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Solomillo de cerdo con salsa de guindas y puré de apionabo y patata

Los jugosos medallones de solomillo dorados a la sartén se acompañan de una intensa salsa agridulce de guindas y un suave puré de apionabo y patata. La salsa se prepara en la misma sartén que la carne, aprovechando así sus jugos.
3 visitas45 min470 kcal / racionesMedia
Sin frutos secosalmuerzocenacarne de cerdoguindas
Modo cocina

Solomillo de cerdo con salsa de guindas y puré de apionabo y patata

Valores nutricionales

Por ración · valores aproximados
Energía
470 kcal
Proteínas
37 g
Carbohidratos
34 g
Azúcares
13.5 g
Grasas
18 g
Saturadas
5.8 g
Fibra
6.5 g
Sal
1.6 g

Preparación

Sigue los pasos y prueba mientras cocinas.

  1. Cuece las verduras

    Corta el apionabo y las patatas en dados de aproximadamente 2 cm. Ponlos en una olla, cúbrelos con 1,5 l de agua y cuécelos durante 18–20 minutos, hasta que se puedan pinchar fácilmente con un tenedor. Escúrrelos.
    Foto del paso 1
  2. Dora el solomillo

    Seca el solomillo y córtalo en 8 medallones de aproximadamente 3 cm de grosor. Sazónalos con 2 g de sal y 1 g de pimienta negra. Calienta el aceite en una sartén grande. Dora los medallones a fuego medio-alto o alto durante aproximadamente 2 minutos por cada lado, hasta que se forme una costra dorada. Después, baja el fuego y cocínalos 2–4 minutos más; tras el reposo, la temperatura en el centro de la pieza más gruesa debe ser de al menos 63 °C. Pasa la carne a un plato y déjala reposar 5 minutos.
    Foto del paso 2
  3. Prepara el puré

    Mientras reposa la carne, calienta la leche con la mantequilla, sin dejar que hierva. Chafa el apionabo y las patatas escurridos y ve incorporando poco a poco la leche caliente con mantequilla. Añade 2 g de sal y los 0,5 g de pimienta negra restantes. El puré debe quedar suave, pero no líquido.
    Foto del paso 3
  4. Prepara la salsa de guindas

    Retira de la sartén cualquier resto quemado de la carne, pero conserva los jugos. Añade la chalota picada fina y sofríela durante 2 minutos, hasta que se ablande y quede transparente. Vierte el vino y añade las guindas, el azúcar y el tomillo. Cuece durante 3 minutos; después, incorpora el caldo y cuece otros 6–8 minutos, hasta que la salsa espese ligeramente y las guindas se ablanden. Incorpora la mostaza, el vinagre de manzana y los 2 g de sal restantes. Prueba la salsa: debe ser afrutada, ligeramente ácida y estar bien equilibrada de sal.
    Foto del paso 4
  5. Emplata y sirve

    Recoge el jugo que haya soltado el solomillo en el plato y viértelo en la salsa. Retira las ramitas de tomillo. Reparte el puré en los platos, añade dos medallones a cada uno y vierte por encima la salsa de guindas. Sirve de inmediato, mientras el puré y la carne aún están calientes.
    Foto del paso 5

Ingredientes de la receta

Descubre recetas por ingredientes.

solomillo de cerdoapionabopeladopatataspeladaslechemantequillaguindas deshuesadascongeladaschalotavino tinto secocaldo sin salmostaza de Dijonvinagre de manzanaazúcar granuladatomillo frescoaceite de colzasalpimienta negra molidaagua para cocer el puré
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Solomillo de cerdo con salsa de guindas y puré de apionabo y patata

Los jugosos medallones de solomillo dorados a la sartén se acompañan de una intensa salsa agridulce de guindas y un suave puré de apionabo y patata. La salsa se prepara en la misma sartén que la carne, aprovechando así sus jugos.
4 Porcie45 minMedia
Solomillo de cerdo con salsa de guindas y puré de apionabo y patata

Ingredientes

Preparación

  1. Cuece las verduras

    Corta el apionabo y las patatas en dados de aproximadamente 2 cm. Ponlos en una olla, cúbrelos con 1,5 l de agua y cuécelos durante 18–20 minutos, hasta que se puedan pinchar fácilmente con un tenedor. Escúrrelos.
    Cuece las verduras
  2. Dora el solomillo

    Seca el solomillo y córtalo en 8 medallones de aproximadamente 3 cm de grosor. Sazónalos con 2 g de sal y 1 g de pimienta negra. Calienta el aceite en una sartén grande. Dora los medallones a fuego medio-alto o alto durante aproximadamente 2 minutos por cada lado, hasta que se forme una costra dorada. Después, baja el fuego y cocínalos 2–4 minutos más; tras el reposo, la temperatura en el centro de la pieza más gruesa debe ser de al menos 63 °C. Pasa la carne a un plato y déjala reposar 5 minutos.
    Dora el solomillo
  3. Prepara el puré

    Mientras reposa la carne, calienta la leche con la mantequilla, sin dejar que hierva. Chafa el apionabo y las patatas escurridos y ve incorporando poco a poco la leche caliente con mantequilla. Añade 2 g de sal y los 0,5 g de pimienta negra restantes. El puré debe quedar suave, pero no líquido.
    Prepara el puré
  4. Prepara la salsa de guindas

    Retira de la sartén cualquier resto quemado de la carne, pero conserva los jugos. Añade la chalota picada fina y sofríela durante 2 minutos, hasta que se ablande y quede transparente. Vierte el vino y añade las guindas, el azúcar y el tomillo. Cuece durante 3 minutos; después, incorpora el caldo y cuece otros 6–8 minutos, hasta que la salsa espese ligeramente y las guindas se ablanden. Incorpora la mostaza, el vinagre de manzana y los 2 g de sal restantes. Prueba la salsa: debe ser afrutada, ligeramente ácida y estar bien equilibrada de sal.
    Prepara la salsa de guindas
  5. Emplata y sirve

    Recoge el jugo que haya soltado el solomillo en el plato y viértelo en la salsa. Retira las ramitas de tomillo. Reparte el puré en los platos, añade dos medallones a cada uno y vierte por encima la salsa de guindas. Sirve de inmediato, mientras el puré y la carne aún están calientes.
    Emplata y sirve