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Involtini di cavolo con carne di maiale, riso e salsa di pomodoro

Tenere foglie di cavolo ripiene di carne di maiale e riso cuociono lentamente al forno in una salsa di pomodoro. L’aceto dona alla salsa una delicata nota acidula e la paprika affumicata una piacevole profondità.
2 visualizzazioni85 min480 kcal / porzioniMedia
Pranzocarne di maialeal fornopiatto completo
Modalità cucina

Involtini di cavolo con carne di maiale, riso e salsa di pomodoro

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
480 kcal
Proteine
34 g
Carboidrati
40 g
Zuccheri
9 g
Grassi
17 g
Saturi
5.6 g
Fibre
5 g
Sale
1.9 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Cuocete parzialmente il riso

    Mettete il riso in un pentolino, aggiungete 180 ml d’acqua e portate a ebollizione. Cuocetelo coperto a fuoco basso per 10 minuti, poi togliete il pentolino dal fuoco e lasciatelo coperto per altri 5 minuti. Il riso sarà parzialmente tenero; lasciatelo raffreddare per qualche minuto prima di usarlo per il ripieno.
    Foto del passaggio 1
  2. Ammorbidite le foglie di cavolo

    Portate a ebollizione 2 l d’acqua in una pentola capiente. Sbollentate le foglie due alla volta per circa 2 minuti, finché saranno morbide e pieghevoli senza rompersi. Toglietele con una schiumarola e lasciatele sgocciolare. Rifilate con cura la parte spessa della nervatura centrale di ogni foglia.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparate il ripieno di carne

    Tritate finemente la cipolla e schiacciate l’aglio. Scaldate l’olio in una padella e cuocete la cipolla per 5 minuti, finché sarà morbida e leggermente dorata ai bordi. Unite l’aglio, mescolate per 30 secondi e togliete la padella dal fuoco. In una ciotola mescolate la carne macinata, il riso cotto, il composto di cipolla, 5 g di sale, il pepe nero e la maggiorana.
    Foto del passaggio 3
  4. Formate gli involtini e preparate la salsa

    Disponete su ogni foglia di cavolo circa un ottavo del ripieno, ripiegate il bordo inferiore sulla carne, ripiegate i lati verso l’interno e arrotolate la foglia ben stretta. Sistemate gli involtini in una pirofila con la chiusura rivolta verso il basso. In una ciotola mescolate la passata, il brodo, l’aceto, la paprika affumicata e i restanti 2 g di sale.
    Foto del passaggio 4
  5. Cuocete gli involtini nella salsa

    Versate la salsa in modo uniforme sugli involtini. Coprite bene la pirofila con un coperchio o con un foglio di alluminio e cuocete in forno preriscaldato a 180 °C per 40 minuti. Poi scoprite e cuocete per altri 10 minuti, così che la salsa si addensi leggermente e la superficie degli involtini si colori appena.
    Foto del passaggio 5
  6. Completate e servite

    Tritate finemente il prezzemolo e cospargetelo sugli involtini appena sfornati. Lasciate riposare la pirofila per 5 minuti prima di servire, così che il ripieno si rassodi. Servite due involtini per porzione e irrorateli con la salsa di pomodoro.
    Foto del passaggio 6

Ingredienti della ricetta

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Foglie grandi di cavolo biancoAcqua per sbollentare il cavoloCarne di maiale macinatacirca 10% di grassiRiso biancoAcqua per il risoCipollaAglioOlio d’olivaPassata di pomodoroBrodo vegetale non salatoAceto di meleSalePepe nero macinatoPaprika affumicataMaggiorana seccaPrezzemolo fresco
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Involtini di cavolo con carne di maiale, riso e salsa di pomodoro

Tenere foglie di cavolo ripiene di carne di maiale e riso cuociono lentamente al forno in una salsa di pomodoro. L’aceto dona alla salsa una delicata nota acidula e la paprika affumicata una piacevole profondità.
4 Porcie85 minMedia
Involtini di cavolo con carne di maiale, riso e salsa di pomodoro

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocete parzialmente il riso

    Mettete il riso in un pentolino, aggiungete 180 ml d’acqua e portate a ebollizione. Cuocetelo coperto a fuoco basso per 10 minuti, poi togliete il pentolino dal fuoco e lasciatelo coperto per altri 5 minuti. Il riso sarà parzialmente tenero; lasciatelo raffreddare per qualche minuto prima di usarlo per il ripieno.
    Cuocete parzialmente il riso
  2. Ammorbidite le foglie di cavolo

    Portate a ebollizione 2 l d’acqua in una pentola capiente. Sbollentate le foglie due alla volta per circa 2 minuti, finché saranno morbide e pieghevoli senza rompersi. Toglietele con una schiumarola e lasciatele sgocciolare. Rifilate con cura la parte spessa della nervatura centrale di ogni foglia.
    Ammorbidite le foglie di cavolo
  3. Preparate il ripieno di carne

    Tritate finemente la cipolla e schiacciate l’aglio. Scaldate l’olio in una padella e cuocete la cipolla per 5 minuti, finché sarà morbida e leggermente dorata ai bordi. Unite l’aglio, mescolate per 30 secondi e togliete la padella dal fuoco. In una ciotola mescolate la carne macinata, il riso cotto, il composto di cipolla, 5 g di sale, il pepe nero e la maggiorana.
    Preparate il ripieno di carne
  4. Formate gli involtini e preparate la salsa

    Disponete su ogni foglia di cavolo circa un ottavo del ripieno, ripiegate il bordo inferiore sulla carne, ripiegate i lati verso l’interno e arrotolate la foglia ben stretta. Sistemate gli involtini in una pirofila con la chiusura rivolta verso il basso. In una ciotola mescolate la passata, il brodo, l’aceto, la paprika affumicata e i restanti 2 g di sale.
    Formate gli involtini e preparate la salsa
  5. Cuocete gli involtini nella salsa

    Versate la salsa in modo uniforme sugli involtini. Coprite bene la pirofila con un coperchio o con un foglio di alluminio e cuocete in forno preriscaldato a 180 °C per 40 minuti. Poi scoprite e cuocete per altri 10 minuti, così che la salsa si addensi leggermente e la superficie degli involtini si colori appena.
    Cuocete gli involtini nella salsa
  6. Completate e servite

    Tritate finemente il prezzemolo e cospargetelo sugli involtini appena sfornati. Lasciate riposare la pirofila per 5 minuti prima di servire, così che il ripieno si rassodi. Servite due involtini per porzione e irrorateli con la salsa di pomodoro.
    Completate e servite