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Pranzo

Polpette di maiale in salsa di peperoni e pomodoro con polenta cremosa

Le polpette di maiale rosolate terminano brevemente la cottura in una salsa dolce ai peperoni. Si servono con polenta morbida e prezzemolo tritato.
9 visualizzazioni55 min650 kcal / porzioniMedia
pranzomaialepolentapiatto caldo
Modalità cucina

Polpette di maiale in salsa di peperoni e pomodoro con polenta cremosa

Valori nutrizionali

Per porzione · valori approssimativi
Energia
650 kcal
Proteine
34 g
Carboidrati
52 g
Zuccheri
8 g
Grassi
30 g
Saturi
11 g
Fibre
5 g
Sale
1.8 g

Preparazione

Segui i passaggi e assaggia durante la preparazione.

  1. Formate le polpette

    Mescolate la carne macinata con l'uovo, il pangrattato, 3 g di sale e metà del pepe nero. Formate 16 polpette di dimensioni simili e mettetele da parte su un piatto.
    Foto del passaggio 1
  2. Rosolate le polpette

    Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Rosolate le polpette in un unico strato su tutti i lati, per circa 6–8 minuti in totale, finché saranno ben dorate. Non è necessario che siano già cotte al centro. Trasferitele su un piatto.
    Foto del passaggio 2
  3. Preparate la salsa ai peperoni

    Tritate finemente la cipolla, il peperone e l'aglio. Versate l'olio rimanente nella stessa padella e cuocete la cipolla e il peperone per 5 minuti a fuoco medio, finché si saranno ammorbiditi. Unite l'aglio e la paprika in polvere e cuocete per 30 secondi. Aggiungete i pomodori a pezzettoni, 150 ml di acqua, l'aceto, i restanti 3 g di sale e il pepe rimasto. Mescolate e portate a leggero bollore.
    Foto del passaggio 3
  4. Completate la cottura delle polpette nella salsa

    Rimettete le polpette rosolate nella padella e mescolatele delicatamente con la salsa. Coprite e cuocete a fuoco basso per 15–18 minuti. A metà cottura girate le polpette. Al termine controllatene una: deve essere completamente cotta al centro.
    Foto del passaggio 4
  5. Preparate la polenta

    Mentre le polpette terminano la cottura, portate a ebollizione in una pentola 500 ml di acqua e 300 ml di latte. Versate lentamente la farina di mais, mescolando continuamente con una frusta, quindi abbassate la fiamma. Cuocete per 8–10 minuti, mescolando spesso, finché la polenta sarà densa e morbida. Togliete dal fuoco e incorporate il burro, il Parmigiano e il pepe nero rimasto.
    Foto del passaggio 5
  6. Ultimate e servite

    Tritate finemente il prezzemolo. Distribuite la polenta in quattro piatti, aggiungete le polpette e la salsa e spolverate con il prezzemolo. Servite subito, mentre la polenta è ancora cremosa.
    Foto del passaggio 6

Ingredienti della ricetta

Scopri ricette per ingrediente.

Carne di maiale macinataUovoPangrattatoCipolla giallaPeperone rossoAglioPaprika dolce in polverePomodori pelati a pezzettoni in scatolaAcquaFarina di mais fine per polentaLatteAcqua per la polentaBurroParmigiano grattugiatoOlio d'olivaAceto di vino rossoSalePepe nero macinatoPrezzemolo
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Polpette di maiale in salsa di peperoni e pomodoro con polenta cremosa

Le polpette di maiale rosolate terminano brevemente la cottura in una salsa dolce ai peperoni. Si servono con polenta morbida e prezzemolo tritato.
4 Porcie55 minMedia
Polpette di maiale in salsa di peperoni e pomodoro con polenta cremosa

Ingredienti

Preparazione

  1. Formate le polpette

    Mescolate la carne macinata con l'uovo, il pangrattato, 3 g di sale e metà del pepe nero. Formate 16 polpette di dimensioni simili e mettetele da parte su un piatto.
    Formate le polpette
  2. Rosolate le polpette

    Scaldate 15 ml di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Rosolate le polpette in un unico strato su tutti i lati, per circa 6–8 minuti in totale, finché saranno ben dorate. Non è necessario che siano già cotte al centro. Trasferitele su un piatto.
    Rosolate le polpette
  3. Preparate la salsa ai peperoni

    Tritate finemente la cipolla, il peperone e l'aglio. Versate l'olio rimanente nella stessa padella e cuocete la cipolla e il peperone per 5 minuti a fuoco medio, finché si saranno ammorbiditi. Unite l'aglio e la paprika in polvere e cuocete per 30 secondi. Aggiungete i pomodori a pezzettoni, 150 ml di acqua, l'aceto, i restanti 3 g di sale e il pepe rimasto. Mescolate e portate a leggero bollore.
    Preparate la salsa ai peperoni
  4. Completate la cottura delle polpette nella salsa

    Rimettete le polpette rosolate nella padella e mescolatele delicatamente con la salsa. Coprite e cuocete a fuoco basso per 15–18 minuti. A metà cottura girate le polpette. Al termine controllatene una: deve essere completamente cotta al centro.
    Completate la cottura delle polpette nella salsa
  5. Preparate la polenta

    Mentre le polpette terminano la cottura, portate a ebollizione in una pentola 500 ml di acqua e 300 ml di latte. Versate lentamente la farina di mais, mescolando continuamente con una frusta, quindi abbassate la fiamma. Cuocete per 8–10 minuti, mescolando spesso, finché la polenta sarà densa e morbida. Togliete dal fuoco e incorporate il burro, il Parmigiano e il pepe nero rimasto.
    Preparate la polenta
  6. Ultimate e servite

    Tritate finemente il prezzemolo. Distribuite la polenta in quattro piatti, aggiungete le polpette e la salsa e spolverate con il prezzemolo. Servite subito, mentre la polenta è ancora cremosa.
    Ultimate e servite