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🇫🇷 País de origen: Francia ↗
Sin lactosa

Conejo al vino blanco con salsa de mostaza, guisantes y patatas cocidas

El conejo se cocina lentamente con zanahoria y chalota en vino blanco y caldo. Al final, la salsa se suaviza con mostaza y zumo de limón; sírvelo con patatas cocidas.
3 visitas130 min560 kcal / racionesMedia
Sin lactosacomidacenaconejococción lenta
Modo cocina

Conejo al vino blanco con salsa de mostaza, guisantes y patatas cocidas

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
560 kcal
Proteínas
43 g
Carbohidratos
49 g
Azúcares
9 g
Grasas
19 g
Saturadas
4 g
Fibra
8 g
Sal
1.4 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Prepara los ingredientes

    Seca los muslos de conejo y sazónalos con 4 g de sal y pimienta. Pica finamente la chalota, pica el ajo y corta la zanahoria en trozos de unos 2 cm. Lava las patatas y corta por la mitad las más grandes.
    Foto del paso 1
  2. Dora el conejo

    Calienta 15 ml de aceite de oliva en una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Dora los muslos de conejo por tandas durante unos 3–4 minutos por cada lado, hasta que queden bien dorados. Retíralos a un plato.
    Foto del paso 2
  3. Empieza la cocción lenta

    Añade a la olla los 10 ml de aceite restantes y la chalota. Sofríe durante 3 minutos, incorpora el ajo y sofríe 30 segundos más. Vierte el vino blanco, raspa el fondo con una cuchara de madera para despegar los restos dorados y cocina durante 3 minutos. Añade el caldo y la mitad del estragón, y devuelve el conejo a la olla. Tapa y cocina a fuego lento durante 50 minutos; el líquido debe burbujear suavemente.
    Foto del paso 3
  4. Añade la zanahoria y cuece las patatas

    Añade la zanahoria a la olla con el conejo, tapa y cocina otros 25–30 minutos, hasta que la carne se desprenda con facilidad del hueso y la zanahoria esté tierna. Mientras tanto, pon las patatas en una olla con 1 500 ml de agua y los 3 g de sal restantes. Cuando el agua hierva, cuécelas durante 18–22 minutos, según el tamaño, hasta que se puedan atravesar fácilmente con un cuchillo; escúrrelas.
    Foto del paso 4
  5. Termina la salsa y sirve

    Pasa los muslos de conejo y la zanahoria a un plato y tápalos. Cocina la salsa sin tapa durante 7–8 minutos para que se reduzca ligeramente. Incorpora la mostaza, el zumo de limón y el estragón restante; después, añade los guisantes y cocina durante 4–5 minutos. Prueba y ajusta de sal si es necesario. Devuelve el conejo a la salsa durante 2 minutos para calentarlo y sírvelo con las patatas.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

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Conejo al vino blanco con salsa de mostaza, guisantes y patatas cocidas

El conejo se cocina lentamente con zanahoria y chalota en vino blanco y caldo. Al final, la salsa se suaviza con mostaza y zumo de limón; sírvelo con patatas cocidas.
4 Porcie130 minMedia
Conejo al vino blanco con salsa de mostaza, guisantes y patatas cocidas

Ingredientes

Preparación

  1. Prepara los ingredientes

    Seca los muslos de conejo y sazónalos con 4 g de sal y pimienta. Pica finamente la chalota, pica el ajo y corta la zanahoria en trozos de unos 2 cm. Lava las patatas y corta por la mitad las más grandes.
    Prepara los ingredientes
  2. Dora el conejo

    Calienta 15 ml de aceite de oliva en una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Dora los muslos de conejo por tandas durante unos 3–4 minutos por cada lado, hasta que queden bien dorados. Retíralos a un plato.
    Dora el conejo
  3. Empieza la cocción lenta

    Añade a la olla los 10 ml de aceite restantes y la chalota. Sofríe durante 3 minutos, incorpora el ajo y sofríe 30 segundos más. Vierte el vino blanco, raspa el fondo con una cuchara de madera para despegar los restos dorados y cocina durante 3 minutos. Añade el caldo y la mitad del estragón, y devuelve el conejo a la olla. Tapa y cocina a fuego lento durante 50 minutos; el líquido debe burbujear suavemente.
    Empieza la cocción lenta
  4. Añade la zanahoria y cuece las patatas

    Añade la zanahoria a la olla con el conejo, tapa y cocina otros 25–30 minutos, hasta que la carne se desprenda con facilidad del hueso y la zanahoria esté tierna. Mientras tanto, pon las patatas en una olla con 1 500 ml de agua y los 3 g de sal restantes. Cuando el agua hierva, cuécelas durante 18–22 minutos, según el tamaño, hasta que se puedan atravesar fácilmente con un cuchillo; escúrrelas.
    Añade la zanahoria y cuece las patatas
  5. Termina la salsa y sirve

    Pasa los muslos de conejo y la zanahoria a un plato y tápalos. Cocina la salsa sin tapa durante 7–8 minutos para que se reduzca ligeramente. Incorpora la mostaza, el zumo de limón y el estragón restante; después, añade los guisantes y cocina durante 4–5 minutos. Prueba y ajusta de sal si es necesario. Devuelve el conejo a la salsa durante 2 minutos para calentarlo y sírvelo con las patatas.
    Termina la salsa y sirve