Rezepte heute
🇯🇵 Herkunftsland: Japan ↗
Vegan

Veganes Okonomiyaki nach Kansai-Art

Japanische Kohlpfannkuchen, unter einem Deckel gebraten und mit einer schnell zubereiteten süß-salzigen Sauce, veganer Mayonnaise und Nori serviert. Diese moderne vegane Variante des klassischen Okonomiyaki verwendet Kombu-Brühe anstelle von Dashi mit tierischen Zutaten.
9 Aufrufe45 min510 kcal / PortionenMittel
veganjapanische KücheMittagessenAbendessen
Kochmodus

Veganes Okonomiyaki nach Kansai-Art

Nährwerte

Pro Portion · geschätzte Nährwerte
Energie
510 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
72 g
Zucker
14 g
Fett
19 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoffe
7 g
Salz
1.3 g

Zubereitung

Schrittweise zubereiten und regelmäßig abschmecken.

  1. Kombu-Brühe zubereiten

    Kombu mit 180 ml kaltem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Anschließend langsam auf etwa 80 °C erhitzen. Sobald sich am Rand kleine Bläschen bilden, den Kombu herausnehmen. Die Brühe nicht sprudelnd kochen lassen.
    Foto für Schritt 1
  2. Kohl und Frühlingszwiebeln schneiden

    Den Kohl in sehr feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln fein hacken und etwa ein Drittel des grünen Teils zum Garnieren der fertigen Pfannkuchen beiseitelegen.
    Foto für Schritt 2
  3. Teig und Sauce anrühren

    Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen. Die warme Kombu-Brühe dazugießen und kurz verrühren, bis kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist. Kohl und den Großteil der Frühlingszwiebeln unterheben. In einer kleinen Schüssel Ketchup, Sojasauce, Reisessig und Zucker verrühren.
    Foto für Schritt 3
  4. Pfannkuchen braten

    Eine große Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze erwärmen und mit etwas Öl bestreichen. Die Hälfte der Mischung zu einem etwa 16 cm großen Pfannkuchen formen. Abdecken und 5–6 Minuten braten, bis die Unterseite gebräunt und der Rand fest ist. Vorsichtig wenden, etwas Öl dazugeben und weitere 5–6 Minuten zugedeckt braten. Den zweiten Pfannkuchen auf dieselbe Weise zubereiten.
    Foto für Schritt 4
  5. Fertigstellen und servieren

    Die heißen Pfannkuchen mit der vorbereiteten Sauce bestreichen. Vegane Mayonnaise darauf verteilen und mit Nori-Flocken sowie den beiseitegelegten Frühlingszwiebeln bestreuen. Eingelegten Ingwer dazugeben und sofort servieren, solange die Pfannkuchen außen gebräunt und innen zart sind.
    Foto für Schritt 5

Zutaten im Rezept

Mehr Rezepte nach Zutaten entdecken.

WasserKombugetrocknetWeißkohlFrühlingszwiebelnWeizenmehl Type 405BackpulverSalzPflanzenölKetchupSojasauceReisessigZuckerVegane MayonnaiseNori-FlockenEingelegter Ingwer
WEITER ENTDECKEN

Was kochst du als Nächstes?

Entdecke schnelle Rezepte und neue Ideen im Magazin.

🌍 Rezepte aus aller Welt ↗

Schnell & leckerRezepte in nur 15 Minuten. Klassiker der WeltTraditionelle Gerichte aus aller Welt. Genuss & InspirationSaisonale Ideen und Geschichten.
TODAYRECIPES

Rezept bewerten

Rezepte heute · Rezepte

Veganes Okonomiyaki nach Kansai-Art

Japanische Kohlpfannkuchen, unter einem Deckel gebraten und mit einer schnell zubereiteten süß-salzigen Sauce, veganer Mayonnaise und Nori serviert. Diese moderne vegane Variante des klassischen Okonomiyaki verwendet Kombu-Brühe anstelle von Dashi mit tierischen Zutaten.
2 Porcie45 minMittel
Veganes Okonomiyaki nach Kansai-Art

Zutaten

Zubereitung

  1. Kombu-Brühe zubereiten

    Kombu mit 180 ml kaltem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Anschließend langsam auf etwa 80 °C erhitzen. Sobald sich am Rand kleine Bläschen bilden, den Kombu herausnehmen. Die Brühe nicht sprudelnd kochen lassen.
    Kombu-Brühe zubereiten
  2. Kohl und Frühlingszwiebeln schneiden

    Den Kohl in sehr feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln fein hacken und etwa ein Drittel des grünen Teils zum Garnieren der fertigen Pfannkuchen beiseitelegen.
    Kohl und Frühlingszwiebeln schneiden
  3. Teig und Sauce anrühren

    Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen. Die warme Kombu-Brühe dazugießen und kurz verrühren, bis kein trockenes Mehl mehr zu sehen ist. Kohl und den Großteil der Frühlingszwiebeln unterheben. In einer kleinen Schüssel Ketchup, Sojasauce, Reisessig und Zucker verrühren.
    Teig und Sauce anrühren
  4. Pfannkuchen braten

    Eine große Pfanne mit Deckel bei mittlerer Hitze erwärmen und mit etwas Öl bestreichen. Die Hälfte der Mischung zu einem etwa 16 cm großen Pfannkuchen formen. Abdecken und 5–6 Minuten braten, bis die Unterseite gebräunt und der Rand fest ist. Vorsichtig wenden, etwas Öl dazugeben und weitere 5–6 Minuten zugedeckt braten. Den zweiten Pfannkuchen auf dieselbe Weise zubereiten.
    Pfannkuchen braten
  5. Fertigstellen und servieren

    Die heißen Pfannkuchen mit der vorbereiteten Sauce bestreichen. Vegane Mayonnaise darauf verteilen und mit Nori-Flocken sowie den beiseitegelegten Frühlingszwiebeln bestreuen. Eingelegten Ingwer dazugeben und sofort servieren, solange die Pfannkuchen außen gebräunt und innen zart sind.
    Fertigstellen und servieren