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Salsa rubino di barbabietola arrosto al rafano

Una salsa densa, con delicate note terrose, rafano deciso e una fresca acidità. Servitela calda con patate, canederli o verdure arrosto.
3 visualizzazioni60 min116 kcal / porzioniFacile
salsabarbabietolarafanovegetariano
Modalità cucina

Salsa rubino di barbabietola arrosto al rafano

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
116 kcal
Proteine
3.4 g
Carboidrati
17.5 g
Zuccheri
12 g
Grassi
4.3 g
Saturi
0.7 g
Fibre
4.4 g
Sale
0.8 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate le verdure

    Preriscaldate il forno a 210 °C. Sbucciate la barbabietola e tagliatela a cubetti di circa 2 cm. Sbucciate la cipolla e tagliatela a spicchi.
    Foto del passaggio 1
  2. Arrostite la barbabietola e la cipolla

    Disponete le verdure su una teglia rivestita con carta da forno, irroratele con l’olio e mescolate. Cuocete per 35–40 minuti, mescolando a metà cottura. La barbabietola deve risultare morbida quando la infilzate con un coltello e leggermente arrostita sui bordi.
    Foto del passaggio 2
  3. Frullate la base

    Trasferite le verdure arrosto in un contenitore alto. Aggiungete l’acqua, l’aceto di mele, il rafano, il sale e il pepe nero. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia; se la salsa è troppo densa, frullatela ancora con 15 ml d’acqua prelevati dalla quantità indicata.
    Foto del passaggio 3
  4. Ammorbidite e regolate il sapore

    Versate la salsa in un pentolino e scaldatela a fuoco basso per 2–3 minuti, mescolando di tanto in tanto; non deve bollire. Togliete dal fuoco, incorporate lo yogurt e assaggiate. Se risulta troppo dolce o terrosa, regolate l’acidità con altri 5 ml di aceto di mele, prelevati dai 15 ml originari che avevate messo da parte prima di frullare.
    Foto del passaggio 4
  5. Servite

    Servite la salsa calda. Se dovete riscaldarla, fatelo a fuoco basso e senza portarla a ebollizione, così lo yogurt rimarrà liscio.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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barbabietolacipolla rossaolio di colzaacquayogurt bianco3% di grassirafano frescograttugiato finementeaceto di melesalepepe nero macinato
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Una salsa densa, con delicate note terrose, rafano deciso e una fresca acidità. Servitela calda con patate, canederli o verdure arrosto.
4 Porcie60 minFacile
Salsa rubino di barbabietola arrosto al rafano

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate le verdure

    Preriscaldate il forno a 210 °C. Sbucciate la barbabietola e tagliatela a cubetti di circa 2 cm. Sbucciate la cipolla e tagliatela a spicchi.
    Preparate le verdure
  2. Arrostite la barbabietola e la cipolla

    Disponete le verdure su una teglia rivestita con carta da forno, irroratele con l’olio e mescolate. Cuocete per 35–40 minuti, mescolando a metà cottura. La barbabietola deve risultare morbida quando la infilzate con un coltello e leggermente arrostita sui bordi.
    Arrostite la barbabietola e la cipolla
  3. Frullate la base

    Trasferite le verdure arrosto in un contenitore alto. Aggiungete l’acqua, l’aceto di mele, il rafano, il sale e il pepe nero. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia; se la salsa è troppo densa, frullatela ancora con 15 ml d’acqua prelevati dalla quantità indicata.
    Frullate la base
  4. Ammorbidite e regolate il sapore

    Versate la salsa in un pentolino e scaldatela a fuoco basso per 2–3 minuti, mescolando di tanto in tanto; non deve bollire. Togliete dal fuoco, incorporate lo yogurt e assaggiate. Se risulta troppo dolce o terrosa, regolate l’acidità con altri 5 ml di aceto di mele, prelevati dai 15 ml originari che avevate messo da parte prima di frullare.
    Ammorbidite e regolate il sapore
  5. Servite

    Servite la salsa calda. Se dovete riscaldarla, fatelo a fuoco basso e senza portarla a ebollizione, così lo yogurt rimarrà liscio.
    Servite