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Sin huevo

Magret de pato con salsa de cerezas, col lombarda y patatas asadas

El magret de pato jugoso, con la piel crujiente, se acompaña de col lombarda ligeramente estofada con naranja y una sabrosa salsa de guindas o cerezas. Se sirve con patatas asadas hasta quedar doradas.
5 visitas70 min650 kcal / racionesMedia
Sin huevoalmuerzocenacarne de patofruta de temporada
Modo cocina

Magret de pato con salsa de cerezas, col lombarda y patatas asadas

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
650 kcal
Proteínas
34 g
Carbohidratos
63 g
Azúcares
17 g
Grasas
30 g
Saturadas
8 g
Fibra
9 g
Sal
1.6 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Asa las patatas

    Precalienta el horno a 220 °C. Lava las patatas y córtalas en trozos de unos 3 cm. Mézclalas con 20 ml de aceite y 2 g de sal, extiéndelas en una sola capa sobre una bandeja y ásalas durante 35–40 minutos. Dales la vuelta a mitad de la cocción; deben quedar tiernas por dentro y doradas por fuera.
    Foto del paso 1
  2. Estofa la col

    Mientras se asan las patatas, pica la cebolla y corta la col en tiras finas. Calienta los 10 ml de aceite restantes en una olla y sofríe la cebolla durante 3 minutos, hasta que esté transparente. Añade la col, el comino, el zumo de naranja, el vinagre de manzana, 80 ml de agua y 2 g de sal. Tapa y cocina a fuego lento durante 20–25 minutos, removiendo de vez en cuando. La col debe ablandarse, pero no deshacerse.
    Foto del paso 2
  3. Dora el magret de pato

    Haz cortes en forma de rejilla en la piel del magret, sin llegar a cortar la carne. Sazona ambos lados con los 2 g de sal restantes y pimienta. Coloca el magret con la piel hacia abajo en una sartén fría y caliéntala a fuego medio durante 8–10 minutos, hasta que la grasa se funda lentamente y la piel esté bien dorada. Retira el exceso de grasa de la sartén. Dale la vuelta a la carne y dórala durante 2 minutos; después, termina de cocinarla en el horno a 180 °C durante unos 6–10 minutos, hasta que el termómetro marque 68–70 °C en la parte más gruesa. Déjala reposar 8 minutos.
    Foto del paso 3
  4. Termina la salsa de cerezas

    Pon las guindas o cerezas, el caldo de pollo, el vinagre balsámico y la miel en un cazo pequeño. Lleva a ebullición suave y cocina durante 6–8 minutos, hasta que la fruta se ablande y el líquido se reduzca un poco. Disuelve el almidón de maíz en 15 ml de agua fría, viértelo en el cazo y cocina 1 minuto más, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese ligeramente.
    Foto del paso 4
  5. Corta y sirve

    Corta el magret en lonchas, en sentido perpendicular a las fibras. Reparte las patatas asadas y la col estofada entre los platos, añade la carne de pato y vierte por encima la salsa de cerezas. Sirve enseguida, mientras las patatas siguen crujientes y la carne está caliente.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

Magret de pato con pielPatatastipo BCol lombardaCebolla rojaGuindas o cerezas congeladas y deshuesadasCaldo de pollo bajo en salZumo de naranjaVinagre de manzanaVinagre balsámicoMielAlmidón de maízAgua para la mezcla de almidónAceite de girasolCominoSal finaPimienta negra molida
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Magret de pato con salsa de cerezas, col lombarda y patatas asadas

El magret de pato jugoso, con la piel crujiente, se acompaña de col lombarda ligeramente estofada con naranja y una sabrosa salsa de guindas o cerezas. Se sirve con patatas asadas hasta quedar doradas.
4 Porcie70 minMedia
Magret de pato con salsa de cerezas, col lombarda y patatas asadas

Ingredientes

Preparación

  1. Asa las patatas

    Precalienta el horno a 220 °C. Lava las patatas y córtalas en trozos de unos 3 cm. Mézclalas con 20 ml de aceite y 2 g de sal, extiéndelas en una sola capa sobre una bandeja y ásalas durante 35–40 minutos. Dales la vuelta a mitad de la cocción; deben quedar tiernas por dentro y doradas por fuera.
    Asa las patatas
  2. Estofa la col

    Mientras se asan las patatas, pica la cebolla y corta la col en tiras finas. Calienta los 10 ml de aceite restantes en una olla y sofríe la cebolla durante 3 minutos, hasta que esté transparente. Añade la col, el comino, el zumo de naranja, el vinagre de manzana, 80 ml de agua y 2 g de sal. Tapa y cocina a fuego lento durante 20–25 minutos, removiendo de vez en cuando. La col debe ablandarse, pero no deshacerse.
    Estofa la col
  3. Dora el magret de pato

    Haz cortes en forma de rejilla en la piel del magret, sin llegar a cortar la carne. Sazona ambos lados con los 2 g de sal restantes y pimienta. Coloca el magret con la piel hacia abajo en una sartén fría y caliéntala a fuego medio durante 8–10 minutos, hasta que la grasa se funda lentamente y la piel esté bien dorada. Retira el exceso de grasa de la sartén. Dale la vuelta a la carne y dórala durante 2 minutos; después, termina de cocinarla en el horno a 180 °C durante unos 6–10 minutos, hasta que el termómetro marque 68–70 °C en la parte más gruesa. Déjala reposar 8 minutos.
    Dora el magret de pato
  4. Termina la salsa de cerezas

    Pon las guindas o cerezas, el caldo de pollo, el vinagre balsámico y la miel en un cazo pequeño. Lleva a ebullición suave y cocina durante 6–8 minutos, hasta que la fruta se ablande y el líquido se reduzca un poco. Disuelve el almidón de maíz en 15 ml de agua fría, viértelo en el cazo y cocina 1 minuto más, removiendo constantemente, hasta que la salsa espese ligeramente.
    Termina la salsa de cerezas
  5. Corta y sirve

    Corta el magret en lonchas, en sentido perpendicular a las fibras. Reparte las patatas asadas y la col estofada entre los platos, añade la carne de pato y vierte por encima la salsa de cerezas. Sirve enseguida, mientras las patatas siguen crujientes y la carne está caliente.
    Corta y sirve