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Goldgelbe Maissauce mit Limette und geräuchertem Paprikapulver

Eine milde Sauce aus geröstetem Zuckermais, verfeinert mit Sahne und ausbalanciert durch Limette. Sie passt zu Ofengemüse, Kartoffeln oder gegrilltem Fleisch.
3 Aufrufe35 min182 kcal / PortionenEinfach
SaucevegetarischMaisschnell zubereitet
Kochmodus

Goldgelbe Maissauce mit Limette und geräuchertem Paprikapulver

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
182 kcal
Protein
4.4 g
Kohlenhydrate
22.5 g
Zucker
6.4 g
Fett
10.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Zutaten vorbereiten

    Die Schalotte fein würfeln und den Knoblauch hacken. Den tiefgekühlten Mais kurz antauen lassen und trocken tupfen, damit er in der Pfanne eher röstet als dünstet.
    Foto für Schritt 1
  2. Mais rösten

    Eine breite Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Den Mais darin 7 bis 9 Minuten ohne Fett rösten und gelegentlich umrühren; die Körner sollen stellenweise bräunen, aber nicht schwarz werden. In eine Schüssel geben.
    Foto für Schritt 2
  3. Schalotte weich dünsten

    Das Olivenöl in dieselbe Pfanne gießen. Die Schalotte hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 3 Minuten anbraten, bis sie weich und glasig ist. Knoblauch und geräuchertes Paprikapulver dazugeben und weitere 30 Sekunden rühren.
    Foto für Schritt 3
  4. Kurz köcheln lassen

    Den gerösteten Mais zurück in die Pfanne geben und die Gemüsebrühe angießen. Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Die Mischung leicht aufkochen lassen und ohne Deckel 8 Minuten köcheln lassen.
    Foto für Schritt 4
  5. Pürieren und verfeinern

    Die Pfanne vom Herd nehmen und die Mischung glatt pürieren. Die Sahne einrühren und die Sauce bei schwacher Hitze 2 bis 3 Minuten erwärmen, aber nicht mehr stark kochen lassen. Für eine besonders feine Textur durch ein feines Sieb passieren.
    Foto für Schritt 5
  6. Abschmecken und servieren

    Den Herd ausschalten und den Limettensaft einrühren. Abschmecken: Die Sauce sollte mild rauchig, leicht salzig und angenehm säuerlich-frisch sein. Warm, aber nicht kochend heiß servieren.
    Foto für Schritt 6

Zutaten im Rezept

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ZuckermaistiefgekühltSchalotteKnoblauchOlivenölnatriumarme GemüsebrüheKochsahne15 % FettLimettensaftgeräuchertes PaprikapulverSalzschwarzer Pfeffergemahlen
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Goldgelbe Maissauce mit Limette und geräuchertem Paprikapulver

Eine milde Sauce aus geröstetem Zuckermais, verfeinert mit Sahne und ausbalanciert durch Limette. Sie passt zu Ofengemüse, Kartoffeln oder gegrilltem Fleisch.
4 Porcie35 minEinfach
Goldgelbe Maissauce mit Limette und geräuchertem Paprikapulver

Zutaten

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Die Schalotte fein würfeln und den Knoblauch hacken. Den tiefgekühlten Mais kurz antauen lassen und trocken tupfen, damit er in der Pfanne eher röstet als dünstet.
    Zutaten vorbereiten
  2. Mais rösten

    Eine breite Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Den Mais darin 7 bis 9 Minuten ohne Fett rösten und gelegentlich umrühren; die Körner sollen stellenweise bräunen, aber nicht schwarz werden. In eine Schüssel geben.
    Mais rösten
  3. Schalotte weich dünsten

    Das Olivenöl in dieselbe Pfanne gießen. Die Schalotte hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 3 Minuten anbraten, bis sie weich und glasig ist. Knoblauch und geräuchertes Paprikapulver dazugeben und weitere 30 Sekunden rühren.
    Schalotte weich dünsten
  4. Kurz köcheln lassen

    Den gerösteten Mais zurück in die Pfanne geben und die Gemüsebrühe angießen. Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Die Mischung leicht aufkochen lassen und ohne Deckel 8 Minuten köcheln lassen.
    Kurz köcheln lassen
  5. Pürieren und verfeinern

    Die Pfanne vom Herd nehmen und die Mischung glatt pürieren. Die Sahne einrühren und die Sauce bei schwacher Hitze 2 bis 3 Minuten erwärmen, aber nicht mehr stark kochen lassen. Für eine besonders feine Textur durch ein feines Sieb passieren.
    Pürieren und verfeinern
  6. Abschmecken und servieren

    Den Herd ausschalten und den Limettensaft einrühren. Abschmecken: Die Sauce sollte mild rauchig, leicht salzig und angenehm säuerlich-frisch sein. Warm, aber nicht kochend heiß servieren.
    Abschmecken und servieren