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Vegetarisch

Tagliatelle mit Zitronen-Ricotta, Spargel und Erbsen

Frühlingspasta mit gebratenem Spargel, süßen Erbsen und einer milden Ricottasauce. Kürbiskerne sorgen zum Schluss für einen knusprigen Kontrast.
5 Aufrufe35 min638 kcal / PortionenEinfach
VegetarischMittagessenAbendessenPastaFrühling
Kochmodus

Tagliatelle mit Zitronen-Ricotta, Spargel und Erbsen

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
638 kcal
Protein
28 g
Kohlenhydrate
74 g
Zucker
9 g
Fett
24 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Ballaststoffe
8 g
Salz
1.7 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Zutaten vorbereiten

    Den Spargel in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. Die Zitronenschale abreiben und die Zitrone auspressen. Den Ricotta mit der Zitronenschale, 1 Esslöffel Zitronensaft und dem schwarzen Pfeffer verrühren.
    Foto für Schritt 1
  2. Kürbiskerne und Spargel anbraten

    Eine große Pfanne ohne Fett erhitzen und die Kürbiskerne 2–3 Minuten rösten, bis sie duften und leicht knistern. Auf einen Teller geben. Das Olivenöl in die Pfanne geben, den Spargel hinzufügen und bei mittlerer bis hoher Hitze 5–6 Minuten anbraten. Gelegentlich umrühren; der Spargel soll an den Rändern goldbraun, aber noch bissfest sein. Den Knoblauch erst in den letzten 30 Sekunden hinzufügen.
    Foto für Schritt 2
  3. Tagliatelle und Erbsen kochen

    Das Wasser in einem Topf sprudelnd zum Kochen bringen, mit 8 g Salz würzen und die Tagliatelle nach Packungsanweisung al dente kochen. Die Erbsen für die letzten 2 Minuten der Kochzeit in den Topf geben. Vor dem Abgießen 120 ml Nudelwasser beiseitestellen.
    Foto für Schritt 3
  4. Pasta mit Ricotta vermengen

    80 ml heißes Nudelwasser unter den Ricotta rühren. Die abgegossenen Tagliatelle mit den Erbsen zum Spargel in die Pfanne geben, die Pfanne vom Herd nehmen und die Ricottamischung unterrühren. Den geriebenen Hartkäse hinzufügen und alles vermengen. Ist die Sauce zu dick, nach und nach esslöffelweise das restliche beiseitegestellte Nudelwasser einrühren. Abschmecken und bei Bedarf den restlichen Zitronensaft hinzufügen.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertigstellen und servieren

    Die Pasta auf drei vorgewärmte Teller verteilen. Mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen und sofort servieren, solange die Sauce cremig ist und der Spargel noch seine Form behält.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

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Getrocknete TagliatelleGrüner Spargelholzige Enden abgeschnittenTiefgekühlte ErbsenRicottaVegetarischer Hartkäse mit mikrobiellem Labfein geriebenZitronefein abgeriebene Schale und SaftKnoblauchfein gehacktOlivenölGeschälte KürbiskerneSalzSchwarzer PfeffergemahlenWasser zum Kochen der Pasta
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Tagliatelle mit Zitronen-Ricotta, Spargel und Erbsen

Frühlingspasta mit gebratenem Spargel, süßen Erbsen und einer milden Ricottasauce. Kürbiskerne sorgen zum Schluss für einen knusprigen Kontrast.
3 Porcie35 minEinfach
Tagliatelle mit Zitronen-Ricotta, Spargel und Erbsen

Zutaten

Zubereitung

  1. Zutaten vorbereiten

    Den Spargel in etwa 3 cm lange Stücke schneiden. Die Zitronenschale abreiben und die Zitrone auspressen. Den Ricotta mit der Zitronenschale, 1 Esslöffel Zitronensaft und dem schwarzen Pfeffer verrühren.
    Zutaten vorbereiten
  2. Kürbiskerne und Spargel anbraten

    Eine große Pfanne ohne Fett erhitzen und die Kürbiskerne 2–3 Minuten rösten, bis sie duften und leicht knistern. Auf einen Teller geben. Das Olivenöl in die Pfanne geben, den Spargel hinzufügen und bei mittlerer bis hoher Hitze 5–6 Minuten anbraten. Gelegentlich umrühren; der Spargel soll an den Rändern goldbraun, aber noch bissfest sein. Den Knoblauch erst in den letzten 30 Sekunden hinzufügen.
    Kürbiskerne und Spargel anbraten
  3. Tagliatelle und Erbsen kochen

    Das Wasser in einem Topf sprudelnd zum Kochen bringen, mit 8 g Salz würzen und die Tagliatelle nach Packungsanweisung al dente kochen. Die Erbsen für die letzten 2 Minuten der Kochzeit in den Topf geben. Vor dem Abgießen 120 ml Nudelwasser beiseitestellen.
    Tagliatelle und Erbsen kochen
  4. Pasta mit Ricotta vermengen

    80 ml heißes Nudelwasser unter den Ricotta rühren. Die abgegossenen Tagliatelle mit den Erbsen zum Spargel in die Pfanne geben, die Pfanne vom Herd nehmen und die Ricottamischung unterrühren. Den geriebenen Hartkäse hinzufügen und alles vermengen. Ist die Sauce zu dick, nach und nach esslöffelweise das restliche beiseitegestellte Nudelwasser einrühren. Abschmecken und bei Bedarf den restlichen Zitronensaft hinzufügen.
    Pasta mit Ricotta vermengen
  5. Fertigstellen und servieren

    Die Pasta auf drei vorgewärmte Teller verteilen. Mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen und sofort servieren, solange die Sauce cremig ist und der Spargel noch seine Form behält.
    Fertigstellen und servieren