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🇮🇹 Paese di origine: Italia ↗
Pranzo leggero

Orzotto al limone con porro e fagioli bianchi

Un piatto cremoso da preparare in un’unica pentola, con porro, fagioli bianchi, spinaci e una fresca nota finale di limone.
5 visualizzazioni34 min471 kcal / porzioniFacile
pranzo facilevegetarianopiatto in un’unica pentola
Modalità cucina

Orzotto al limone con porro e fagioli bianchi

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
471 kcal
Proteine
17 g
Carboidrati
72 g
Zuccheri
6 g
Grassi
10 g
Saturi
3 g
Fibre
8 g
Sale
1.5 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Preparate il porro

    Tagliate il porro a metà per il lungo, sciacquatelo accuratamente e affettatelo a rondelle sottili. Tritate finemente l’aglio. Scaldate il brodo in un pentolino o nel microonde, così sarà caldo al momento di aggiungerlo.
    Foto del passaggio 1
  2. Fate ammorbidire il porro

    Scaldate l’olio d’oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete il porro e metà del sale; cuocete per 5–6 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché si sarà ammorbidito e sarà appena dorato sui bordi. Unite l’aglio e cuocete per altri 30 secondi.
    Foto del passaggio 2
  3. Cuocete la pasta tipo orzo

    Aggiungete la pasta tipo orzo e mescolate per circa 1 minuto, finché sarà ben avvolta dall’olio. Versate il brodo caldo e unite il sale rimanente e il pepe. Portate a leggero bollore e cuocete senza coperchio per 9–11 minuti, mescolando spesso e regolando la fiamma in modo che il composto sobbolla dolcemente.
    Foto del passaggio 3
  4. Aggiungete i fagioli e gli spinaci

    Quando la pasta tipo orzo sarà quasi tenera, ma ancora soda al morso, incorporate i fagioli bianchi e cuocete per 3 minuti. Aggiungete gli spinaci baby e mescolate per altri 1–2 minuti, finché appassiranno. Se il composto si addensa prima che la pasta sia cotta, versate 30–60 ml di acqua calda.
    Foto del passaggio 4
  5. Completate con limone e formaggio

    Togliete la pentola dal fuoco. Incorporate il parmigiano, la scorza di limone, 15 ml di succo di limone e l’aneto tritato. Assaggiate: il piatto dovrà essere cremoso, con una nota acidula di limone vivace ma equilibrata. Servite subito, finché l’orzotto è caldo e morbido.
    Foto del passaggio 5

Ingredienti della ricetta

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pasta tipo orzofagioli bianchi in scatolascolati e sciacquatiporropulitospinaci babybrodo vegetale a basso contenuto di saleolio d’olivaaglioparmigiano grattugiato finementelimonescorza grattugiata finemente e succoaneto frescotritatosalepepe nero macinato
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Orzotto al limone con porro e fagioli bianchi

Un piatto cremoso da preparare in un’unica pentola, con porro, fagioli bianchi, spinaci e una fresca nota finale di limone.
3 Porcie34 minFacile
Orzotto al limone con porro e fagioli bianchi

Ingredienti

Preparazione

  1. Preparate il porro

    Tagliate il porro a metà per il lungo, sciacquatelo accuratamente e affettatelo a rondelle sottili. Tritate finemente l’aglio. Scaldate il brodo in un pentolino o nel microonde, così sarà caldo al momento di aggiungerlo.
    Preparate il porro
  2. Fate ammorbidire il porro

    Scaldate l’olio d’oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete il porro e metà del sale; cuocete per 5–6 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché si sarà ammorbidito e sarà appena dorato sui bordi. Unite l’aglio e cuocete per altri 30 secondi.
    Fate ammorbidire il porro
  3. Cuocete la pasta tipo orzo

    Aggiungete la pasta tipo orzo e mescolate per circa 1 minuto, finché sarà ben avvolta dall’olio. Versate il brodo caldo e unite il sale rimanente e il pepe. Portate a leggero bollore e cuocete senza coperchio per 9–11 minuti, mescolando spesso e regolando la fiamma in modo che il composto sobbolla dolcemente.
    Cuocete la pasta tipo orzo
  4. Aggiungete i fagioli e gli spinaci

    Quando la pasta tipo orzo sarà quasi tenera, ma ancora soda al morso, incorporate i fagioli bianchi e cuocete per 3 minuti. Aggiungete gli spinaci baby e mescolate per altri 1–2 minuti, finché appassiranno. Se il composto si addensa prima che la pasta sia cotta, versate 30–60 ml di acqua calda.
    Aggiungete i fagioli e gli spinaci
  5. Completate con limone e formaggio

    Togliete la pentola dal fuoco. Incorporate il parmigiano, la scorza di limone, 15 ml di succo di limone e l’aneto tritato. Assaggiate: il piatto dovrà essere cremoso, con una nota acidula di limone vivace ma equilibrata. Servite subito, finché l’orzotto è caldo e morbido.
    Completate con limone e formaggio