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🇫🇷 Paese di origine: Francia ↗
Senza lattosio

Coniglio al vino bianco con salsa alla senape, piselli e patate lesse

Il coniglio cuoce lentamente con carote e scalogno nel vino bianco e nel brodo. La senape e il succo di limone completano la salsa; servite con patate lesse.
6 visualizzazioni130 min560 kcal / porzioniMedia
Senza lattosiopranzocenaconigliocottura in umido
Modalità cucina

Coniglio al vino bianco con salsa alla senape, piselli e patate lesse

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
560 kcal
Proteine
43 g
Carboidrati
49 g
Zuccheri
9 g
Grassi
19 g
Saturi
4 g
Fibre
8 g
Sale
1.4 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate gli ingredienti

    Asciugate le cosce di coniglio, conditele con 4 g di sale e pepe. Tritate finemente lo scalogno, tritate l'aglio e tagliate le carote a pezzi di circa 2 cm. Lavate le patate e tagliate a metà quelle più grandi.
    Foto del passaggio 1
  2. Rosolate il coniglio

    Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una pentola dal fondo spesso, a fuoco medio-alto. Rosolate le cosce di coniglio, in più riprese, per circa 3–4 minuti per lato, finché saranno dorate. Trasferitele su un piatto.
    Foto del passaggio 2
  3. Iniziate la cottura in umido

    Aggiungete alla pentola i restanti 10 ml di olio e lo scalogno. Rosolate per 3 minuti, poi unite l'aglio e cuocete per altri 30 secondi. Versate il vino bianco, raschiate il fondo con un cucchiaio di legno per staccare i residui e cuocete per 3 minuti. Aggiungete il brodo e metà del dragoncello, quindi rimettete il coniglio nella pentola. Coprite e cuocete a fuoco basso per 50 minuti: il liquido deve sobbollire appena.
    Foto del passaggio 3
  4. Aggiungete le carote e cuocete le patate

    Aggiungete le carote nella pentola con il coniglio, coprite e cuocete per altri 25–30 minuti, finché la carne si staccherà facilmente dall'osso e le carote saranno morbide. Nel frattempo, mettete le patate in una pentola con 1.500 ml d'acqua e i restanti 3 g di sale. Quando l'acqua bolle, cuocetele per 18–22 minuti, a seconda della grandezza, finché si infilzeranno facilmente con un coltello; scolatele.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate la salsa e servite

    Trasferite le cosce di coniglio e le carote su un piatto e copritele. Fate cuocere la salsa senza coperchio per 7–8 minuti, finché si sarà leggermente ridotta. Incorporate la senape, il succo di limone e il dragoncello restante, quindi aggiungete i piselli e cuocete per 4–5 minuti. Assaggiate e, se necessario, regolate di sale. Rimettete il coniglio nella salsa per 2 minuti per riscaldarlo e servitelo con le patate.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

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Coniglio al vino bianco con salsa alla senape, piselli e patate lesse

Il coniglio cuoce lentamente con carote e scalogno nel vino bianco e nel brodo. La senape e il succo di limone completano la salsa; servite con patate lesse.
4 Porcie130 minMedia
Coniglio al vino bianco con salsa alla senape, piselli e patate lesse

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate gli ingredienti

    Asciugate le cosce di coniglio, conditele con 4 g di sale e pepe. Tritate finemente lo scalogno, tritate l'aglio e tagliate le carote a pezzi di circa 2 cm. Lavate le patate e tagliate a metà quelle più grandi.
    Preparate gli ingredienti
  2. Rosolate il coniglio

    Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una pentola dal fondo spesso, a fuoco medio-alto. Rosolate le cosce di coniglio, in più riprese, per circa 3–4 minuti per lato, finché saranno dorate. Trasferitele su un piatto.
    Rosolate il coniglio
  3. Iniziate la cottura in umido

    Aggiungete alla pentola i restanti 10 ml di olio e lo scalogno. Rosolate per 3 minuti, poi unite l'aglio e cuocete per altri 30 secondi. Versate il vino bianco, raschiate il fondo con un cucchiaio di legno per staccare i residui e cuocete per 3 minuti. Aggiungete il brodo e metà del dragoncello, quindi rimettete il coniglio nella pentola. Coprite e cuocete a fuoco basso per 50 minuti: il liquido deve sobbollire appena.
    Iniziate la cottura in umido
  4. Aggiungete le carote e cuocete le patate

    Aggiungete le carote nella pentola con il coniglio, coprite e cuocete per altri 25–30 minuti, finché la carne si staccherà facilmente dall'osso e le carote saranno morbide. Nel frattempo, mettete le patate in una pentola con 1.500 ml d'acqua e i restanti 3 g di sale. Quando l'acqua bolle, cuocetele per 18–22 minuti, a seconda della grandezza, finché si infilzeranno facilmente con un coltello; scolatele.
    Aggiungete le carote e cuocete le patate
  5. Completate la salsa e servite

    Trasferite le cosce di coniglio e le carote su un piatto e copritele. Fate cuocere la salsa senza coperchio per 7–8 minuti, finché si sarà leggermente ridotta. Incorporate la senape, il succo di limone e il dragoncello restante, quindi aggiungete i piselli e cuocete per 4–5 minuti. Assaggiate e, se necessario, regolate di sale. Rimettete il coniglio nella salsa per 2 minuti per riscaldarlo e servitelo con le patate.
    Completate la salsa e servite