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Glutenfrei

Schwedische Köttbullar mit Rahmsoße, Kartoffelpüree und Preiselbeeren

Saftige schwedische Fleischbällchen mit einer mild gewürzten Rahmsoße, cremigem Kartoffelpüree und säuerlichen Preiselbeeren. Die glutenfreie Variante verwendet zertifizierte glutenfreie Semmelbrösel und Brühe.
4 Aufrufe60 min820 kcal / PortionenMittel
glutenfreiMittagessenAbendessenschwedische KücheFleischbällchen
Kochmodus

Schwedische Köttbullar mit Rahmsoße, Kartoffelpüree und Preiselbeeren

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
820 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
72 g
Zucker
20 g
Fett
46 g
Gesättigte Fettsäuren
22 g
Ballaststoffe
4 g
Salz
2.5 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Kartoffeln und Semmelbrösel vorbereiten

    Die Kartoffeln in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. 18–22 Minuten garen, bis sie sich leicht mit einem Messer einstechen lassen. In der Zwischenzeit die glutenfreien Semmelbrösel mit 100 ml Milch vermischen und 5 Minuten quellen lassen.
    Foto für Schritt 1
  2. Masse mischen und Fleischbällchen formen

    Die Zwiebel in einer Schüssel mit dem Rinder- und Schweinehackfleisch, den gequollenen Semmelbröseln, dem Ei, Piment, weißem Pfeffer und 6 g Salz vermischen. Nur so lange vermengen, bis sich die Zutaten verbinden. Mit angefeuchteten Händen etwa 24 Fleischbällchen formen.
    Foto für Schritt 2
  3. Fleischbällchen anbraten

    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Die Fleischbällchen in zwei Portionen anbraten, sodass sie sich nicht berühren, insgesamt etwa 8–10 Minuten. Dabei regelmäßig wenden, damit sie rundherum gebräunt sind. Die fertigen Fleischbällchen auf einen Teller geben.
    Foto für Schritt 3
  4. Rahmsoße zubereiten

    20 g Butter in der Pfanne mit dem Bratensatz schmelzen. 320 ml Brühe und die Sahne zugießen, umrühren und leicht köcheln lassen. Die restlichen 30 ml kalte Brühe mit der Kartoffelstärke verrühren, in die Pfanne gießen und rühren, bis die Soße andickt. Mit 1 g Salz abschmecken und die Fleischbällchen zurück in die Pfanne geben; bei geringer Hitze 3–4 Minuten erwärmen.
    Foto für Schritt 4
  5. Kartoffelpüree fertigstellen

    Die gekochten Kartoffeln abgießen und eine Minute ausdampfen lassen. Mit 35 g Butter, 120 ml Milch und den restlichen 6 g Salz zu einem glatten Püree stampfen. Falls das Püree zu dick ist, gründlich durchrühren; keine weitere Flüssigkeit hinzufügen.
    Foto für Schritt 5
  6. Servieren

    Das Kartoffelpüree und die Fleischbällchen mit Rahmsoße auf die Teller verteilen. Jede Portion mit 30 g Preiselbeerkonfitüre servieren; ihr säuerlicher Geschmack bildet einen Ausgleich zur cremigen Soße.
    Foto für Schritt 6

Zutaten im Rezept

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RinderhackfleischSchweinehackfleischZwiebelfein gehacktglutenfreie SemmelbröselMilchEigemahlener Pimentgemahlener weißer PfefferSalzneutrales ÖlKartoffelngeschält und in gleich große Stücke geschnittenButterSchlagsahneglutenfreie RinderbrüheKartoffelstärkePreiselbeerkonfitüre
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Schwedische Köttbullar mit Rahmsoße, Kartoffelpüree und Preiselbeeren

Saftige schwedische Fleischbällchen mit einer mild gewürzten Rahmsoße, cremigem Kartoffelpüree und säuerlichen Preiselbeeren. Die glutenfreie Variante verwendet zertifizierte glutenfreie Semmelbrösel und Brühe.
4 Porcie60 minMittel
Schwedische Köttbullar mit Rahmsoße, Kartoffelpüree und Preiselbeeren

Zutaten

Zubereitung

  1. Kartoffeln und Semmelbrösel vorbereiten

    Die Kartoffeln in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. 18–22 Minuten garen, bis sie sich leicht mit einem Messer einstechen lassen. In der Zwischenzeit die glutenfreien Semmelbrösel mit 100 ml Milch vermischen und 5 Minuten quellen lassen.
    Kartoffeln und Semmelbrösel vorbereiten
  2. Masse mischen und Fleischbällchen formen

    Die Zwiebel in einer Schüssel mit dem Rinder- und Schweinehackfleisch, den gequollenen Semmelbröseln, dem Ei, Piment, weißem Pfeffer und 6 g Salz vermischen. Nur so lange vermengen, bis sich die Zutaten verbinden. Mit angefeuchteten Händen etwa 24 Fleischbällchen formen.
    Masse mischen und Fleischbällchen formen
  3. Fleischbällchen anbraten

    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittelhoher Hitze erhitzen. Die Fleischbällchen in zwei Portionen anbraten, sodass sie sich nicht berühren, insgesamt etwa 8–10 Minuten. Dabei regelmäßig wenden, damit sie rundherum gebräunt sind. Die fertigen Fleischbällchen auf einen Teller geben.
    Fleischbällchen anbraten
  4. Rahmsoße zubereiten

    20 g Butter in der Pfanne mit dem Bratensatz schmelzen. 320 ml Brühe und die Sahne zugießen, umrühren und leicht köcheln lassen. Die restlichen 30 ml kalte Brühe mit der Kartoffelstärke verrühren, in die Pfanne gießen und rühren, bis die Soße andickt. Mit 1 g Salz abschmecken und die Fleischbällchen zurück in die Pfanne geben; bei geringer Hitze 3–4 Minuten erwärmen.
    Rahmsoße zubereiten
  5. Kartoffelpüree fertigstellen

    Die gekochten Kartoffeln abgießen und eine Minute ausdampfen lassen. Mit 35 g Butter, 120 ml Milch und den restlichen 6 g Salz zu einem glatten Püree stampfen. Falls das Püree zu dick ist, gründlich durchrühren; keine weitere Flüssigkeit hinzufügen.
    Kartoffelpüree fertigstellen
  6. Servieren

    Das Kartoffelpüree und die Fleischbällchen mit Rahmsoße auf die Teller verteilen. Jede Portion mit 30 g Preiselbeerkonfitüre servieren; ihr säuerlicher Geschmack bildet einen Ausgleich zur cremigen Soße.
    Servieren