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🇮🇳 Paese di origine: India ↗
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Halwa di carote al cardamomo con anacardi tostati

Un dessert indiano a base di carote cotte lentamente nel latte, aromatizzate al cardamomo e servite con anacardi tostati e uvetta. È ottimo caldo, morbido e cremoso, senza liquido in eccesso.
6 visualizzazioni60 min376 kcal / porzioniMedia
dessertdessert caldocarotecardamomocucina indiana
Modalità cucina

Halwa di carote al cardamomo con anacardi tostati

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
376 kcal
Proteine
8.8 g
Carboidrati
45.8 g
Zuccheri
35.5 g
Grassi
18.5 g
Saturi
10.5 g
Fibre
4.7 g
Sale
0.3 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate il cardamomo e la frutta secca

    Schiacciate i baccelli di cardamomo, estraete i semi e pestateli fino a ridurli in polvere fine. Scaldate 15 g di ghee in una padella capiente. Tostate gli anacardi per 2–3 minuti, finché saranno dorati; aggiungete l’uvetta e mescolate ancora per 20 secondi. Trasferite tutto su un piatto.
    Foto del passaggio 1
  2. Rosolate le carote

    Aggiungete alla stessa padella i restanti 25 g di ghee e le carote grattugiate. Rosolate a fuoco medio per 8–10 minuti, mescolando spesso. Le carote devono ammorbidirsi e perdere il loro odore crudo, senza però dorarsi.
    Foto del passaggio 2
  3. Cuocete le carote nel latte

    Versate il latte e portatelo a leggero bollore. Abbassate la fiamma e cuocete senza coperchio per 25–30 minuti, mescolando di tanto in tanto e più frequentemente verso la fine. Proseguite finché le carote saranno morbide e la maggior parte del latte sarà stata assorbita o sarà evaporata.
    Foto del passaggio 3
  4. Insaporite e fate addensare

    Incorporate lo zucchero, i semi di cardamomo pestati e il sale. Cuocete per altri 5–8 minuti, mescolando ogni tanto, finché il composto si sarà addensato ma resterà morbido; sul fondo della padella non deve rimanere liquido.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate e servite

    Rimettete nella padella gli anacardi tostati e l’uvetta e mescolate brevemente. Suddividete in quattro ciotole e servite caldo.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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Halwa di carote al cardamomo con anacardi tostati

Un dessert indiano a base di carote cotte lentamente nel latte, aromatizzate al cardamomo e servite con anacardi tostati e uvetta. È ottimo caldo, morbido e cremoso, senza liquido in eccesso.
4 Porcie60 minMedia
Halwa di carote al cardamomo con anacardi tostati

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate il cardamomo e la frutta secca

    Schiacciate i baccelli di cardamomo, estraete i semi e pestateli fino a ridurli in polvere fine. Scaldate 15 g di ghee in una padella capiente. Tostate gli anacardi per 2–3 minuti, finché saranno dorati; aggiungete l’uvetta e mescolate ancora per 20 secondi. Trasferite tutto su un piatto.
    Preparate il cardamomo e la frutta secca
  2. Rosolate le carote

    Aggiungete alla stessa padella i restanti 25 g di ghee e le carote grattugiate. Rosolate a fuoco medio per 8–10 minuti, mescolando spesso. Le carote devono ammorbidirsi e perdere il loro odore crudo, senza però dorarsi.
    Rosolate le carote
  3. Cuocete le carote nel latte

    Versate il latte e portatelo a leggero bollore. Abbassate la fiamma e cuocete senza coperchio per 25–30 minuti, mescolando di tanto in tanto e più frequentemente verso la fine. Proseguite finché le carote saranno morbide e la maggior parte del latte sarà stata assorbita o sarà evaporata.
    Cuocete le carote nel latte
  4. Insaporite e fate addensare

    Incorporate lo zucchero, i semi di cardamomo pestati e il sale. Cuocete per altri 5–8 minuti, mescolando ogni tanto, finché il composto si sarà addensato ma resterà morbido; sul fondo della padella non deve rimanere liquido.
    Insaporite e fate addensare
  5. Completate e servite

    Rimettete nella padella gli anacardi tostati e l’uvetta e mescolate brevemente. Suddividete in quattro ciotole e servite caldo.
    Completate e servite