecken
  5. Servieren

    Warm servieren. Falls die Sauce erneut erwärmt werden muss, bei niedriger Hitze und ohne sie aufzukochen erwärmen, damit der Joghurt glatt bleibt.
    Servieren